Вспомнила!!! Еще очень важный момент, это психологический, я с первых дней решила, что я НЕ КУРЮ, я НЕКУРЯЩАЯ. Все мысли о том что я бросаю курить я отметала сразу, так как мне кажется это тоже влияет на подсознание, начинаешь себя жалеть и тд. А когда говоришь себе: "Лена, ты что? ты же не куришь!" Мне было легче.
И друзьям и знакомым я говорила фразу " Нет, я не курю". Потом надо мной на работе стали подшучивать, типа "Ленок, ну че покурим?", я отвечаю, "Нет, я же не курю".
Это работает!!! Ни каких бросил, бросаю и тп.