-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Илюша, жми кнопку! столько усилий. завтра пробег.
мы всю жизнь сдаём экзамены и делаем домашние задания. если урок не пройден, ты будешь к нему каждый раз возвращаться. и каждый раз программа будет всё трудней. ты бросил курить, начал бегать. ты поменял свою жизнь. иди вперед и не возвращайся к старому. что было в прошлом, ты и без того знаешь. вопрос хочешь ли ты прогресса и изменений.
И
Илья Александрович
Анюта, я тупо хочу курить
поэтому я тебя очень прошу, нажми кнопку! я себя чувствую абсолютно бессильной. я не знаю что сказать, но я очень-очень хочу, чтобы ты не закурил. ну были же какие-то планы. не рушь ты это, пожалуйста.
Вот ведь незадача , сто лет не заходил в этот дневник ! Ты чего , держись !
И
Илья Александрович
Анюта, я не хочу людям проблем создавать и их озадачивать.
И тебя прошу не афишировать. Пожалуйста.
Я либо справлюсь , либо нет
Ленор
Пророк
Хочешь курить снова? Уйти с форума, бросить бег, что еще? 3 месяца псу под хвост? Или все-таки не хочешь? Я думаю, не хочешь ты снова туда. А то, что ты до сих пор борешься - ты борешься с собой. Не с привычкой или зависимостью. Что-то в тебе считает, что ты потерял нечто важное вместе с сигаретой. Может быть, нужна помощь психолога? Книги, статьи?
И
Илья Александрович
привет Игорь, что то я поломался немного
И
Илья Александрович
я не верю в чувака который будет учить меня жить)
да поздно уже. я наших позвала. за тебя все переживают. ещё с утра, когда тебя не досчитались. и ты никому проблемы не создаёшь. ты нам нужен. и нужен некурящим.
Ленор
Пророк
Илья, но ведь потребность в никотине не врожденная. Не может быть, чтобы человек мучился от недостатка никотина в организме. Это все равно, что очень толстые люди даже под страхом смерти не в силах отказаться от пирожных. Зависимость.
И не учить жить, а понять, почему тебе до сих пор хочется курить.
Надо что то сделать , что б эндорфины прилетели . Меня когда так стебало я тупо бегал . Но ты вчера бухал , бег не вариант .
И
Илья Александрович
да
бегать не брошу. мне нравится.
И
Илья Александрович
я курил 26 лет.
вполне себе врожденная получилась, больше половины жизни
Ленор
Пророк
Сможешь?)))
Илюша, всё в голове... если ты закуришь, у тебя в подкорке отложится, что ты не смог, не выполнил задачу. другие смогли, а ты не смог. ну чем ты хуже тех кто бросил? я на тебя равняюсь. если ты закуришь, ты и меня демотивируешь, правда
(
Ленор
Пророк
Чушь собачья. Человеческий организм полноценно существует без никотина. Иначе все бы курили.
и я курила 28 лет, кстати. и мне тоже нравилось. но с возрастом, начинаешь смотреть на вещи по-другому и ценить здоровье. у тебя сын совсем маленький. ему нужен здоровый отец и желательно некурящий и занимающийся спортом в качестве примера для подражания.
Ленор
Пророк
однако шикарное было у тебя студенчество! Пир на косарь! Я вот помню, что мне родители 2 тыщи всего присылали в месяц
