А я уже давно не пытаюсь, а просто живу без сахара и соли. Сократила до минимума и теперь мне вся готовая покупная еда кажется ужасно сладкой и солёной. Тоже, кстати, проблема )Я ж просто без сахара жить пытаюсь. Молоко мне особо нельзя. А кисломолочка с ягодами прям вкусно. И на организм хорошо влияет





