Чампикс Бросил, но еле держусь...

[Diskordiya]

Как-то незаметно прошли 40 дней без табака, вернее в борьбе с табаком.
Желание курить может и не такое сильное как раньше, но возникает регулярно.
Купил упаковку чампикса (начальный курс) на всякий случай, но пока не начинал.
Принимаю афобазол утром и/или днём, вечером пустырник, на ночь глицин.
Да, от никоретто до конца так и не отказался - по разу через день в среднем пшикаю.
Ну и последнее - после 30+ дней неуёмный жор пошел на убыль, но на весы мне встать страшно

Привет! Отлично! Все получается! 40 дней + 1 сегодня! Ты крут! А накаты? Так стаж-то, стаж у нас! Вес? Давай, потом с ним разберемся! Не будем наносить еще одну травму организму. Уж если курить перестали, то уж остановить свой вес точно сможем! Дыши! У тебя все будет классно, я знаю!

 

[дядя_Саша]

Diskordiya, Спасибо за поддержку!

 

[Diskordiya]

Diskordiya, Спасибо за поддержку!

Я всегда за добрые начинания, Александр!)) Пиши, звони, в гости приходи!))

 

[Шерка]

дядя_Саша, поздравляю! 40 дней это уже круто. А желание курить пройдет, еще чуток потерпеть надо

 

[BigMaxSTeR]

Так держать!
Самое главное некурить и пересилить накаты, дальше будет лучше

 

[дядя_Саша]

Шерка, BigMaxSTeR, благодарю!
Только и остаётся терпеть и пересиливать.

 

[BigMaxSTeR]

дядя_Саша, а чего тебя в команде не видно?

 

[дядя_Саша]

а чего тебя в команде не видно?

Нечасто, конечно, но я там появляюсь.

 

[дядя_Саша]

Итак, пролетели 2 месяца без табака. Было непросто, порой было очень трудно... но 2 месяца я выстоял.
Желание курить периодически возникает, и возникает, на мой взгляд, достаточно часто. Но, слава Богу, желание уже не такое сильное. А порой курить не хочется совсем - в прошедшие выходные не принимал никакие лекарства, хотя в субботу выдул полторашку пива.
Задача минимум благополучно пережить все майские праздники и открытие дачного сезона. Следующая контрольная точка - октябрь, завершение дачно-отпускного сезона.
С каждым днем растет уверенность в своих силах, и не возникает сомнений в правильности принятого два месяца назад решения.

 

[BigMaxSTeR]

Итак, пролетели 2 месяца без табака. Было непросто, порой было очень трудно... но 2 месяца я выстоял.
Желание курить периодически возникает, и возникает, на мой взгляд, достаточно часто. Но, слава Богу, желание уже не такое сильное. А порой курить не хочется совсем - в прошедшие выходные не принимал никакие лекарства, хотя в субботу выдул полторашку пива.
Задача минимум благополучно пережить все майские праздники и открытие дачного сезона. Следующая контрольная точка - октябрь, завершение дачно-отпускного сезона.
С каждым днем растет уверенность в своих силах, и не возникает сомнений в правильности принятого два месяца назад решения.

Так держать! Вместе мы перетерпим и переживём всех и всё!!!

 

[дядя_Саша]

Ну что же, позади три месяца без табака!
И для меня это серьезное достижение - когда я бросал курить то сомневался что продержусь хотя бы три дня.
Желание закурить все еще возникает, от никоретте полностью избавиться пока не удалось. И это лекарство иногда здорово мне помогает. В начале мая во время открытия дачно-шашлычного сезона были в гостях у родственников, и вот когда было изрядно выпито и съедено и когда все курящие закурили у меня возникло просто страшное желание закурить. Побежал (в буквальном смысле) домой, пшикнул никоретте, потом спустился к речке, постоял на берегу и достаточно быстро успокоился. Вернулся и в дальнейшем вечер прошел без приключений.
Итак жизнь идет своим чередом, а у меня пока все силы уходят на борьбу с курением

 

[дядя_Саша]

Прошел свою личную стодневку. Ура!
Заметил - желание закурить возникает все реже, семечки из рациона я исключил, периодически покупаю арахис, курагу и чернослив. В планах на ближайшую перспективу полностью избавиться от никоретте.
Заметно уменьшилась раздражительность, на людей почти перестал бросаться
В общем, эпопея продолжается.

 

[BigMaxSTeR]

семечки из рациона я исключил,

Я наоборот, тока на них подсел

 

[Gloria]

Я наоборот, тока на них подсел

- спрыгивай по-бырому! Они а) калорийны, так что потом придется новый гардероб прикупать б) вредны для зубов!

 

[дядя_Саша]

Четыре месяца... Целых четыре месяца без табака! Для меня это, конечно, достаточно солидный срок.
Продержаться бы лето, а там уже можно осторожно надеяться на благополучный исход этого мероприятия. Пока как-то так.

 

[Gloria]

дядя_Саша, это победа!
У меня скоро три года будет. Не жалею, не зову, не плачу. Сначала было волнительно, потом - удивительно, а сейчас уже и привыкли. Но каждый день радуюсь, что выскочила из этого состава. Так что учитесь, учитесь и еще раз учитесь жить заново свободной жизнью!
Класс сегодня у тебя цифра -123! Красота!

 

[Кити]

Три года красивше, чем мои три дня, а посмотрела на 82 тысячи, вообще круто, будем стремиться

 

[Кити]

мне кажется нужно как то снизить накал борьбы. Мне кажется если бы ты стал чуть с юмором относиться к издевательствам никотинового чудовища и радовался, когда даешь ему пендель на вылет, станет лучше.

 

[Кити]

Четыре месяца... Целых четыре месяца без табака! Для меня это, конечно, достаточно солидный срок.
Продержаться бы лето, а там уже можно осторожно надеяться на благополучный исход этого мероприятияTE]

 

[Gloria]

Три года красивше, чем мои три дня, а посмотрела на 82 тысячи, вообще круто, будем стремиться

- ага, сегодня три года! Ура!
А сумма гораздо большая - на счетчике еще старая цена пачки стоит но куда они делись - проследить не удалось
Успехов! Мир уцелел потому, что смеялся!