-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Снова пытаюсь
- Автор темы Veritas
- Дата начала
Всегда в волшебной дымке пребывает
пик Эверест — могучая, волшебная скала.
На своих склонах ежечасно принимает
живых и мёртвых, кому грусть равнин мала.
Своим сияньем взгляд твой очарует.
Закружит мозг он ядом вдоха своего.
И несказанным счастьем околдует
того, кто наконец добрался до него.
Но тех счастливчиков совсем немного.
Кто мог сказать: я был, я покорил его!
У многих здесь закончилась дорога
кто проиграл тщеславью против разума его.
Коварный пик кресты на склонах множит.
Поёт им песни горных вихрей свист.
И следующий здесь голову положит.
Лишь крест и надпись: «Неизвестный Альпинист».
Не возвратился он. Неделю вьюга кружит.
Друзья вздохнут и сдвинут чашки с водкой вкруг,
но снег пройдёт, а высь им голову закружит.
И обезумит их сверкая лёд вокруг.
Недолги сборы, как не свежи’ воспоминанья.
Опять подъём и злого ветра свист.
Опять манят своим сияньем горы.
И снова надпись: «Неизвестный Альпинист».
мне очень приятно что вы заглянули ко мне
ГенночкаАнечка, от всей души поздравляю тебя с Днём рождения, и пусть у тебя всё и всегда будет супер вери гуд!
Посмотреть вложение 2210261
спасибооооо!
Спасибо Наташечка
Ставь дату с 01.01 потому что 31 декабря в обед я докуривала свои запасы 
Привет всем кто в гости забегает 
Ну вот три недельки позади. Что хочу сказать, я конечно же опять со спреем. Начала без него и первые 3 дня было в принципе норм. Но к вечеру четвертого закрутило прям уже невмоготу, и под закрытие аптеки я собралась и пошла за своим спасательным кругом). И жизнь заиграла можно сказать другими красками. Так как я уже на опыте с этим костылем и знаю подводные камни использовать я его стараюсь не часто. И максимально растягиваю время впрыска. И количество за раз не превышает одного. А то и слегка нажму чтоб чуть чуть брызнуло. Самое сложное время для меня это вечер. Утром мне проще переносить отказ. Желаю себе удачи и в этот раз я больше не хочу никаких срывов, хватит, уже большая девочка
Ну вот три недельки позади. Что хочу сказать, я конечно же опять со спреем. Начала без него и первые 3 дня было в принципе норм. Но к вечеру четвертого закрутило прям уже невмоготу, и под закрытие аптеки я собралась и пошла за своим спасательным кругом). И жизнь заиграла можно сказать другими красками. Так как я уже на опыте с этим костылем и знаю подводные камни использовать я его стараюсь не часто. И максимально растягиваю время впрыска. И количество за раз не превышает одного. А то и слегка нажму чтоб чуть чуть брызнуло. Самое сложное время для меня это вечер. Утром мне проще переносить отказ. Желаю себе удачи и в этот раз я больше не хочу никаких срывов, хватит, уже большая девочка
Не курю вместе с тобойПривет всем кто в гости забегает
Ну вот три недельки позади. Что хочу сказать, я конечно же опять со спреем. Начала без него и первые 3 дня было в принципе норм. Но к вечеру четвертого закрутило прям уже невмоготу, и под закрытие аптеки я собралась и пошла за своим спасательным кругом). И жизнь заиграла можно сказать другими красками. Так как я уже на опыте с этим костылем и знаю подводные камни использовать я его стараюсь не часто. И максимально растягиваю время впрыска. И количество за раз не превышает одного. А то и слегка нажму чтоб чуть чуть брызнуло. Самое сложное время для меня это вечер. Утром мне проще переносить отказ. Желаю себе удачи и в этот раз я больше не хочу никаких срывов, хватит, уже большая девочка
Спасибо АнютНе курю вместе с тобой
Очень ценно мне от успешных людей поддержку иметь
Мне по вечерам тоже очень плохо становилось. Я курила только дома. Я себя занимала всякими делами, также делала перекуры но без сигареты, рисовала, читала и форум конечно.
Скоро все выравняется)
по большей части у нас в голове все. Ты ж у нас умничка. Ты вывезешь
Скоро все выравняется)
по большей части у нас в голове все. Ты ж у нас умничка. Ты вывезешь
Спасибо, Наталочка, да вот к меня так же. По большей части я всегда только дома курила. Утром и вечером. В обед на работе редко. Ну если только в обед и после работыМне по вечерам тоже очень плохо становилось. Я курила только дома. Я себя занимала всякими делами, также делала перекуры но без сигареты, рисовала, читала и форум конечно.
Скоро все выравняется)
укаждого свой срок, я так считаю. Кто с первого раза бросает, кто то несколько раз. И каждая попытка она только в плюс. Это опыт, он все равно запоминается и записывается, вырабатываются новые нейронные связи. У меня просто в последний срыв прям щелкнуло в голове, что ничего мне сигарета уже не дает, ни спокойствия, не решает проблем, не помогает справляться с тревогой. Что я вполне справлялась ( и отлично) сама много месяцев пока не курила. Так зачем травить организм, вонять, тратить деньги. И вот сейчас когда опять столкнулась с трудностями переживательными- я их проживаю в чистую, экологично. А не заглушаю сигаретами. И это классное ощущение, что ты так можешь.
Ну вот у меня так было в мою последнюю попытку с алкоголем
А сигаретки всегда как то жалко типа что ли было. И я в душе где то была не готова сделать это навсегда. Но сейчас иначе, именно такого настроя у меня нет. Хочу теперь остановится. Надоело
