#68_2 "Общество Прекрасных Граждан"🌟

[— Леся...💕]

Нужно написать ответы в первых десяти шагах для медальки. На этой неделе нужно закончить

Спасибо)

 

[nachtigal]

@— Леся...💕, Леся, а тебе уже положена медаль за 2 недели некурения. Завтра!

 

[nachtigal]

@ИришаКуз82, привет, Ирочка!

 

[— Леся...💕]

@— Леся...💕, Леся, а тебе уже положена медаль за 2 недели некурения. Завтра!

Ой я даже не знала, что такое еще есть, как здорово

 

[nachtigal]

Ой я даже не знала, что такое еще есть, как здорово

Нужно будет сюда написать

Заявки - Перенос дневников и награждение медалями

Ап.

ne-kurim.ru

 

[Машуха]

@Машуха, Марина, не грусти пожалуйста и приходи в любое время!
А блины будем печь?

Блины всенепременно. Даже новую сковородку приобрели. Спасибо, что отвечаете

 

[nachtigal]

Блины всенепременно. Даже новую сковородку приобрели. Спасибо, что отвечаете

Ну а как же, не ответить!
Маришенька, приноси блины и рецепт!

 

[Дим Димыч]

Всем привет

 

[nachtigal]

Всем привет

Привет Дима

 

[Н@тусик12]

Всем привет!
Не курю 13.02.26
@Н@тусик12 @Svetik🌸 @Visteriya

Отметилась)

 

[Ментол]

 

[nachtigal]

Посмотреть вложение 2280692Посмотреть вложение 2280693Посмотреть вложение 2280694Посмотреть вложение 2280695Посмотреть вложение 2280696Посмотреть вложение 2280697Посмотреть вложение 2280698Посмотреть вложение 2280699

Спасибо, Танечка

 

[Елена Королькова]

Всем привет!
Не курю 13.02.26
@Н@тусик12 @Svetik🌸 @Visteriya

 

[Svetik🌸]

Всем привет!
Не курю 13.02.26
@Н@тусик12 @Svetik🌸 @Visteriya

Отметила

 

[nachtigal]

@Denis_, привет!
Как ты себя чувствуешь, Денис?

 

[nachtigal]

 

[Оливка]

Не курю 13.02.26
@Н@тусик12 @Svetik @Visteriya

Как дела сегодня?

 

[Оливка]

Не курю 13.02.26
@Н@тусик12 @Svetik🌸 @Visteriya

 

[Denis_]

@Denis_, привет!
Как ты себя чувствуешь, Денис?

Привет всем

На удивление самочувствие хорошее, даже отличное, за исключением моментов после еды, моменты когда нужно принять никотин, триггеры, во время сильного наката сегодня съел всего 1 конфету холс, на мое удивление очень мало, при сравнении с предыдущими разами бросания, была пачка холса в день.

Постарался выстроить день максимально продуктивно, чтоб не сидеть на месте, домашние дела, спортзал, пью много воды, свежий воздух, ну и по мелочи моменты сделал.

Затишье перед бурей ли это, ну да ладно, если наступит шторм, будем действовать, а пока все хорошо

Кстати, наступает жооор, но стараюсь балансировать, нормально питаться и не есть больше 3-х раз в день, ну ничего, посмотрим какой вектор возьму за 3 дня, если что, буду корректировать.

Ровно сутки без никотина, урааа, один шаг к победе, идем дальше, завтра работа, там точно не собираюсь курить

 

[Svetik🌸]

Не курю 13.02.26
@Н@тусик12 @Svetik🌸 @Visteriya

Отметила