#13_1 Побег из курилки

  • Автор темы Автор темы Klassik173
  • Дата начала Дата начала

Идём в следующую стодневку?


  • Всего проголосовало
    24
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Не поняла о чем ты? Я тут многовато пропустила, буду признательна, если в 2 словах обрисуете:oops:
Ага, счас, с самого начала и начну - чтоб тебе скучно не было
 
я либо за лошадей, либо за хомяков. мне без разницы что из этих двух. ещё за Дарк сайд оптимально проголосовала.
Я как подумаю о лошадях так сразу представляю лошадиную морду в зеркале бррррррр
 
Я как подумаю о лошадях так сразу представляю лошадиную морду в зеркале бррррррр
не наю:0 у меня таких ассоциаций нет:) и вообще я люблю на лошадях кататься:) а если честно, я так понимаю, что нам название бухта пираний больше подходит. если тут в ближайшие дни все друг друга не сожрут, мы ещё и третью стодневку выиграем:)
Привет рыжик:kiss:я скучала по тебе:wub:
Оляна вернулась вчера:))
 
Кстати (хотя и не кстати, а просто вспомнила) о диетах. @С.Б. Ань, ты когда-нибудь сушилась? Я про белковую диету для сушки тела. Решила попробовать посушиться. Пока сложно подобрать рацион. Белков мало выходит, а углеводов все равно много. Хотя от жиров избавиться не сложно было. Однако, за неделю минус 1кг, при чем занятия пропускала и не качалась. И не голодала совершенно. Еды в объёме меньше не стало. Просто убрала все что жарится, солится, коптится, все жирное, сальное, сладкое и мучное. Из фруктов оставила дыню и киви. И обязательно перед сном кефир.
 
не наю:0 у меня таких ассоциаций нет:) и вообще я люблю на лошадях кататься:) а если честно, я так понимаю, что нам название бухта пираний больше подходит. если тут в ближайшие дни все друг друга не сожрут, мы ещё и третью стодневку выиграем:)
)
Я лошадей люблю, очень, но самой быть не хочется:D
Бухта пираний это оч круто:thumbup: поддерживаю!:D
Оляну видела, да здорово, она молодец:)
 
Кстати (хотя и не кстати, а просто вспомнила) о диетах. @С.Б. Ань, ты когда-нибудь сушилась? Я про белковую диету для сушки тела. Решила попробовать посушиться. Пока сложно подобрать рацион. Белков мало выходит, а углеводов все равно много. Хотя от жиров избавиться не сложно было. Однако, за неделю минус 1кг, при чем занятия пропускала и не качалась. И не голодала совершенно. Еды в объёме меньше не стало. Просто убрала все что жарится, солится, коптится, все жирное, сальное, сладкое и мучное. Из фруктов оставила дыню и киви. И обязательно перед сном кефир.
Анюта, тебе куда худеть то? ты и так в порядке. У нас, кстати не рекомендуют врачи все эти белковые сушки. слишком большая нагрузка на почки. и, кста, от большого количества мяса, употребляемого в пищу меняется запах тела. мы - то, что мы едим. Гречка очень сильно выводит воду из организма. Из меня так не уходило, когда я сидела день на белках, день на углеводах. за 2 дня на гречке я почти высохла. Не знаю сколько ещё на ней просижу, но точно меньше, чем планировала. Только гречку варить нельзя. Стакан гречки заливаешь 2 стаканами кипятка на ночь. с утра можно есть. не солишь, приправы не добавляешь. вот прям так и ешь. и это твой рацион на весь день. можно ещё кефир 1% (не больше литра), но мне гречки хватает. ну и воду пить. ни чай ни кофе нельзя.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу