Сила воли Дубль 2 Кадр 1

Не курю с
28 Янв 2026
Способ отказа
Сила воли
ночь с 31.01 на 01.02

и еще один день без курения, юху
 
01.02

уже будто бы привыкаю не курить, хотя, иногда подмывает, как на автоматизме, но потом одергивает
 
01.02

самое забавное, я не понял по итогу сколько уже не курю, 4ый или 5ый день, просто не курю и все:)

поставил 4 дня, в контексте будущих тысяч один день лишь капля
 
02.02

ну что могу сказать, намана, ощущение уже такое, будто бы норма не курить, думаю реже, голова не кипит

горло болит только
 
03.02

полет нормальный, тянет, но я тяну обратно:)
 
03.02

полет нормальный, тянет, но я тяну обратно:)
c6dc3d8b2ca489dff2af772955f86c4f_w200.gif

Держись!
 
04.02

и вновь и вновь

такое ощущение, будто бы хотелки стали реже, но сильнее, но уже выработалась привычка посылать все к черту:)
 
05.02

и еще один точно такой же день, как и многие, только лучше, ведь теперь я занимаюсь своими делами больше и не порчу здоровье
 
06.02

проснулся, почти что сладко потянулся, все то же самое, накрывает периодически, но срывов нет, легко отгоняю гадкие мысли
 
06.02. Вечер

Я не вспоминаю о сигаретах по каким то триггерам уже, со мной происходят веселые казусы, но как то неосознанно, про курение вспоминаю, когда понимаю, что давно о нем не думал, либо, когда о нем говорит кто то другой

А веселый казус у меня начался вчера, я заседал за рабочим местом, на стуле у меня висит куртка
Раньше все выглядело так:
1) встал со стула
2) взял куртку
3) пошел на крыльцо курить
Так вот, вчера вечером, вставая со стула и будучи в глубокой задумчивости, пару раз зачем то пытался надеть куртку, видать по инерции, вот без единой левой мысли вообще:)

Примерно то же самое у меня было год назад, когда у меня был первый приступ этого бастиона гадкой привычки
Курил электронку тогда обычно, носил ее всегда в одном кармане, в кармане нагрудном моего пиджака рабочего

Каждый раз, когда я наклонялся, электронка выпадала из этого кармана
Когда я бросил курить, то привычка придерживать нагрудный карман меня преследовала еще пару недель и каждый раз вызывала улыбку

вот и вам желаю улыбаться почаще, жизнь не просто хороша, она становится лучше
 
07.02

Хороший такой, спокойный день

10дней как не курю, прикольно
 
08.02

Утро Доброе, комрады

движемся дальше:)
 
09.02

все так же нормально
 
10.02

Настроение отличное, приехал на работу, подколол коллегу, развернул свою базу рабочую, впереди 4ро суток работы

Играет снуп доги дог

отмечу, что пару дней сейчас были выходные, дни были интересны тем, что мы с ненаглядной, малопьющие, решили расслабиться, подзатарились пивом и сидром, но за время распития у меня не было ни разу мысли о перекуре, хотя, обычно при алкоголе много курили

и осознав это, был сильно удивлен, конечно, радостно

продолжаю принимать цитизин, хлестать ментоловые конфетки и драже
 
11.02

рубежный день, две недели ровно

Весело и задорно
 
12.02

полет нормальный:)
 
13.02

Все так же прикольно, даже добавить то особо нечего

Стал меньше мерзнуть, во
 
14.02

из полезных полезностей осталось только вставать вовремя, режим атас, а так, все зашибись:)
 
15.02

Все отлично, добавить нечего:)
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу