#Некурим Шашечки или ехать

[baguvix]

Всем привет, я Илья

Курю больше 20 лет, собираюсь перестать, попыток было много.
Решил (благодаря @nachtigal ) идти в следующую взлётку, чтобы пройти Шаги и получить свой первый месяц свободы

Здесь буду писать раз в когда-нибудь, по примеру @Андрей1 , мне очень понравился его дневник

Стартовать хочу до начала взлётки, соответственно
Буду рад видеть здесь гостей, особенно с полезными ссылками на дневники (я здесь новенький, немного пока видел) и статьи по теме

Курил обычные сигареты, в последнее время почти две пачки в день (а в самое последнее время ещё плюс Айкос, комбо то ещё, конечно (( )

Удачи мне!

 

[Vivien Li]

Удачи!

 

[nachtigal]

@baguvix, поздравляю с дневником, Илья!
Желаю тебе удачи и лёгкого бросания!
Дарю кота на новоселье в твой дом дневник)

 

[baguvix]

Удачи!

@baguvix, поздравляю с дневником, Илья!
Желаю тебе удачи и лёгкого бросания!
Дарю кота на новоселье в твой дом дневник)Посмотреть вложение 2191856

Спасибо!

 

[nachtigal]

(это дневник потрясающей женщины Ваксы. Она курила 51 год! и бросила! Уже почти 12 лет она не курит. Это надо читать всем! И она просто потрясающе пишет)

Эмиграция в страну некурящих
Вперед и с песней...
Это есть мой последний и решительный бой.
Оставьте охи обо мне, я сам кого угодно пожалею
Тридцать лет и три года
Сурикаты против монстров
Viva la Vida Mariya !
"Раз и навсегда!"
Первый и единственный раз бросаю
Свобода выбора
Я не курю? Я не курю!
Упал, отжался.
Дожилась...
Рулетка - кто кого

 

[nachtigal]

Принесла дневники)

 

[nachtigal]

Немного о способах)

Способы бросить курить (опрос)

Всем привет! Прошу принять участие в опросе! Спасибо! :676866858:

ne-kurim.ru

 

[baguvix]

Принесла дневники)

Ох ты, спасибо тебе большое, буду постепенно читать! И в гости приходить, когда счётчик поставлю)

 

[nachtigal]

Ох ты, спасибо тебе большое, буду постепенно читать! И в гости приходить, когда счётчик поставлю)

Хорошо)

 

[ЛенаМалина 💖]

Всем привет, я Илья

Курю больше 20 лет, собираюсь перестать, попыток было много.
Решил (благодаря @nachtigal ) идти в следующую взлётку, чтобы пройти Шаги и получить свой первый месяц свободы

Здесь буду писать раз в когда-нибудь, по примеру @Андрей1 , мне очень понравился его дневник

Стартовать хочу до начала взлётки, соответственно
Буду рад видеть здесь гостей, особенно с полезными ссылками на дневники (я здесь новенький, немного пока видел) и статьи по теме

Курил обычные сигареты, в последнее время почти две пачки в день (а в самое последнее время ещё плюс Айкос, комбо то ещё, конечно (( )

Удачи мне!

Всё правильно) Удачи тебе)
У меня тоже больше полжизни с сигами прошло (23г), некурю 2 с лишним месяца благодаря форуму, взлеткам (ну и табекс, афобазол, холс, семечки, сладкое)
До этого никак не получалось больше 3х дней без сиг (с ужасными нервами)
До того, чтобы прямо совсем перестать я в течении недели снизила дозировку с пачки до 3х штук в день
Буду навещать тебя

 

[ЛенаМалина 💖]

А почему название такое?)

 

[baguvix]

А почему название такое?)

Ехать хочу очень уже, всё "просто")

Всё правильно) Удачи тебе)
У меня тоже больше полжизни с сигами прошло (23г), некурю 2 с лишним месяца благодаря форуму, взлеткам (ну и табекс, афобазол, холс, семечки, сладкое)
До этого никак не получалось больше 3х дней без сиг (с ужасными нервами)
До того, чтобы прямо совсем перестать я в течении недели снизила дозировку с пачки до 3х штук в день
Буду навещать тебя

2 месяца это очень классно!
Заходи в гости)

 

[НадеждаТ]

Привет. Располагайся, тут классно. Шаги пройди обязательно. Мне очень помогли дневники когда бросала, я их читала не отрываясь, прислушивалась к своим ощущениям и примеряля их состояние на себя. Я бросала первый сознательный и надеюсь единственный раз и читая дневники пыталась понять, что меня ожидает, когда пройдет тяга и улучшится состояние. Ну и конечно тебе надо записаться во взлетку, там отличная команда, конкурсы которые тебе на даду скучать и думать о сигаретках, общение и поддержка.

 

[Anat]

Всем привет, я Илья

Курю больше 20 лет, собираюсь перестать, попыток было много.
Решил (благодаря @nachtigal ) идти в следующую взлётку, чтобы пройти Шаги и получить свой первый месяц свободы

Здесь буду писать раз в когда-нибудь, по примеру @Андрей1 , мне очень понравился его дневник

Стартовать хочу до начала взлётки, соответственно
Буду рад видеть здесь гостей, особенно с полезными ссылками на дневники (я здесь новенький, немного пока видел) и статьи по теме

Курил обычные сигареты, в последнее время почти две пачки в день (а в самое последнее время ещё плюс Айкос, комбо то ещё, конечно (( )

Удачи мне!

Привет
Добро пожаловать
Поздравляю с решением отказа от отравы!
Удачи и печенька с пожеланием тебе - Теперь настало время попробовать что-то новое

 

[baguvix]

Привет. Располагайся, тут классно. Шаги пройди обязательно. Мне очень помогли дневники когда бросала, я их читала не отрываясь, прислушивалась к своим ощущениям и примеряля их состояние на себя. Я бросала первый сознательный и надеюсь единственный раз и читая дневники пыталась понять, что меня ожидает, когда пройдет тяга и улучшится состояние. Ну и конечно тебе надо записаться во взлетку, там отличная команда, конкурсы которые тебе на даду скучать и думать о сигаретках, общение и поддержка.

Привет
Добро пожаловать
Поздравляю с решением отказа от отравы!
Удачи и печенька с пожеланием тебе - Теперь настало время попробовать что-то новое

Спасибо большое!

Лена принесла мнооооого чтива, будет чем до взлётки заняться) и после)

 

[ПоПоньчик]

Привет, я тебе немного мотивашек подброшу

 

[Таня2024]

Всем привет, я Илья

Курю больше 20 лет, собираюсь перестать, попыток было много.
Решил (благодаря @nachtigal ) идти в следующую взлётку, чтобы пройти Шаги и получить свой первый месяц свободы

Здесь буду писать раз в когда-нибудь, по примеру @Андрей1 , мне очень понравился его дневник

Стартовать хочу до начала взлётки, соответственно
Буду рад видеть здесь гостей, особенно с полезными ссылками на дневники (я здесь новенький, немного пока видел) и статьи по теме

Курил обычные сигареты, в последнее время почти две пачки в день (а в самое последнее время ещё плюс Айкос, комбо то ещё, конечно (( )

Удачи мне!

Привет Илья! Ты на правильном путь. Шаг за шагом к Эвересту. Желаю тебе Удачи!

 

[baguvix]

Привет, я тебе немного мотивашек подброшу

Посмотреть вложение 2191867

Привет Илья! Ты на правильном путь. Шаг за шагом к Эверест. Желаю тебе Удачи! Посмотреть вложение 2191887

Спасибо, друзья, очень рад поддержке!

 

[китЬ]

удачи Илья)

 

[Алёна909]

Удачи!