а я сейчас мечу все подряд.. с утра 2 йогурта с зернами семечек и клетчаткой, чуть позже бутери с хлебцами и шпротами с вареным яйцом, дальше мозг еще что нибудь придумает, а желудок попросит..но... все это без хлеба третий день.. и что вы думаете? минус 2,5 кг...ха...