10 #10_4 Планета Некурий

[Cereris]

А, с эндорфином у меня действительно напряженка, не знаю, где бы его раздобыть.

Таня, дальше сложнее с этим будет. Чем дальше, тем меньше вещей радость приносит. Это в ранней молодости все скачут, всем все интересно. Кто найдет безвредный и законный способ повысить уровень эндорфинов, поделитесь.

 

[Inoe]

О. Я еще не столь прошарен. Во всех этих названиях.
Вот один из признаков кофейной зависимости:

Описание очень похоже на никотиновую зависимость. Значит пока условно можно назвать "чудовищем", а как правильно потом расскажешь, интересно

 

[Cereris]

Зачастила последнее время, это от скуки.

Тут только сила воли, мне кажется. И тупо не пить.

 

[Доктор Хаус]

Кто найдет безвредный и законный способ повысить уровень эндорфинов, поделитесь.

Товарищи все найдено - смех.

 

[Inoe]

Куда исчез муж? Снова в командировке? Моряк что-ли?

Хуже, строитель. Где строят всякие гиперы, туда и едет, нет чтобы домик семье построить

 

[Cereris]

Товарищи все найдено - смех.

Улыбаться уже начинают, когда бутылку только увидят
А потом вообще, по полу катаются от смеха)

 

[Доктор Хаус]

Описание очень похоже на никотиновую зависимость. Значит пока условно можно назвать "чудовищем", а как правильно потом расскажешь, интересно

Если честно. Я сегодня уже чуть не выпил кофе. Проснулся утром и по привычке спросонья уже кофе начал мутить. Потом очухался и ели чай нашел.

 

[Cereris]

Я сегодня уже чуть не выпил кофе.

А что, у тебя уже все началось? А где еще одна линейка?

 

[Inoe]

Тут только сила воли, мне кажется. И тупо не пить.

Да, ТУПОНЕКУРИТЬ, ТУПОНЕПИТЬ, скоро ТУПОНЕЖРАТЬ - последние остатки эндорфинов разбегутся

 

[Cereris]

Да, ТУПОНЕКУРИТЬ, ТУПОНЕПИТЬ, скоро ТУПОНЕЖРАТЬ - последние остатки эндорфинов разбегутся

 

[Доктор Хаус]

Удачи в борьбе с кофейным змием, демоном, чудовищем.....а с кем, кстати? Название есть?

 

[Доктор Хаус]

А что, у тебя уже все началось? А где еще одна линейка?

Сегодня первый день! Линейку еще пока не прикрутил. Может чуть позже. Нас там не много и дней всего 30.

 

[Танюшка68]

Вы там прямо песни целиком пишите

Ты про футбольную ? Нравится мне Высоцкий и песня эта

 

[Inoe]

Ничего себе, с кокаина слезть легче, чем с никотина? Может мы неправильным путем идем? Надо было, путем замены: и от всех зависимостей избавились бы и нервы целы

 

[Доктор Хаус]

Ничего себе, с кокаина слезть легче, чем с никотина? Может мы неправильным путем идем? Надо было, путем замены: и от всех зависимостей избавились бы и нервы целы

Очень странно. По логике так быть не должно или мы чего-то не знаем.

 

[Cereris]

Пойду спать ложиться. Всем спокойной ночи!

 

[Доктор Хаус]

Пойду спать ложиться. Всем спокойной ночи!

Спокойной.

 

[Inoe]

Пойду спать ложиться. Всем спокойной ночи!

Спокойной ночи! Тоже скоро пойду.

 

[Танюшка68]

Пойду спать ложиться. Всем спокойной ночи!

Доброй ночи . Настя !

 

[Доктор Хаус]

Да, ТУПОНЕКУРИТЬ, ТУПОНЕПИТЬ, скоро ТУПОНЕЖРАТЬ - последние остатки эндорфинов разбегутся

Еда и эндорфины

Авокадо - 1/2 плода в день, и мир уже не покажется вам таким мрачным и бессердечным.

Бананы - источник триптофана - аминокислоты, ответственной за выработку мозгом серотонина. Один банан в день поможет создать хорошее настроение.

Горчица - горчичное масло также повышает уровень серотонина. Используйте горчицу в соусах, которыми заправляете салат, и ощутите прилив сил и бодрости.

Картофель - источник пополнения калия в организме (так же как и банан). Количество калия очень быстро снижается после перенесенных стрессов. Отварите в мундире 250 грамм картошечки и устраните последствия стресса.

Кинза - прекрасный стимулятор нервной системы. Многим ее вкус кажется неприятным, но это дело привычки. Бородинский хлеб посыпан семенами кинзы, и ничего - любят все. А какой вкус кинза придаст обыкновенным макаронам! Просто посыпьте горячие макароны кинзой, истолченной вместе с зубчиком чеснока, добавьте натертый сыр и пару долек свежего помидора. Вы измените свое мнение о кинзе.

Молоко - благодаря его перевариванию в организме образуются пептиды, также повышающие уровень серотонина в мозге.

Паприка - содержит массу веществ, активизирующих обменные процессы в мозге. Его работоспособность быстро восстановится.

Свекла. Чем только не богата свекла, но главное содержит фолиевую кислоту, которая расщепляет гомоцистеин - вещество, вызывающее депрессию и подавленное настроение. Всего одна свекла в день даст вам необходимое количество фолиевой кислоты.

Смородина (красная) стимулирует регенерацию клеток благодаря содержанию янтарной кислоты. Стакан сока - отличное средство для снятия стресса и укрепления сил. Благотворно влияет на состав крови.

Тимьян. Содержит цимол и каравакрол - отличные успокаивающие средства. На ночь две ст. ложки меда и 2 чайн. ложки тимьяна.

Чили - в перце чили присутствует капсаицин, стимулирующий выработку эндорфина. Выбирайте стручки послаще, их жгучесть никак не связана с радостным настроением, даже сладкие стручки принесут желаемый эффект