А ИМХО это вы перегибаете. Зависимость ощущается лишь в синдроме отмены. И больше ни в чем. И у табака она куда сильнее. Алкоголь же - чисто поведение.
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Вопрос дня Есть ли в вашей семье привереды в еде?
- Автор темы murmulis
- Дата начала
ЛенаМалина 💖
Хорошая привычка: каждый день быть СЧАСТЛИВЫМ
Да да..каких только сказок мы не слышали
Любопытно было б услышать не сказки.
Вот-вот. Даже не пытайтесь)))
ЛенаМалина 💖
Хорошая привычка: каждый день быть СЧАСТЛИВЫМ
Князев, Шичко, Горски, Стеценко, Мельников тебе в помощь
Шарлатаны))) Зависимость потому и зависимость, что это нейрофизиология. А не языками почесать и на простофилях денег по-легкому срубить.
Все что обыватель считает физ. зависимостью - не зависимость, а токсический вред. Одышка, усталость и пр. Это не зависимость. Зависимость - это сигареты кончились.
ЛенаМалина 💖
Хорошая привычка: каждый день быть СЧАСТЛИВЫМ
Я начинаю думать что ты защищаешь интересы табачных компаний 
хотя..погоди, ты же говоришь один в один как мой муж, Ренат, это ты?
Жулики откровенные потому что))) Проходимцы.
Ни алкоголь ни табак не форматируют под себя физиологию, это не наркотики. Они просто вредны. Токсичны.
Еда тоже вредна, и куда вреднее. Но без нее никак. А без табака, кофе, алкоголя, многих фарм. препаратов, успокоительного и снотворного - очень даже как. Потому увлекаться ими не стоит. Вредно и залипнуть можно, потому что все это - психо-активные вещества. А большинство ПАВ формируют привыкание и заметный синдром отмены.
Вот и вся наука))) Дайте мне денег, много!
ЛенаМалина 💖
Хорошая привычка: каждый день быть СЧАСТЛИВЫМ
Ну вот же есть какое то начало правильной логики..значит не всё потеряно
Дык на этом все))) Будешь курить - раньше помрешь. Потому что дым токсичен. А причем тут зависимость-то?
Зависимость - это залипание: привычка(компульсивное поведение) + дискомфорт синдрома отмены. И всё.
ЛенаМалина 💖
Хорошая привычка: каждый день быть СЧАСТЛИВЫМ
Окей, какие привычки у тебя ещё есть?
Пока человек курит - у него все хорошо. Никотин замещает некоторые биохимии, но организм работает без сбоев. Абсолютно здоров.
Но поскольку табак - токсичен, он наносит вред организму. И через время человек начинают ощущать последствия этого вреда.
Но бросить сложно, потому что никотин заместил естественную химию. И пока организм ее полностью не восстановит - будет не алё. Это называется - синдром отмены (абстиненция).
А привычка - это просто привычка. Очаг возбуждения, беспокойная мысль. У нее даже нет физиологического подтверждения. Безусловный навык. Жаль что вредный.
Т.е. зависимость человек ощущает только когда заканчиваются сигареты. В остальном организм работает без сбоев. Если б не токсичность дыма - да и фиг с ним. Но увы.
Только табак.
Не созрел еще бросать, все пониманию, но - я подумаю об этом завтра)))
Нет желания. Отсутсвует мотивация. К здоровью я всегда относился наплевательски, такой человек, если копье в спине спать не мешает - все ок.
ЛенаМалина 💖
Хорошая привычка: каждый день быть СЧАСТЛИВЫМ
Погоди выходит что чистку зубов, заправление кровати, обхождение/перепрыгивание луж, залипание в окно, новости перед/после сна, листание рилсиков и тд и тп ты привычкой не называешь? Или ты не замечал в этом всём системности?
Разумеется это привычки, точно такие же как к табаку и спиртному, никакой разницы. И формируются точно также - по дофамину.
Разница лишь в том, что они полезные или условно безвредные. А эти - нет. Как и шопоголизм, игромания, инет-зависимость и пр. Потому что это - наркомании. Алкоголь, табак, кофе - от экспортированной химии. Нехимические - от эндогенной, поведения которое вызывает всплеск собственной химии.
Зависимость - привычка, подкрепленная по химии. Как правило - лишь синдромом отмены.
Из вредных привычек (зависимостей) - только табак. Все остальное - в норме.
Спорт, секс, охота - это тоже зависимости. Но обычно - безвредные. Смысла никакого нет, просто по кайфу. А по кайфу - это наркомания.
Наркотики ли кофе, алкоголь, табак и большинство фарм. препаратов? И да и нет.
Да, они вызывают хим. зависимость. Но вред - исключительно от токсичности самой химии. Сама же зависимость - безвредна, это просто привычка.
А вот наркотики ломают физиологию, при этом обычно ( особенно новые) токсинами не являются. И даже не формируют синдрома отмены. Но они перестраивают организм так, что его порой собрать обратно невозможно.
Да, они вызывают хим. зависимость. Но вред - исключительно от токсичности самой химии. Сама же зависимость - безвредна, это просто привычка.
А вот наркотики ломают физиологию, при этом обычно ( особенно новые) токсинами не являются. И даже не формируют синдрома отмены. Но они перестраивают организм так, что его порой собрать обратно невозможно.
Так в любой зависимости человек её ощущает тогда, когда перестаёт поступать "наркотическое" вещество, будь то никотин, алкоголь, эмоции и прочие "радости".
Ну да. Привыкание. При системном употреблении организм начинает к веществу адаптироваться. А если употребление прекратить, то организму нужно время, чтоб все вернуть как было. И в этой паузе организм работает ненормально, сбоит. Это и есть ломка.
При алкоголизме - много глутамата, соответственно - нервозность, гипер-активность нервной системы. Пока организм не выработает достаточное количество ГАМК, чтобы активность притормозить.
В течении суток все вернется как было, и никакой хим. зависимости больше нет. Останется только привычка. Организм работает в штатном режиме, все в порядке.
- Сообщения
- 12.121
- Реакции
- 47.411
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 05.02.2013
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 37
Останется тока привычка.. Ну, типа, как ногти грызть.
Или нет, поскоку привычка дюже вредная - как грязные ногти грызть.
Вот только ни разу не слышал, чтобы те, кто ногти грызть бросил через несколько лет сорвались
. Может не всё так линейно? 
Сейчас в теме:
Похожие темы
