100 Скинем лишнее 8: лето неизбежно

[Kurukaxa]

Irchik, не болей!

 

[Kurukaxa]

Завтра у нас новый висельный день? Ппц, страшно вешаться. Вчера сожрала полторта и глазом не моргнула

 

[Мария Юрьевна]

К Вам больше нельзя??? А я то я тут все майские здоровый образ жизни веду....по тихоньку скидываю лишнее-возьмете к себе, или уже никак???

да заходи, конечно, если есть желание! Только не так, чтоб записаться и пропасть Вноси себя в таблицу в первом посте, пиши сюда свои планы, способы достижения и т.д. Пиши много и часто

 

[Мария Юрьевна]

Завтра у нас новый висельный день?

не не, у нас раз в 10 дней. следующий отчет в субботу 14.05

 

[Kurukaxa]

следующий отчет в субботу 14.05

Хорошо, есть шансы, значит. Хотя, не факт. С моим началом можно подумать, что я записалась в 100-дневку "Готовь сало летом"

 

[Мария Юрьевна]

что я записалась в 100-дневку "Готовь сало летом"

ха ха, ты думаешь ты одна такая? я до стодневки худела себе спокойно, а теперь жру

 

[Kler Klerowna]

С моим началом можно подумать, что я записалась в 100-дневку "Готовь сало летом"

ну вот вижу в нашем полку прибыло)))
я сегодня утром взешалась, там такая цифра была , что после запятой и не запомнила! как до субботы это согнать ума не приложу . Ногу пока жалко

 

[Kurukaxa]

как до субботы это согнать ума не приложу . Ногу пока жалко

не перенапрягайся... калории считай, не обязательно же спортом сгонять.

 

[Kler Klerowna]

Мария Юрьевна, я думаю после субботы надо будет санкции вводить

 

[Kurukaxa]

небось, надо. А то мы совсем расслабились тут

 

[Kler Klerowna]

не перенапрягайся... калории считай, не обязательно же спортом сгонять.

да я не про спорт)) резать пока жалко)))

 

[Kler Klerowna]

у нас в суботу опять мероприятие - ДР. Прям беда с этими праздниками, хоть вобще не ходи. Торт точно уже не буду

 

[Kurukaxa]

резать пока жалко)))

ну дык то к концу стодневки, чтоб сразу - 10 кг, и все в ауте!

 

[Schastye]

да заходи, конечно, если есть желание! Только не так, чтоб записаться и пропасть Вноси себя в таблицу в первом посте, пиши сюда свои планы, способы достижения и т.д. Пиши много и часто

Спасибо огромное что взяли) В табличку записалась)))) Данные буду вносить и отписываться что да как))) а теперь вкратце о себе
План-эх план мой план-сбросить 10 кг за эту стодневку, с моими мечтами в Минус 20 кг мне одной стодневки не хватит, так что пока вот так вот. Способы-все что есть и доступны мне-бег на стадионе 2 раза в неделю по 4 км...., прыгаю на скакалке ежедневно пока по 400 раз, увеличиваю до 10000р. Питаюсь дробно маленькими порциями каждые 3 часа. Ем все варенье, пареное, исключила сахар, мучное, алкоголь и быстрые углеводы самый минимум а лучше вообще не есть. купила весы, скакалку, запаслась витаминами, о еще фитнес браслет заказала-должен прийти в конце этой неделе. Ну что поехали???

 

[Kurukaxa]

у нас в суботу опять мероприятие - ДР. Прям беда с этими праздниками, хоть вобще не ходи. Торт точно уже не буду

а у нас предстоит семейное мероприятие с поездкой на кладбон, после которого я накрываю стол с большим количеством неполезной еды. И еще менее полезного бухла

 

[Kurukaxa]

прыгаю на скакалке ежедневно пока по 400 раз, увеличиваю до 10000р

молодец! Скакалка - это круто. А я чего-то побаиваюсь ее, у меня суставы хреновые...

 

[Леха_бор]

Как у вас дела?

Дела отличные, вес не сбрасывается.

 

[Kurukaxa]

Дела отличные, вес не сбрасывается.

а много надо сбросить?

 

[Schastye]

молодец! Скакалка - это круто. А я чего-то побаиваюсь ее, у меня суставы хреновые...

ну да, у кого с суставами проблемы лучше не стоит оно того...у меня тьфу тьфу с этим пока все ок, а так тебе советую глюкозамин с хондроитином пропить-очень помогает)Я вот тоже решила 1 курс в год пропивать его-для профилактики.

 

[Мария Юрьевна]

10000р.

Десять тысяч раз??????? за раз?

Ем все варенье

варенье так не похудеешь

Скакалка - это круто. А я чего-то побаиваюсь ее, у меня суставы хреновые...

я отказалась от нее совсем, суставы после нее прям болят. Эх. А так любила прыгать.