6 #6. Альпинисты

[Nikolaeva]

О мотивации

Секрет мотивации в том, что ее нет.
Есть то, что "надо" и то, что "хочу", а также понимание того, что ради этого "надо" придется переступить через все свои хотелки. Поэтому быстрее всех бежит тот, кому нужно в туалет и тот, кто убегает от собаки. Они не хотят, им НАДО. Один пытается избежать стыда, другой - избежать боли.

Быстрее всех бежит тот, кто хочет жить.
Жить полной жизнью, чувствовать комфорт, не сталкиваться со стыдом, обидами и болью, быть любимым, счастливым и довольным собой.

Мы одинаково способны убегать от чего-то страшного и бежать навстречу светлому и желанному.
Нужно только поставить "надо" выше "хочу".

 

[Nikolaeva]

Моя любимая планка:

 

[Nikolaeva]

23 привычки, благодаря которым вы кардинально "прокачаете" свою жизнь.

1. Начните изучать иностранный язык. Только учите его каждый день, хотя бы по полчаса.
2. Через день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.
3. Откажитесь от компьютерных игр. Они портят восприятие мира и превращают нормальных людей в потерянных.
4. Напрочь откажитесь от фастфуда и другой вредной пищи. Начните питаться правильно.
5. Делайте утреннюю зарядку.
6. Приучите себя каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
7. Принимайте еду в одно и то же время - организм скажет вам за это спасибо.
8. Спите не менее 8 часов. Это очень важно для самочувствия.
9. Экономьте деньги. Начните откладывать на путешествие. Поездка в другие страны развивает кругозор. Лучше путешествуйте дикарями, без турагенств.
10. Думайте только о хорошем - всё обязательно сбудется! Чаще улыбайтесь.
11. Заведите дневник своих успехов. По вечерам отмечайте свои достижения. Любые, даже самые маленькие.
12. Начните читать правильные книги, меняющие жизнь.
13. Посвящайте интернету не более часа в день.
14. За 10-15 минут до еды выпивайте по стакану чистой воды. Пейте в день не менее 2 л. воды. Это улучшает внутренние процессы. Вы будете чувствовать себя лучше.
15. Займитесь своим телом. Сжигайте жир и наращивайте массу мышц.
16. Найдите картинки своих целей и наклейте их на видном месте. Визуализация очень важна.
17. Выпишите на бумажку все "висяки" (дела, которые давно нужно сделать и которые не дают вам покоя). Разделайтесь с ними, и жить станет легче. Проверено.
18. Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.
19. Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день. Делая добро не ждите ничего взамен. Добро вернется в другом.
20. Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды. Замените привычное картофельное пюре и макароны свежими овощами.
21. Ходите прямо. Следите за осанкой.
22. Откажитесь от всевозможных вредных привычек. Курение и алкоголь вызывает рак и другие болезни. Зачем вам обрекать себя на несчастную жизнь?
23. Говорите людям приятные слова и комплименты. Будет прекрасно, если это войдет в привычку.

 

[Сергей С.С.]

Я в прошлый раз примерно в такую же ситуацию попал. Только я по карманам пошарился, в сумке посмотрел, и только потом дошло что уже месяц не курю))))

А потом такой ОРГАЗМ испытываеш!!!!

 

[Ксюша****]

А потом такой ОРГАЗМ испытываеш!!!!

О как... Завидую молча...

 

[К. Seagal]

О как... Завидую молча...

Ты поэтому в постель залезла?

 

[Ксюша****]

Ты поэтому в постель залезла?

Ага и клубнику на всё лицо...

 

[Сергей С.С.]

 

[К. Seagal]

Ага и клубнику на всё лицо...

Всё, жди оргазм С зеркалом(ручкой) поаккуратнее

 

[Алёнушка Иванушкина]

Мне не нравится, как интернет-магазин в форуме

А что это такоем? У меня под аватаркой какие-то 'эскуды' появились. Надеюсь, мне кредит не впарили. А то ходишь в школу, ходишь, потом- бац, 2-я смена!

 

[Ксюша****]

Всё, жди оргазм С зеркалом(ручкой) поаккуратнее

Сразу видно у человека огромный опыт за плечами...

 

[Ксюша****]

Сексманьяки на острие атаки

 

[Ксюша****]

А что это такоем? У меня под аватаркой какие-то 'эскуды' появились. Надеюсь, мне кредит не впарили. А то ходишь в школу, ходишь, потом- бац, 2-я смена!

Я тоже до конца не разобралась, скучно стало

 

[К. Seagal]

Сразу видно у человека огромный опыт за плечами...

Комплимент или оскорбление....трудно определить))

Сексманьяки на острие атаки

Весна же....палка на палку лезет.....ну чего ты))всё нормально в этом плане))

 

[Ксюша****]

Комплимент или оскорбление....трудно определить))

Однозначно, комплимент!

 

[Алёнушка Иванушкина]

и после 3 лет тоже

С таким настроем только вешаться хорошо.
Куда девался оптимизм курильщиков??
Все курильщики надеятся на лучшее, на то, что ни гангрена, ни рак, ни даже парандотоз их не коснется. У всех курильщиков в запасе несколько историй про 'деда, кот всю жизнь дымил и в 80 лет здоровенький помер случайно на охоте, когда голыми руками стадо носорогов брал.
Однако, мы тут же забываем о том качество жизни курилки и некурящего- разные кардинально.
Да, системы организма какое-то время сбоят- процесс не самый приятный, но временный.
Лучше выяснить, как с медицинской точки зрения присходит перестройка организма на 'человеческий' путь. И ж точно это не год. Речь идет что-то вроде о 3-х неделях. От гриппа и то дольше выздоравливают

 

[Ойген]

У меня сегодня 56 день и ломки каждый день персональные и отличаются новизной.
Физически при этом организм сигарету не хочет.
И люди жалуются в дневниках, что подобные вещи их посещают через 8-10 месяцев, когда весь первоначальный настрой притупляется.

та же фигня...

 

[Ксюша****]

С таким настроем только вешаться хорошо.
Куда девался оптимизм курильщиков??
Все курильщики надеятся на лучшее, на то, что ни гангрена, ни рак, ни даже парандотоз их не коснется. У всех курильщиков в запасе несколько историй про 'деда, кот всю жизнь дымил и в 80 лет здоровенький помер случайно на охоте, когда голыми руками стадо носорогов брал.
Однако, мы тут же забываем о том качество жизни курилки и некурящего- разные кардинально.
Да, системы организма какое-то время сбоят- процесс не самый приятный, но временный.
Лучше выяснить, как с медицинской точки зрения присходит перестройка организма на 'человеческий' путь. И ж точно это не год. Речь идет что-то вроде о 3-х неделях. От гриппа и то дольше выздоравливают

А это уже, наверно, кто во что верит. Самовнушение серьезная штука.

 

[Ойген]

При этом первое время боишься улицы и людей.
Потом накаты как раз в одиночестве приходят.

как у меня прям...

 

[К. Seagal]

Однозначно, комплимент!