- Сообщения
- 37.065
- Реакции
- 83.365
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 19.03.2018
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 25
84 дня
124 дня
471 день
Отметил, все молодцы, спасибо
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
43 #43-1. У камина🔥🎄
- Автор темы Лунный Волчонок
- Дата начала
Отметил, все молодцы, спасибо
- Сообщения
- 37.065
- Реакции
- 83.365
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 19.03.2018
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 25
Марусёк
Пророк
- Сообщения
- 5.415
- Реакции
- 10.545
- Не курю с
- 01.05.2020
- Сообщения
- 37.065
- Реакции
- 83.365
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 19.03.2018
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 25
Спасибо, умничка! Отметил
55 дней! Скоро 2 месяца...держись солнышко, все будет хорошо - мы с тобой!
Ну вот. НаеласьПоходу неуспель, Веруська быстрее
Картошка на маслице)
Последнее редактирование:
Веруся
Не важно, как ты бьёшь, важно, как держишь удар!
Извини, через чур вкусно выглядело. Не удержалась)
Сладкая Булочка
🎄☃️🎄
Ребята, всех со стартом
Пусть эта сотка станет для вас незабываемым путешествием в добрую сказку
Сладкая Булочка
🎄☃️🎄
У меня сегодня пятница
работу работаю)
работу работаю)
- Сообщения
- 37.065
- Реакции
- 83.365
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 19.03.2018
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 25
Спасибо
Ребята, всех со стартом
Пусть эта сотка станет для вас незабываемым путешествием в добрую сказку
Посмотреть вложение 2256269
Огонь прям
Ребята, всех со стартом
Пусть эта сотка станет для вас незабываемым путешествием в добрую сказку
Посмотреть вложение 2256269
Веруся
Не важно, как ты бьёшь, важно, как держишь удар!
Класс!!! Спасибо, Сладенькая!
Ребята, всех со стартом
Пусть эта сотка станет для вас незабываемым путешествием в добрую сказку
Посмотреть вложение 2256269
Спасибо!Спасибо, умничка! Отметил
55 дней! Скоро 2 месяца...держись солнышко, все будет хорошо - мы с тобой!
С вами и вправду легче)
Вчера качало (а в предыдущий раз я примерно на таком сроке и сорвалась), потому так спонтанно ночью в сотку и записалась, а сегодня прям снова юху, рада , что не курю
- Сообщения
- 37.065
- Реакции
- 83.365
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 19.03.2018
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 25
Не забыл про тебя деточка. Знаю, что ждешь пердсказание на сегодня пророческое!
Не хотел вчера тебя огорчать, знаю, как ты переживаешь за нашу битву экстрасенсов, но похоже у нас в студии материал закончился, судя по сегодняшнему результату, и второй сезон под большим вопросом!
Но есть и радостная весть! Мы стартанули и впереди 100 дней веселья и радости в нашем дружном коллективе
Карты говорят что все пройдет хорошо, с небольшими недоразумениями, которые мы разрулим
- Сообщения
- 37.065
- Реакции
- 83.365
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 19.03.2018
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 25
Два месяца стремный срок очень - вроде и бросил, а вроде и нет и часто на нем срывы...сам срывался. Главное ни при каких обстоятельствах не сделай затяжку...это не смертельно - жить будешь) И далеко от нас не уходи - будь рядышком. Здесь тебя всегда поддержат!Спасибо!
С вами и вправду легче)
Вчера качало (а в предыдущий раз я примерно на таком сроке и сорвалась), потому так спонтанно ночью в сотку и записалась, а сегодня прям снова юху, рада , что не курю
- Сообщения
- 37.065
- Реакции
- 83.365
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 19.03.2018
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 25
Смотри что пишут в календаре курильщика про второй месяц - под спойлер ниже загнал.Спасибо!
С вами и вправду легче)
Вчера качало (а в предыдущий раз я примерно на таком сроке и сорвалась), потому так спонтанно ночью в сотку и записалась, а сегодня прям снова юху, рада , что не курю
Этот и последующие три месяца самые приятные для бросивших курить женщин. Клетки кожи прошли три-четыре цикла обновления, и нездоровая желтизна заметно уменьшилась, как и сухость кожи. Пока еще сохраняется купероз — сосудистая сеточка, и это связано с тем, что клетки сосудов еще не начали обновляться. Лишь эндотелий сосудов на втором месяце на 50-70% состоит из новых клеток и процесс обновления продолжается.
В легких продолжается восстановление на клеточном уровне, но пока еще это процесс не дошел до ацинусов — самых мелких «кирпичиков», из которых «построена» легочная ткань. Именно по этой причине ЖЕЛ теперь уже бывшего курильщика пока не вернулась к возрастной норме, периодически беспокоить кашель и сухость в горле, выделяется слизь или мокрота, а физические нагрузки вызывают сильный кашель и утомление.
Тяги к сигаретам практически нет, но тяга к тому, что составляло ритуал курения, к привычкам, обстановке все еще сохраняется. Ее стало легче преодолевать, но по-прежнему требуется сила воли и поддержка.
В легких продолжается восстановление на клеточном уровне, но пока еще это процесс не дошел до ацинусов — самых мелких «кирпичиков», из которых «построена» легочная ткань. Именно по этой причине ЖЕЛ теперь уже бывшего курильщика пока не вернулась к возрастной норме, периодически беспокоить кашель и сухость в горле, выделяется слизь или мокрота, а физические нагрузки вызывают сильный кашель и утомление.
Тяги к сигаретам практически нет, но тяга к тому, что составляло ритуал курения, к привычкам, обстановке все еще сохраняется. Ее стало легче преодолевать, но по-прежнему требуется сила воли и поддержка.
Я потерял кто в финале, но также проголосую)@MISNIK Санечка, жду твой голос на завтра! Финал все-таки...напряжение висит в воздухе (я теперь понял почему ты вспомнил про день энергетика)
Чуть раньше меня)
Не думай споткнуться - затопчу сзади)))
Похожие темы
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
