Потом ещё не забывай, что каждый последующий раз, сложнее предыдущего. Качели катастрофически не рекомендуются, они вредны для организма. У тебя только бактерии привыкнут к тому, что ты больше не куришь, только начнут работать в нужном направлении, как ты опять сорвался. То же самое с сосудами туда-сюда.