12 #12_1 Нирвана

[marina-s]

А почему бы не попробовать настрой выработать?

расскажи-как??

 

[marina-s]

Можешь мне поругаться. Я послушаю.

алфавит знаешь?
ну и тому подобное..+кю..

 

[Phoenix]

Это как? Объясни кэп, я за пивом

Аутотренинг, самогипноз, аффирмации...

 

[marina-s]

Аутотренинг, самогипноз, аффирмации...

и тебе помогло?

 

[Phoenix]

алфавит знаешь?

клмн, что ли?

 

[Phoenix]

и тебе помогло?

Ты знаешь, вроде бы помогает. Но я не занимаюсь этим прям вот специально, а скорее просто пытаюсь мысли о курении сразу же переключить на что-то позитивное.

 

[marina-s]

клмн, что ли?

там еще много других букв ..

 

[Застава]

Нойте тут. Мне голова болит и я боюсь, что завтра опять закурю, что то я неправильная совсем, прямо нет настроя, посмотрим, что завтра будет.

Главное,сегодня не кури..,а завтра опять будет сегодня..

 

[Phoenix]

А может быть мне в этот раз бросается легко, потому что нет другого выбора.

 

[marina-s]

А может быть мне в этот раз бросается легко, потому что нет другого выбора.

все равно - удачи. не разбрасывайся. лишней она не бывает.

 

[marina-s]

а выбор всегда есть. сил не всегда хватает.

 

[Phoenix]

а выбор всегда есть. сил не всегда хватает.

Если я снова закурю, многое из намеченного не получится. Тут выбор, конечно, есть. Но не такой, какой хотелось бы.

 

[marina-s]

Если я снова закурю, многое из намеченного не получится. Тут выбор, конечно, есть. Но не такой, какой хотелось бы.

не выкручивайся, а? есть-есть. нет-нет. сегодня. сейчас.
и пусть мир

 

[Phoenix]

не выкручивайся, а? есть-есть. нет-нет. сегодня. сейчас.

Блин, ну могу я сейчас пойти, купить сигареты и закурить. И тогда будут напрасными недели мучений на качелях, мое признание и изгнание в прошлой стодневке, мои не столь уверенные попытки бросить, которые я предпринимал ранее, будут зря потрачены десятки часов, проведенных за чтением тематических статей и просмотром роликов на тему отказа от курения, будут зря потрачены сотни часов, проведенных на форуме, зря пережитые негативные эмоции от срывов на близких и дорогих людях. А так же не получится привести сове тело и свой разум в то состояние, которое я наметил. Легкий выбор - всего одна сигаретка с одной стороны и все это - с другой.

 

[Artur_Sh]

Смеется суслик в неуютной норке.
На спинку опрокинулся жучок.
Хохочет ежик, носится по горке,
Совсем с катушек съехал, дурачок!
Летают птички странными кругами,
И ржет кобылка с пенкой изо рта.
Сороконожка дрыгает ногами.
От смеха слезки льются у крота.
Ржут белочки и падают с деревьев.
Сова забавно ухает в дупле.
Хохочет грач до выпаденья перьев.
И мушка со сверчком навеселе.
Кузнечики смеются в травке где-то,
Мышонок, змейка, ящерка и тля...
Стояло жаркое, засушливое лето.
Горели конопляные поля...

 

[marina-s]

Блин, ну могу я сейчас пойти, купить сигареты и закурить. И тогда будут напрасными недели мучений на качелях, мое признание и изгнание в прошлой стодневке, мои не столь уверенные попытки бросить, которые я предпринимал ранее, будут зря потрачены десятки часов, проведенных за чтением тематических статей и просмотром роликов на тему отказа от курения, будут зря потрачены сотни часов, проведенных на форуме, зря пережитые негативные эмоции от срывов на близких и дорогих людях. А так же не получится привести сове тело и свой разум в то состояние, которое я наметил. Легкий выбор - всего одна сигаретка с одной стороны и все это - с другой.

так зачем себя обманываешь? или кого? меня?

... в этот раз бросается легко.....

легкий выбор.. легко ..ну ни .. себе..
может - ты.. тоже сильный?

 

[marina-s]

Смеется суслик в неуютной норке.
На спинку опрокинулся жучок.
Хохочет ежик, носится по горке,
Совсем с катушек съехал, дурачок!
Летают птички странными кругами,
И ржет кобылка с пенкой изо рта.
Сороконожка дрыгает ногами.
От смеха слезки льются у крота.
Ржут белочки и падают с деревьев.
Сова забавно ухает в дупле.
Хохочет грач до выпаденья перьев.
И мушка со сверчком навеселе.
Кузнечики смеются в травке где-то,
Мышонок, змейка, ящерка и тля...
Стояло жаркое, засушливое лето.
Горели конопляные поля...

смейся смейся..
хорошо тому кто .. живет рядом с конопляным полем ..

 

[Phoenix]

может - ты.. тоже сильный?

Мне в прошлый раз тяжело было физически, а курить после нескольких дней уже особо не хотелось. Накатики были такими редкими и незначительными, что и упоминать их не было смысла. А закурил я скорее из любопытства - в стрессовом состоянии на сильных эмоциях мне стало любопытно, действительно ли сиги помогают... А в этот раз и физически легко сравнительно отказ идет. И накаты не донимают. Не сила это. Может быть, действительно удача? Или все-таки настрой на успех...

 

[marina-s]

Мне в прошлый раз тяжело было физически, а курить после нескольких дней уже особо не хотелось. Накатики были такими редкими и незначительными, что и упоминать их не было смысла. А закурил я скорее из любопытства - в стрессовом состоянии на сильных эмоциях мне стало любопытно, действительно ли сиги помогают... А в этот раз и физически легко сравнительно отказ идет. И накаты не донимают. Не сила это. Может быть, действительно удача? Или все-таки настрой на успех...

ок. настрою тебе! или ..держать настрой!
но.. я не так. и плохо вериться. извини.

 

[Phoenix]

Тут еще такой момент. Мне тяжелее всего было между принятием решения об отказе и выкуриванием последней сигареты. Это действительно мучительное время, качели, накаты, срывы, неврозы на этой почве. Но как только последняя сигарета выкурена и до сознания доходит, что эта сигарета действительно была последней, тогда приходит облегчение.