#67_2 Огненный тыгыдык 🔥🐎

Куда дальше?

  • В следующую взлётку с другой командой

    Голосов: 0 0,0%
  • В другие марафоны форума

    Голосов: 0 0,0%

  • Всего проголосовало
    12


minion10

До конца этой недели нужно пройти шаги для получения медальки (достаточно 10 шагов)🎊🎄🎉
Журналист - @Ishik @Машуха собирайте интересную информацию о команде для печати в воскресных курантах. В субботу ждем с материалами!
Ооо, хоть где-то за это медальку дают))
В день тыщ по 12 с псинкой нахаживаем.
Прогулки действительно лечат. Выйдешь в плохом настроении, гуляешь и голова на место встает и всё это уже не таким важным кажется)
 
Ооо, хоть где-то за это медальку дают))
В день тыщ по 12 с псинкой нахаживаем.
Прогулки действительно лечат. Выйдешь в плохом настроении, гуляешь и голова на место встает и всё это уже не таким важным кажется)
Кайф, присылай фотку пёсика
Думаю что тоже нужно на себя епитимью наложить и пойти нагуливать шаги. А то чего-то лениво начал эту взлетку)
Попробую 15к в ежедневную норму поставить. Завтра проинформирую о прогрессе)
 

Вложения

  • 2025-12-18 18.00.19.webp
    2025-12-18 18.00.19.webp
    12,4 KB · Просмотры: 9
Ооо, хоть где-то за это медальку дают))
В день тыщ по 12 с псинкой нахаживаем.
Прогулки действительно лечат. Выйдешь в плохом настроении, гуляешь и голова на место встает и всё это уже не таким важным кажется)
Это некурительные Шагиstickers_Persik38
За спорт выдаст @Ishik
 
Хочу немного возразить. Цели и мотивации очень быстро исчезают, особенно когда наступает ломка. Просто забываешь, зачем тебе это все нужно. И остаётся исключительно: выработанный режим, самодисциплина , просто поставленная цель и её достижения. Борьба с внутренними демонами. Борьба со своими низменным желанием, а желание получить лёгкий дофамин можно вполне отнести к этому. Нам повезло, что мы не героиновые наркоманы, мы можем справиться самостоятельно.
И я немного возражу. Цель и мотивация, если правильная, не исчезают. Я бросала много раз. Цели и мотивация были вроде как и правильные, но терялись во время ломки. Сейчас я кажется нашла то, что действительно для меня жизненно важно. Ломало и сейчас еще не просто. Но возвращаюсь к своей цели и легче становится. Прям вслух проговариваю и разговариваю сама с собой. Домочадцы переглядываются, качают головой. А моя любимая рыжуха Спарта внимательно слушает и как бы говорит: уууууу - ты молодец!
 
Ооо, хоть где-то за это медальку дают))
В день тыщ по 12 с псинкой нахаживаем.
Прогулки действительно лечат. Выйдешь в плохом настроении, гуляешь и голова на место встает и всё это уже не таким важным кажется)
Ой, как согласна! Прогулки с песой лечат и вдохновляют!
_SjyyYyUunwOz6PVTEnfPwIwMhg7TKRssTqUS64OIZnMC5Y68x4DOGIVknrYqnCEKjRluJpJw738wpmLX09gdWxX.webp
 
Хочу немного возразить. Цели и мотивации очень быстро исчезают, особенно когда наступает ломка. Просто забываешь, зачем тебе это все нужно. И остаётся исключительно: выработанный режим, самодисциплина , просто поставленная цель и её достижения. Борьба с внутренними демонами. Борьба со своими низменным желанием, а желание получить лёгкий дофамин можно вполне отнести к этому. Нам повезло, что мы не героиновые наркоманы, мы можем справиться самостоятельно.
Героиновые тоже могут. И успешно бросают. Было время у нас а районе было много прям их. Знакомые скатывались, быстро очень. Потом варианта 2 : смерть или бросаешь) Много есть знакомых, бывших героиновых наркоманов. Воот :). Я думаю если заморочиться за статистику, курение уделает героин по степени зависимости. Но это не точно.
 
Я второй день отмечаю учащенное сердцебиение 😟
Скорее всего это на фоне приема таблеток от некурения (некуриллы у меня), ибо в побочках это отмечено.
Дальше попробую без них, на силе воле, так как очень не приятные ощущения, страшно даже ☹️
В прошлый прием и бросание такого у меня не было.
Команда, а кто с таблетками бросает, есть какие то ощущения по побочкам?
Можно попробовать дозу уменьшить, увеличить интервал приёма
 
Я второй день отмечаю учащенное сердцебиение 😟
Скорее всего это на фоне приема таблеток от некурения (некуриллы у меня), ибо в побочках это отмечено.
Дальше попробую без них, на силе воле, так как очень не приятные ощущения, страшно даже ☹️
В прошлый прием и бросание такого у меня не было.
Команда, а кто с таблетками бросает, есть какие то ощущения по побочкам?
У меня было такое от табекса. Сердце порой так колотилось думал все. Вот и смерть моя))) Пару раз такое состояние поймал и больше не пил их. Перестал пить- сорвался. Попробуй интервалы между приемами увеличить , или по пол таблетки принимать.
 
Всех отметила minion12
Поделку на конкурс отнесла
Кто со мной команде баллы зарабатывать и новогодние настроение поднимать?
IMG_2840.webp
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу