-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Психотерапия не для пролетариата
- Автор темы Ksendria
- Дата начала
Вот такие они мозги, при нехватки информации дописывают пробелы закреплеными шаблонами. Люблю мужчин которые сами думаютДать ,люблю таких женщин
Не объясняем и не думаем
rotter
Не кто то
- Сообщения
- 5.548
- Реакции
- 3.790
Поэтому женщинам что бы мужик остался .Так вот почему многие всю жизнь думают и принимают важные решения жопом.
Нужно его кормить , все остальное потом
rotter
Не кто то
- Сообщения
- 5.548
- Реакции
- 3.790
Ну вот наконец то .Вот такие они мозги, при нехватки информации дописывают пробелы закреплеными шаблонами. Люблю мужчин которые сами думают
Я ж об этом с самого начала , мир который мы видим , это интерпретация реального мира , абстракция , а не сам реальный мир .
И события это тоже интерпретация и абстракция мозга , иллюзорная и вымышленная .
Ещё один подкаст от Елены Стрельниковой гештальт терапевта. Нравится мне она. Делюсь с вами.
К великому сожалению, считаю, что автор прав. Есть в данной тенденции что-то разлагающее.
"Вы, наверное, уже слышали это модное слово «бедроттинг». От английского bed rotting - буквально «гниение в кровати». Звучит мерзко, но на TikTok это подаётся как нежная форма заботы о себе. Мол, вы ложитесь в постель не чтобы спать, а чтобы восстановиться: смотреть сериалы, скроллить ленту, есть печенье и ни о чём не думать. Вроде бы терапия, дешёвая и уютная. Только вот на практике этот «осознанный отдых» часто превращается в тихое саморазрушение: тело застывает, мотивация тает, время распадается на пустые часы, а жизнь всё больше напоминает экран телефона, который не хочется выключать.
Бедроттинг дитя культуры выгорания. Мы устали от гонки за продуктивностью, KPI и вечного «будь лучшей версией себя». Так что, да, мы легли. И лежим красиво, со свечками, подкастами и фильтрами. Это вроде бы бунт против хастл-культуры, только лёжа. Но если вдуматься, это не протест, а капитуляция с мягким освещением. Парадокс в том, что мы боремся с усталостью, усиливая её: мозг не отдыхает, а тонет в дофаминовым болоте, тело путает день с ночью, а чувство вины за бездействие только крепнет.
На самом деле бедроттинг - это симптом. Симптом усталого поколения, которое разучилось отдыхать без экранов и оправданий. Мы путаем «ничего не делать» с «ничего не чувствовать», и в этом тихом замирании теряем контакт с собой. Настоящий отдых - это не бегство от жизни, а короткое возвращение в неё. Иногда достаточно просто сменить горизонталь на вертикаль: убрать телефон, вдохнуть свежий воздух, позволить телу двигаться, даже если внутри пусто.
Так что если сегодня вы выбрали лечь, то лягте, но с намерением жить. Пусть кровать станет гаванью, а не убежищем от мира. Отдохните не от жизни, а для неё. Потому что всё самое настоящее происходит именно после того, как вы всё-таки встаёте."
Ваня Пух
К великому сожалению, считаю, что автор прав. Есть в данной тенденции что-то разлагающее.
"Вы, наверное, уже слышали это модное слово «бедроттинг». От английского bed rotting - буквально «гниение в кровати». Звучит мерзко, но на TikTok это подаётся как нежная форма заботы о себе. Мол, вы ложитесь в постель не чтобы спать, а чтобы восстановиться: смотреть сериалы, скроллить ленту, есть печенье и ни о чём не думать. Вроде бы терапия, дешёвая и уютная. Только вот на практике этот «осознанный отдых» часто превращается в тихое саморазрушение: тело застывает, мотивация тает, время распадается на пустые часы, а жизнь всё больше напоминает экран телефона, который не хочется выключать.
Бедроттинг дитя культуры выгорания. Мы устали от гонки за продуктивностью, KPI и вечного «будь лучшей версией себя». Так что, да, мы легли. И лежим красиво, со свечками, подкастами и фильтрами. Это вроде бы бунт против хастл-культуры, только лёжа. Но если вдуматься, это не протест, а капитуляция с мягким освещением. Парадокс в том, что мы боремся с усталостью, усиливая её: мозг не отдыхает, а тонет в дофаминовым болоте, тело путает день с ночью, а чувство вины за бездействие только крепнет.
На самом деле бедроттинг - это симптом. Симптом усталого поколения, которое разучилось отдыхать без экранов и оправданий. Мы путаем «ничего не делать» с «ничего не чувствовать», и в этом тихом замирании теряем контакт с собой. Настоящий отдых - это не бегство от жизни, а короткое возвращение в неё. Иногда достаточно просто сменить горизонталь на вертикаль: убрать телефон, вдохнуть свежий воздух, позволить телу двигаться, даже если внутри пусто.
Так что если сегодня вы выбрали лечь, то лягте, но с намерением жить. Пусть кровать станет гаванью, а не убежищем от мира. Отдохните не от жизни, а для неё. Потому что всё самое настоящее происходит именно после того, как вы всё-таки встаёте."
Ваня Пух
Последнее редактирование:
rotter
Не кто то
- Сообщения
- 5.548
- Реакции
- 3.790
В традициях все есть , у индусов это называется тамос , энерция , застой , разложение )
Алко то же само кстати .
Видимо и причины у них одни и те же.
rotter
Не кто то
- Сообщения
- 5.548
- Реакции
- 3.790
Причины нет .
Ничего не бывает просто так. Убегание от жизни - это следствие, а причина одна....
rotter
Не кто то
- Сообщения
- 5.548
- Реакции
- 3.790
Убегание это не приятие , а попытка изменить .
rotter
Не кто то
- Сообщения
- 5.548
- Реакции
- 3.790
Все происходит без причины у вселенной одна причина , это Я )
Ну по большому счету да. И что делать?
Убегая ты ничего не изменишь.
Ну да законы общие для всех
rotter
Не кто то
- Сообщения
- 5.548
- Реакции
- 3.790
Принять или сдаться .
А если принять, то дальше что?
rotter
Не кто то
- Сообщения
- 5.548
- Реакции
- 3.790
Ты пытаешься изменить ситуацию и убегаешь избегаешь , а нужно принять и получать удовольствие .))
