#61_2 "Весеннее обострение"🐲🍀⚡

[Irihka🎉]

Ментол,доброе утроя сорвалась опять сегодня,я в шоке от себя

Ментол,доброе утроя сорвалась опять сегодня,я в шоке от себя

 

[Irihka🎉]

Начать бросать опять?

 

[Irihka🎉]

Ира, что случилось, что за мысли были?
Ты шаги проходила?

Утром проснулась тяга сильная была. Какие шаги я должна была пройти? Я чат читала,книгу слушала 3 дня подряд

 

[НатальяИванова]

Утром проснулась тяга сильная была. Какие шаги я должна была пройти? Я чат читала,книгу слушала 3 дня подряд

Спойлер: Шаги по отказу от курения

Шаг первый: https://ne-kurim.ru/threads/1-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68037/

Шаг второй https://ne-kurim.ru/threads/2-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68048/

Шаг третий https://ne-kurim.ru/threads/3-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68061/

Шаг четвёртый: https://ne-kurim.ru/threads/4-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68063/

Шаг пятый https://ne-kurim.ru/threads/5-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68069/

Шаг шестой: https://ne-kurim.ru/threads/6-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68076/

Шаг седьмой: https://ne-kurim.ru/threads/7-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68080/

Шаг восьмой: https://ne-kurim.ru/threads/8-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68091/

Шаг девятый: https://ne-kurim.ru/threads/9-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68098/

Шаг десятый: https://ne-kurim.ru/threads/10-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68099/

Шаг одинадцатый: https://ne-kurim.ru/threads/11-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68100/

Шаг двенадцатый: https://ne-kurim.ru/threads/12-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68101/

Задания выполняла? Надо чтбы в голове отложилось, а не поверхностно. По необходимости можно их проходить снова и снова, можно себе в тетрадь прописывать задания

 

[Irihka🎉]

Спойлер: Шаги по отказу от курения

Шаг первый: https://ne-kurim.ru/threads/1-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68037/

Шаг второй https://ne-kurim.ru/threads/2-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68048/

Шаг третий https://ne-kurim.ru/threads/3-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68061/

Шаг четвёртый: https://ne-kurim.ru/threads/4-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68063/

Шаг пятый https://ne-kurim.ru/threads/5-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68069/

Шаг шестой: https://ne-kurim.ru/threads/6-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68076/

Шаг седьмой: https://ne-kurim.ru/threads/7-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68080/

Шаг восьмой: https://ne-kurim.ru/threads/8-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68091/

Шаг девятый: https://ne-kurim.ru/threads/9-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68098/

Шаг десятый: https://ne-kurim.ru/threads/10-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68099/

Шаг одинадцатый: https://ne-kurim.ru/threads/11-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68100/

Шаг двенадцатый: https://ne-kurim.ru/threads/12-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68101/

Задания выполняла? Надо чтбы в голове отложилось, а не поверхностно. По необходимости можно их проходить снова и снова, можно себе в тетрадь прописывать задания

Задания я не выполняла,я даже о них не знала(

 

[НатальяИванова]

Задания я не выполняла,я даже о них не знала(

Они помогут в голове все постаить на места, проработать причины, страхи зависимости

 

[Irihka🎉]

Спойлер: Шаги по отказу от курения

Шаг первый: https://ne-kurim.ru/threads/1-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68037/

Шаг второй https://ne-kurim.ru/threads/2-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68048/

Шаг третий https://ne-kurim.ru/threads/3-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68061/

Шаг четвёртый: https://ne-kurim.ru/threads/4-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68063/

Шаг пятый https://ne-kurim.ru/threads/5-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68069/

Шаг шестой: https://ne-kurim.ru/threads/6-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68076/

Шаг седьмой: https://ne-kurim.ru/threads/7-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68080/

Шаг восьмой: https://ne-kurim.ru/threads/8-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68091/

Шаг девятый: https://ne-kurim.ru/threads/9-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68098/

Шаг десятый: https://ne-kurim.ru/threads/10-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68099/

Шаг одинадцатый: https://ne-kurim.ru/threads/11-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68100/

Шаг двенадцатый: https://ne-kurim.ru/threads/12-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68101/

Задания выполняла? Надо чтбы в голове отложилось, а не поверхностно. По необходимости можно их проходить снова и снова, можно себе в тетрадь прописывать задания

Проходила я все эти задания

 

[НатальяИванова]

Проходила я все эти задания

Еще значит надо пройти, мозг не запомнил и живет старой жизнью

 

[Павел Александрович]

Начать бросать опять?

Формулировка не верная, нужно просто выкинуть все принадлежности и просто не курить, а вообще попробуй сесть, взять лист бумаги, сделать 2 столбика. В одном написать плюсы, а в другом минусы курения

 

[Павел Александрович]

Привет,красоткая еще утром курнула пару раз,не буду врать,а потом увидела твое мне сообщение и решила что так и сделаю..получается,так с утра и не курю. Сиги спрятала с зажигалкой от глаз долой

И не нужно прятать - нужно выкинуть!

 

[Irihka🎉]

Формулировка не верная, нужно просто выкинуть все принадлежности и просто не курить, а вообще попробуй сесть, взять лист бумаги, сделать 2 столбика. В одном написать плюсы, а в другом минусы курения

Хорошо,я поняла сделаю так

 

[sansara]

22.03 не курю

@Павел Александрович @Spice @+SERG

 

[Павел Александрович]

Хорошо,я поняла сделаю так

И посмотри чего будет больше, заодно и сама поймёшь, что тебе даёт курение, а что отнимает

 

[Павел Александрович]

@Irihka🎉 , вообще не существует волшебной таблетки ( есть только волшебный пендаль), но кроме самой себя тебе его не даст.
Я в свое время покупал консультацию у Сергея , сейчас эти моменты всё есть в шагах - поэтому все в твоих руках.

 

[Irihka🎉]

@Irihka🎉 , вообще не существует волшебной таблетки ( есть только волшебный пендаль), но кроме самой себя тебе его не даст.
Я в свое время покупал консультацию у Сергея , сейчас эти моменты всё есть в шагах - поэтому все в твоих руках.

Я поняла тебя

 

[Ментол]

Ментол,доброе утроя сорвалась опять сегодня,я в шоке от себя

Давай не будем писать в марафон так. Людям тяжело.
Иду в личку

 

[Ментол]

Доброе утро. Заболела немного

 

[Наташечка47]

Доброе утро! Не курю 22.03 @Павел Александрович @+SERG @Spice

 

[Candy’s]

Доброе утро

#не курю 22.03
@Павел Александрович @+SERG @Spice

Солнышко хочу

 

[Tatyana 1988]

Умею даже на иврите и древнееврейском - жизнь всему научила ))
Много лет работал Институте востоковедения - вот теперь заточен на восточную литературу.
А ты кто по жизни?

А я на арабском материться немного могу. Но как пишется уже не помню