Видимо надо с головой плотнее работать))) когда коснулось здоровья я бросил и пить и курить без проблем на год,хотя находился за границей, и работа просто аховая была,,и диприсняка больше в разы было,просто надо посерьёзнее к этому относиться,,ведь с каждым годом мы не молодеем, и зависимости сильньней в оборот нас берут!Мож к врачу за таблеточками на первое время? Ну или так попить всякие магнии и тп