Сила воли Полет нормальный)

[Матвей Собакин]

ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!

ТВОЯ КОМАНДА

​

 

[Матвей Собакин]

Да, и целое поле цветов!

​

 

[Gabriel]

Да, и целое поле цветов!

Посмотреть вложение 162013 ​

АААААААААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Спасибооооооооооооо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Вы самые замечательные!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

[Gabriel]

Как же красиво))))))))

 

[natabalu]

Как же красиво))))))))

Согласна! Красиииво!

 

[Diskordiya]

Gabriel, привет! 85 - это очень даже цифра! Поздравляем тебя!

Забегай в раздевалку пощаще! Скучаем!

 

[natabalu]

Как же красиво))))))))

Приветик милая! Ну разве так можно? Где ты? Что с тобой?Вообще исчезла...в день космонавтики))) выходи на связь, твои преданные друзья- форумчане переживают..я так точно...

 

[Gabriel]

Ну вот..прошло так много времени, столько событий, не все из которых были приятные. Были сложные ситуации, непростые решения, но факт остается таким, что я снова здесь.
К сожалению я периодически начинала курить и бросала снова,забросила спорт, но психологически мне нужно приводить свое состояние в порядок. Перестать курить даже изредка и надеюсь, ведение дневника мне в этом поможет.

 

[Gabriel]

Так же мне следует восстановить занятия спортом и пп. У меня в данный момент есть все для этого, так что будем возвращаться на путь истинный. Так же я все еще хочу ребенка,для этого мне предстоит многое изменить. Видимо я еще не готова к этому. А надо сделать чтобы была готова.
Значит так:
1.Бросаем курить.
2. Возобновляем утренние тренировки.
3. Вода 2 литра в день.
4. Пп и доп.тренировки ее менее 3 раз в неделю.

 

[Gabriel]

Приветик милая! Ну разве так можно? Где ты? Что с тобой?Вообще исчезла...в день космонавтики))) выходи на связь, твои преданные друзья- форумчане переживают..я так точно...

Прости меня за мой побег, в жизни произошли не самые приятные события, но я снова с вами)

 

[Владимир Файб]

Gabriel, с возвращением! У тебя все получится!

 

[Gabriel]

Gabriel, с возвращением! У тебя все получится!

Спасибо! Мои любимые цветы!!) Я верю в себя, значит все получится)

 

[Gabriel]

Итак...сегодня первый день возвращения...самочувствие шикарное, без сигарет в 1000 раз лучше. Настроение отличное, тело просто кричит от радости без ежечасового отравления.
Как и в прошлый раз, у меня открываются глаза на многие вещи. Дома не так чисто как мне бы хотелось, зарядка бодрит утром, много запахов, которые не всегда приятные, но дышать воздухом все же лучше, чем дымом.
Но самое-самое главное...сигареты не помогают успокоиться. Легче не станет ни от сигарет, ни от алкоголя. Сколько бы ты не выкурил, тебе будет так же плохо. Более того, сужение сосудов от никотина доставляет дополнительный дискомфорт, от которого становишься еще нервознее. Так что если все же хочется как-то успокоиться-поможет только успокоительное. А вообще конечно, от проблем не получится избавится убегая. Все равно придется их разгребать, и лучше это делать вооружившись хотя бы хорошим самочувствием.
Так что-полет нормальный)

 

[Gabriel]

День второй..подъем в 6.15 дается легче, зарядка приносит удовольствие. Дышать свежим воздухом приятнее.

 

[Владимир Файб]

Gabriel,

Поздравляю!!!

 

[*Сергеич*]

Поздравляю с почином! Ты УМНИЧКА!!!
Всё получится.

 

[Gabriel]

Спасибо большое за поздравления!!!

 

[Владимир Файб]

Gabriel, Поздравляю!

 

[natabalu]

приветик Габриэль! С новым годом тебя! я тут пропала чуть чуть, и вот уже скоро год минует)) Если честно, с весом держаться не получается.... гуляет)) в среднем около 65кг, ну и на том спасибо)) не 73кг)) Очень хочу для тебя лялечку, буду держать кулачки. обнимаю!