Могу помочь бросить курить

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Иван Шлык

Начинающий
Сообщения
84
Реакции
39
Не курю с
10.10.2012
Метод
Авторский
Лет курения
10
я этот форум нашел буквально сегодня и то чисто случайно. я курил больше 10 лет и столько же времени я понимал что это плохая привычка и нужна ее бросать впрочем были мелкие шаги и то если так их можно назвать. я даже боюсь представить сколько пачек сигарет я так выкинул впрочем у многих я думаю такое было. когда я выкидывал очередную пачку и говорил себе все больше не курю, и тут проходило максимум 4 часа и все. эти 4 часа для меня были не то что ужасные, а я не знаю даже как их назвать и все естественно напрасно. и я всегда думал а вот завтра проснусь и мне не захочется или отвращение появится впрочем что то должно было в голове сработать и сказать нет но так это и не произошло.
и вот ровно год назад я решил начать бегать и буквально на первом круге у меня начало болеть сердце, потемнело в глазах и в тот момент я понял что нужно конкретно заняться этим вопросом.
я вам так скажу гением в этом деле себя назвать не могу я уверен что есть люди которые и больше меня знают, но все хочу с вами поделиться и возможно помочь.
год назад я начал не просто бросать, а издеваться на самим собой, почему? вы сейчас поймете. да кстати за орфографию простите не так часто печатаю.
первый раз меня хватило на сутки после того как я сутки не курил я позвонил всем знакомым поделится своей радостью, но не тут та было. наркотик есть наркотик. я в течении года перепробовал все что можно и нельзя и карра смотрел и книгу читал, и смотрел видео как ноги человеку отрезают который курил в общем все ( если будет интересно как что действует спрашивайте расскажу). курил я все время только тяжелые сигареты минимум 2 пачки в день с меня все удивлялись куда в тебя столько лезет. когда я только просыпался у меня была только одна мысль покурить без сигареты я не мог встать короче была полная ж.......на-протяжении года я почти не работал, максимум до 10 дней в месяц потому что бросал. я не когда не могу сесть на тот велосипед который уже изобрели, сесть и поехать я всегда сам свой изобрету и только тогда поеду и так и произошло здесь. в течении года я потратил на всякий бред от курения в районе 3000 долларов, да и это не прикол и не смешно тут плакать хочется. бросить курить для меня стало смыслом жизни. когда надо было работать начинать и кричал все хватит бросать нужно работать начинал курить и так же работать но проходило буквально 2 - 3 дня меня начинало колбасить что я так и не бросил и я снова уходил в себя и продолжал борьбу, а в последний раз меня вообще хватило на час . и тогда я понял что весь год я не правильна бросал я с рогаткой пытался победить танк ну согласитесь эти невозможно. короче честно говоря я устал писать если кого то заинтересовало напишите я продолжу просто может это не кому не нужно а я пишу. да кстати извините что так много читать я не думал что столько получиться. на самом деле метод у каждого человека свой вы не когда не задумывались почему каждый человек который действительно бросил это сделал по своему. кто то книгу прочитал кто табекса поел и так далее. а есть люди лично знаю которые проснулись утром и поняли что им это надоело. как вы считаете почему так.
 
Так что за чудо метод, который помог? Поделитесь уж)
 
..я не думал что столько получиться.
писать можно МНОГО, люди сдесь только и занимаются что читают...))))
только пару правил... в абзаце не больше 6 строк...и
Если уж заикнулся про метод! НЕ ТОМИ!!! ))))))) :banghead: рассказывай!
 
Иван Шлык, да ждем, я вот тоже с настроим только 1.5 дня продержался
а так без настроя хоть терпимо
 
пожалуйста дочитайте окончание

так почему всем разная методика помогает. хоть когда я мучался мне было все ровно какая это будет лижбе помогло
 
хочу с вами поделиться и возможно помочь.
тоесть Вы хотите сказать что мы сами должны понять какой метод именно наш?
так-то форум и создан для сбора методов и бросающие пробуют, у кого-то получается, у кого-то попозже... но блин действительно НИ разу не встречал что есть такой метод "проснуться некурящим".. я признаться сам 2 года ждал когда со мной такое произойдет..пока тишина :)
вот у меня коллега решил бросить в новогоднюю ночь..(в то время работал начальником сборочного цеха... курил по 2 пачки в день..получается с интервалом 25 минут) под бой курантов курил.. и выбросил... с тех пор дверь на балкон открывает только его жена ..белье развесить:)
человек просто понял... что курение это потеря времени... и ничего кроме..
 
Иван Шлык, мне кажеться ,что кто к чему стоит и кто во что верит так и прорываються
пусть с треском ну идут до конца.;)
 
что такое курение. задумайтесь. 1. никотиновая зависимость. зависимость организма происходит до 3 дней. это когда сам организм очень требует никотина. 2. привычка. что такое привычка, делайте 21 одно и тоже у вас автоматически она вырабатываться и так же наоборот. 3. психологическая привычка. психологическая вечная. как вы думаете к чему я клоню.
 
как вы считаете почему так.
?....
в чем методика? и вообще про год некурю и забросил работу и с рогатиной на танк и знакомые удивительным образом поняли...)))... блин видимо старик Карр - ваш учитель))))

..... как вы думаете к чему я клоню.
Вам неохото раскрывать все карты сразу, чтобы получить какую-либо выгоду с того, что вы скрываете
 
А написано что не куришь неделю. Может тогда с 2011? Или я совсем ничего не понял.
ты не куришь 63 дня. правильно. и какое у тебя самочувствие психологическое. скажешь хорошо, не поверю потому что еслиб было хорошо тебя бы здесь не было. а теперь я не курю неделю и не то что не хочу а и в мыслях нету такого покурить.
 
ты не куришь 63 дня. правильно. и какое у тебя самочувствие психологическое. скажешь хорошо, не поверю потому что еслиб было хорошо тебя бы здесь не было. а теперь я не курю неделю и не то что не хочу а и в мыслях нету такого покурить.
однако ты тоже сдесь! ;) хотя у тебя и нет психологической привычки? где логика дорогой?
 
Вам неохото раскрывать все карты сразу, чтобы получить какую-либо выгоду с того, что вы скрываете
мне с вас выгода не нужна. вы мои братья и сестры по несчастью. просто так вам будет понятней и если хоть одному человеку поможет значет все было не зря
 
Иван Шлык, ну это сильно. Я считаю с такой методикой и подходом, однозначно надо книгу писать.
 
да! как самочуствие?:) и где ссылка на дневник?
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу