Приемное отделение Скорой помощи НЕКУРИМ.РФ

[Demyan]

Друзья! Открываем «Приемное отделение Скорой помощи НЕКУРИМ.РУ»​

Пусть это будет той темой, куда приходят те, кому уже сложно в одиночку справляться с навязчивым желанием сидя у себя в дневнике, но еще не созрели для нажатия кнопки SOS. А, по опыту, некоторые, так и не нажав на кнопку, с тихой грустью бредут до палатки за новой дозой.
Правила приемного покоя:

• В наше отделение приходят сами. Не по скорой. Поныть, поговорить за жизнь, просто поднять настроение и получить заряд мотивации или животворящий пендель! Кому как угодно
• Сюда можно написать, если вы обнаружили кого-то из «тяжелых», тихонько скулящего в своем дневнике, и вызвать Скорую помощь к нему «на дом»

В отделении дежурят:
ГлавВрач - @nachtigal
Мед братья:
@otchelnik
@ОлежкA
@alex_lee

Мед сестры:
@Ksendria
@Zoya1989
@Виктория Геннадиевна

Обращайтесь к нам по интересующим вас вопросам, ну и просто поговорить всегда будем рады

Прошу всех неравнодушных подписаться на нее и заглядывать, оказывать поддержку новичкам и нашим уважаемым качельщикам со стажем.

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ПРИЕМНОЕ ОТДЕЛЕНИЕ СКОРОЙ ПОМОЩИ НЕ-КУРИМ.ру!!!

Мэмориз нашей приемной:

• Стенгазета 1
• Стенгазета 2
• Стенгазета 3
• Стенгазета 4
• Как не пить (с) Олег Стеценко
• Подборка дневников пользователей
• Спойлер: Видео
  Спойлер: Видео

  [*]
  [*]
  [*]
  [*]

 

[nachtigal]

тяжело,первый день без сигарет))очень голова этим забита

Триггеры курения

Триггеры курения

xn--e1agfjbuu.xn--p1ai

 

[ЕкатеринаКошкина]

побую,пока немного нервничаю,но стараюсь))читаю

 

[ЕкатеринаКошкина]

сложный процесс,вызывает много противоречий,я не довольна тем что имею такую привычку"вонючку",но и отказаться от нее сложно,потому что постоянно думаю ну можно же одну,это же ничего страшного

 

[nachtigal]

сложный процесс,вызывает много противоречий,я не довольна тем что имею такую привычку"вонючку",но и отказаться от нее сложно,потому что постоянно думаю ну можно же одну,это же ничего страшного

Это всё пройдёт со временем.
Ты на силе воли бросаешь?

 

[nachtigal]

побую,пока немного нервничаю,но стараюсь))читаю

Оставлю тебе календарь

https://old.ne-kurim.ru/articles/zdorovie/calendar/

 

[ЕкатеринаКошкина]

Это всё пройдёт со временем.
Ты на силе воли бросаешь?

да

 

[nachtigal]

Доброе утро друзья!

 

[1.Елена]

Доброе утро скорая и пациенты!

 

[ЕкатеринаКошкина]

ребята всем привет,я не сорвалась,и знаете не хотелось,поняла что для меня это сложно первые два дня потом в принципе нормально,села на диету и занялась спортом

 

[1.Елена]

ребята всем привет,я не сорвалась,и знаете не хотелось,поняла что для меня это сложно первые два дня потом в принципе нормально,села на диету и занялась спортом

@ЕкатеринаКошкина Катюша Доброе утро! Какая ты молодец с каждым днем будет легче держись!

 

[1.Елена]

Доброе утро скорая и пациенты!

 

[sabina760]

Здравствуйте,помогите справится с тягой

 

[Ласточкина почта]

Здравствуйте,помогите справится с тягой

Оля, привет)
Ты проснулась или не ложилась?)

 

[sabina760]

Оля, привет)
Ты проснулась или не ложилась?)

Привет, меня Нонна зовут
Встала только

 

[Ласточкина почта]

Здравствуйте,помогите справится с тягой

Пойдëм к окну - подышим ночным воздухом.
Открывай и считаем вдох 1 2 3 4 выдох 1 2 3 4 вдох 1 2 3 4 выдох 1 2 3 4

 

[Ласточкина почта]

Привет, меня Нонна зовут
Встала только

 Ой, прости, спросони подумала что Ольга в профиле - это имя)
А я тоже ни с того ни с сего проснулась в 3:30
Тебе что-то приснилось, или случилось накануне, обеспокоило?

 

[sabina760]

 Ой, прости, спросони подумала что Ольга - это имя)
А я тоже ни с того ни с сего проснулась в 3:30
Тебе что-то приснилось, или случилось накануне, обеспокоило?

Да,у меня есть бессонница.Но сейчас 11 утра

 

[Ласточкина почта]

Да,у меня есть бессонница.Но сейчас 11 утра

Ничего себе - какая разница огромная!))

 

[Ласточкина почта]

@sabina760 так, я сама срок твоего отказа не буду называть, а то опять промахнусь)) я вижу, что ты с 14.11 не куришь, верно?
Какая у тебя сейчас обстановка на улице? Может быть, сходим в какое-то хорошее место, где ты давно не была, и тебе там точно будет хорошо?
Мне так хорошо в кинотеатре рядом с домом)

 

[sabina760]

@sabina760 так, я сама срок твоего отказа не буду называть, а то опять промахнусь)) я вижу, что ты с 14.11 не куришь, верно?
Какая у тебя сейчас обстановка на улице? Может быть, сходим в какое-то хорошее место, где ты давно не была, и тебе там точно будет хорошо?
Мне так хорошо в кинотеатре рядом с домом)

Я не курю с 26 марта.Мне нравится в парке гулять