100 Скинем лишнее 8: лето неизбежно

[Елена Ивановна]

а у меня их много аж целых 25

Kler Klerowna, как я тебя понимаю... у меня их тоже 15 шт + вся веранда с трех сторон полностью застеклена. я перед пасхой так и не сподобилась все помыть, надо настроиться))) думаю, приступлю после 9 мая, когда маевки пройдут и народ расползется, кто на работу, кто на учебу, а кто в запой))). обожаю работать, когда никто над душой не маячит с разнообразными указаниями.
по стодневке: несмотря на праздники, я все же скинула примерно 1 кило, а может и немного больше - вчера было -1.100, ап сегодня батарейку надо на весах сменить, но дома не нашлось. в табличку сейчас внесу -1.000
всем успехов!

 

[metamorfoza]

Приветствую соучастники! За 10 дней -1.1 . В груди -4 см, но это я после кормления измеряла, с данным объемом сейчас непонятки будут, а вот в талии ни на сантиметр( зато реально видно как пузо уходит, оно ниже талии.
Ввела в рацион перепелиные яйца, бифидобактерин на козьем молоке, детскую рисовую кашку на козьем молоке, чернослив ( иначе совсем с этим рисом беда), брокколи, козий сыр... Детя обсыпало!
Куличей напекла , красивые получились, ни кусочка не съела, но мне просто нельзя, а то я бы ух!))
Всех поздравляю с успехом!)

 

[Пчелочка]

минус 100 грамм, но может быть больше, у меня почки барахлят уже 2 недели.

 

[Наталья 1976]

всем добрый вечерок))) у меня сегодня привес в 300 гр(((( думаю вода гуляет,так что исправлять думаю смысла нет,все равно отвес хороший за 10 дней)))посмотрю что сегодня,завтра будет)))) с пп не слезаю,так что водичка)

 

[Алллочка]

Мария Юрьевна, простите,что так поздно,но только что увидела эту стодневку,можно мне ещё к вам присоединиться? Третий день не курю и мечу всё что вижу из еды)) очень необходим стимул прекратить обжорство!

Добро пожаловать! Заждалась я уже тебя.

 

[Slavena]

думаю вода гуляет,

Конечно, вода! Не думай даже об этом. Не могла же ты за ночь поправится?

 

[Slavena]

Алллочка, сегодня делала дзадзики по твоему рецепту. С петрушкой и укропом накрошила еще и кинзы. Подала его к паровой рыбе и брокколи. Правда мужикам еще и рис отварила. Дзадзики пошел на УРА! Съели все до капельки. Большое тебе спасибо за рецепт!

 

[Наталья 1976]

Конечно, вода! Не думай даже об этом. Не могла же ты за ночь поправится?

нет,конечно,даже и переживать не буду))я в эти праздники после 18 не кушала,раньше сдвигался ужин,так как позже вставала в выходной)))вчера тренька была,вот наверно вода и мышцы))))))

 

[Tata236]

Всем привет! Первый отчет 04.05.2016г. взвешиваемся, делаем замеры, заполняем ТАБЛИЦУ, радуемся результатам!!!
@*Женя* @aleksejbor @AlexandrNeKent @Anyuta.Shklyaeva @Atlisa @Igors @jENNI @Kambuz @Karmilla @Kler Klerowna @Kurukaxa @Litim @MASTT555 @metamorfoza @Miki @OlyaNa @SbetaStan @Sega976 @SimKa @Sladost @Slavena @Tanusha&Y @Tata236 @Vitali40 @Алллочка @Ана Банана @багира черная @Водная Лилия @Елена Ивановна @Казиностра @Ляна @мечтатель @Натали_Я @Наталья 1976 @Пернатый @ツ Позитивка ツ @Пчелочка @Солнце_Ясное @Чукка @✽ЮЛЯ✽ @ЯНаталИЯ @Irchik @Я не Я

И идем дальше к нашим целям!

Можно, я 8го заполню, когда с Москву вернусь, а то я уехала, с телефона геморройно, а мамин компании включать не хочу?

 

[Miki]

Всем привет. Я только к Инету подключилась. В отпуске. Сеть висит ужасно. Сижу на ПП. Утром йогурт с отрубями, в обед салат овощной с рыбой или мясом, на ужин, яблоки или грейпфрут с йогуртом.

 

[Солнце_Ясное]

Девочки, всем привет!
Хочу вас замотивировать на ночь! Фото можно назвать: "Как я провёл майские праздники"
Никаких излишеств: не курю, не пью, не ем! Только спорт и ПП. Знаете, как мне хочется сорваться? Знаете, как я люблю вкусняшки? Эхххх! Но я держусь!
Меня здорово мотивирует мой тренер по фитнесу. Он реально закодировал меня от обжорства

 

[Алллочка]

Алллочка, сегодня делала дзадзики по твоему рецепту. С петрушкой и укропом накрошила еще и кинзы. Подала его к паровой рыбе и брокколи. Правда мужикам еще и рис отварила. Дзадзики пошел на УРА! Съели все до капельки. Большое тебе спасибо за рецепт!

Я очень рада, на здоровье!

 

[Kler Klerowna]

Алллочка, сегодня делала дзадзики по твоему рецепту. С петрушкой и укропом накрошила еще и кинзы.Дзадзики пошел на УРА! !

Смешное название мы говорим цацики. Хотя тут Kurukaxa, у нас лучше знает, она у нас из Греции. Это же греческая закусь?
У нас рецепт немного другой, творог пополам с йогуртом + зелень вся какая есть+ огурчик на терке+ чесночок = . Кушать можно с чем угодно. С мясом гриль, с рыбой , картошкой или даже просто с хлебом. Очень вкусно ))

 

[Litim]

Казнить нельзя помиловать. Я в плюсе.
Бдила калории всю неделю понимаешь ли, на выходные нажралась как свин "за компанию", типа открытие сезона с шашлыками и куличи еще.... Потом пыталась опять бдить. Итог +0.7 от старта. Это выходит я сначала скинула, потом наела, теперь опять в процессе
Минус - сорвалась как ребенок.
Плюс - раз я ушла почти в ноль сейчас, то как минимум 1.5кг за ту неделю ушли....потому как за пару дней мне ничего не стоит набрать/напить пару кг.
Вывод - никаких дачных посиделок!!!!

 

[Мария Юрьевна]

Можно, я 8го заполню, когда с Москву вернусь,

Конечно можно, отдыхай и от отчётов тоже!

 

[SimKa]

Привет всем!
Лето неизбежно-звучит угрожающе!
Щас начнётсяяяяя..........шашлыки, машлыки

 

[ЯНаталИЯ]

Приветы, отметилась) за 10 дней был сброс - 800, всвязи с празниками + 100 от стартового) ну ничего, бывает, вода гуляет) идем дальше))

 

[jENNI]

Лето неизбежно-звучит угрожающе!

Сколько читаю название, столько и боюсь

Я немного скинула, результатом недовольна, но что есть, то есть) Зато тело подтягивается и принимает заманчивые формы, я бы в себя уже влюбилась, если б не "продала душу" мужской половине

 

[Миссис Мика]

Привет всем! Скажу сразу: на первой тройке майских праздников я не придерживалась ни режима питания, ни режима питья, поэтому мой результат ограничился скромными минус 1 (один) кг, минус 0 (ноль) см в талии, минус 1,5 (полтора) см в бедрах и аж минус 3 (три) см в груди. Ясное дело, что вода ушла (она у меня видимо как у двугорбого верблюда в "двух горбах спереди" накапливается).
Стоит отметь, что я отравилась Не прошли даром мои безудержные поедания в майские В связи с чем, опять откладывается налаживание физической нагрузки.

 

[Slavena]

Меня больше всего удивило сегодняшнее взвешивание. Не удержалась, встала на весы. Вчера утром после 2-х стаканов воды было 62,6кг. Сегодня - 60,9 кг. Глазам своим не поверила, несколько раз взвешивалась. Очевидно вода ушла. Но в таблице оставила вчерашний результат. Ordnung ist Ordnung. Сегодняшним результатом естественно довольна. Но до сих пор не верится.