Что лучше?

[ma vie]

Что из перечисленного более эффективно? Понятно что возможно каждому своё, но всё же прошу проголосовать. Перечислила самые основные способы как мне кажется.

 

[Vadim88]

варианты перечислены вроде не все, не хватает:этот форум,генералы кгб и прочие иглоукалывания) огласите весь список пожалуйста.

 

[ma vie]

варианты перечислены вроде не все, не хватает:этот форум,генералы кгб и прочие иглоукалывания) огласите весь список пожалуйста.

я самые эффективные перечислила.

 

[Vadim88]

я самые эффективные перечислила.

сорри,тогда пластырь,но проголосую за спрей.

 

[ma vie]

сорри,тогда пластырь.

голосуй)

 

[d.pg]

Сила воли)

 

[Nero]

Что из перечисленного более эффективно? Понятно что возможно каждому своё, но всё же прошу проголосовать. Перечислила самые основные способы как мне кажется.

Мозг, правильно настроенный

 

[*Сергеич*]

Табэкс, наше все...

 

[Vadim0812]

Я на воле бросил.

 

[Решительный]

Все индивидуально.

 

[Ляна]

ВНИМАНИЕ!!! В номинации "ЛОХ ГОДА", победила Ляна!. Не пользуйтесь "костылями", ползите самостоятельно! Четвертый месяц мой любимый аксессуарчик спрей Никоретте. Не хочу с ним расставаться и все тут.

 

[Решительный]

ВНИМАНИЕ!!! В номинации "ЛОХ ГОДА", победила Ляна!. Не пользуйтесь "костылями", ползите самостоятельно! Четвертый месяц мой любимый аксессуарчик спрей Никоретте. Не хочу с ним расставаться и все тут.

Может подсела?!

 

[Cord]

я самые эффективные перечислила.

Тогда название одной торговой марки и её конкретных продуктов стоит убрать, а вместо неё сделать пункт "никотинзаместительная терапия", добавить бупропион, добавить службы поддержки, а Карра однозначно исключить

 

[lida]

не пробовала ничего кроме Карра. В итоге выехала на силе воле и стодневке. И еду пока, иногда поскрипывая.

 

[Решительный]

не пробовала ничего кроме Карра. В итоге выехала на силе воле и стодневке. И еду пока, иногда поскрипывая.

Ну не плохо едешь 90 дней это не мало.

 

[Ляна]

Может подсела?!

Не может, подсела.)) Раньше всегда считала что мне это не надо, а после последнего срыва чота устала. Решила себе помочь.)

 

[lida]

Ну не плохо едешь 90 дней это не мало.

спасибо, стараюсь 19 тоже ничаво

 

[Шариков]

Мне понравился понравился 12 шагов, у Файба расписан. Тема реальная.

 

[Cord]

ВНИМАНИЕ!!! В номинации "ЛОХ ГОДА", победила Ляна!. Не пользуйтесь "костылями", ползите самостоятельно! Четвертый месяц мой любимый аксессуарчик спрей Никоретте. Не хочу с ним расставаться и все тут.

Потому что по ритуалу - то же курение, по фармокинетике почти то же, близко к электронным сигаретам. Такие штуки нужны только для тех, ктт бросает на самом сильном пластыре, но его не хватает. Это общая черта всех наркотиков и "наркотиков": чем быстрее они поступают, тем быстрее вызывают зависимость. Например, при курении крэка зависимость возникает после одного употребления. При вдыхании порошка кокаина в нос - после нескольких раз с небольшим интервалом. При жевании коки надо постараться, чтобы подсесть. НЗТ достаточно эффективна именно потому, что никотин поступает медленно, без пика, и относительно медленно выводится за счёт депо в коже или слизистой рта.

Вот я "насухую" держался обычно от 2-х дней до недели, пару-тройку по 2 недели, максимум 3 и всё время чувствовал себя как в аду. А после курса пластырей прожил без никотина 3 месяца и не мог поверить в это.

 

[BESЬKA]

Правильней бы было поставить и другое.я пила горошки гомеопатические с никотином+сила воли