#65_1 Осень перемен 🍂

[ЛенаМалина 💖]

Я с глицином бросала, мне он очень помог и да, он накопительный.

Глицин накопительный? Не может быть. Цитизин -да, а глицин- нет насколько я знаю

 

[ЛенаМалина 💖]

А нет оказывается, оказывается реально накопительный но..но как...

 

[ЛенаМалина 💖]

Вот что говорит чат gpt на счёт глицина:
Глицин *не имеет выраженного накопительного эффекта* в классическом понимании (как, например, антидепрессанты или адаптогены). Но:

- Его *мягкое успокаивающее действие* может становиться *более заметным при регулярном приёме*, особенно у чувствительных людей.
- Он *быстро выводится* из организма, не накапливается в тканях.
- Однако *стабилизация сна, уменьшение тревожности или улучшение концентрации* часто требуют *нескольких дней или недель* регулярного приёма.

Так что эффект скорее *постепенно проявляется*, чем накапливается.

 

[Павел Александрович]

Глицин накопительный? Не может быть. Цитизин -да, а глицин- нет насколько я знаю

Права, глицин нет, а Тенотен и Афобазол накопительные

 

[ЛенаМалина 💖]

Глицин — это *естественная аминокислота*, которую организм действительно сам вырабатывает. Приём глицина извне *не угнетает собственный синтез*, потому что:

- организм регулирует его баланс и использует по мере надобности;
- избыток легко выводится, не накапливаясь;
- он не вызывает привыкания и не вмешивается в гормональную систему.

Поэтому глицин можно принимать при стрессах, умственном напряжении, раздражительности или для сна — *без риска сбить собственные механизмы*.

 

[Павел Александрович]

Посмотреть вложение 2211999
А нет оказывается, оказывается реально накопительный но..но как...

Как как, незря сейчас дозировка есть 300мг, он разово действует, накопительный эффект это мечты)))

 

[НадеждаТ]

это же лучшая новость за сегодня, Наденька в первую очередь надо тебя похвалить- ты постаралась создать почву такому желанию, ты вдохновила, и ради тебя он готов стать лучшей версией себя- это особенно круто
Эти лайки все тебе


..есть ли секрет у тебя? Как ты это сделала?

Спасибо Леночка за лайки
А про секрет, в этой ситуации он сам понял, что и сигареты дорогие и здоровье поберечь надо и много неудобств сейчас для курящего человека (хотя слова его не курящих друзей которые бросили пару лет назад, мои разговоры с подругами по телефону о том, как прекрасно быть не курящей сделали свое психологическое дело).

 

[Павел Александрович]

Спасибо Леночка за лайки
А про секрет, в этой ситуации он сам понял, что и сигареты дорогие и здоровье поберечь надо и много неудобств сейчас для курящего человека (хотя слова его не курящих друзей которые бросили пару лет назад, мои разговоры с подругами по телефону о том, как прекрасно быть не курящей сделали свое психологическое дело).

Таки думаю, шо не важно уже что сие сделало, таки главное картина маслом: таки решил!

 

[НадеждаТ]

А к чему дискуссия про глицин? Хороший пропорат.
Мы на работе зимой принимали глицин и биотридин для улучшения памяти. И я на собственном самочувствии убедилась, что глицин действует не с первого дня приёма.

 

[Павел Александрович]

А к чему дискуссия про глицин? Хороший пропорат.
Мы на работе зимой принимали глицин и биотридин для улучшения памяти. И я на собственном самочувствии убедилась, что глицин действует не с первого дня приёма.

Точно, на память сразу не действует!
Поэтому я и забываю его принимать!

 

[ЛенаМалина 💖]

А к чему дискуссия про глицин? Хороший пропорат.
Мы на работе зимой принимали глицин и биотридин для улучшения памяти. И я на собственном самочувствии убедилась, что глицин действует не с первого дня приёма.

Это не дискуссия, Надюш
Это мы искали ответ на его накопление 'имеет или не имеет' и выяснилось что не имеет )

А то что это хороший препарат никто не спорит, я тоже его принимала и ещё буду принимать при необходимости

 

[ЛенаМалина 💖]

 

[НадеждаТ]

Точно, на память сразу не действует!
Поэтому я и забываю его принимать!

 

[Sashshka]

Встречайте пополнение: @НадеждаТ Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по желанию).

 

[Инесса Самара]

Встречайте пополнение: @НадеждаТ Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по желанию).

Привет @НадеждаТ !
Добро пожаловать в команду!
Я @Инесса Самара Инна, @tatiana)) Татьяна и @Павел Александрович Павел наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!
Рады тебя приветствовать в команде!!!

 

[НадеждаТ]

Встречайте пополнение: @НадеждаТ Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по желанию).

Привет. Как меня зовут думаю всем понятно. Уже не курю 114 дней и это моя третья Взлетка

 

[Sashshka]

Привет. Как меня зовут думаю всем понятно. Уже не курю 114 дней и это моя третья Взлетка

Еще бы не знать - наш непревзойденный активист самодела

 

[НадеждаТ]

Еще бы не знать - наш непревзойденный активист самодела

Ой Сашуля, засмущал

 

[Павел Александрович]

Еще бы не знать - наш непревзойденный активист самодела

И не говори, ленточек больше чем у наставников вместе взятых

 

[НадеждаТ]

У меня завтра профессиональный праздник на работе, а мне нечего одеть, как всегда