13 #14_2 Эдельвейс

[Innushka]

Я Надежда, Оksi1, умницы) Я сейчас вставлю цитату о нем из переписки с пациенткой.
Настя, привет! Статья отличная, спасибо за подвиг! Надеюсь, тебе уже легче?

Отдельное спасибо за триптофан, купила, принимаю. Или это твое внушение, или он работаетJ Но жить стало веселее и просыпаться ночью от раздумий перестала.

Ася, а триптофан накопительного действия?

 

[Звездная Кошка]

FIBI, вот ссылка: http://diabethelp.org/kushaem/produkty-s-povyshennym-soderzhaniem-triptofana.html

 

[mtv]

Пока у нас затишье и все копят силы для новых терок (шучу) проведу информационный блк
Темы буду брать пока как мне кажется актуальные.


ПЕРЕМЕНЫ В РАБОТЕ ОРГАНИЗМА НА НАЧАЛЬНЫХ ЭТАПАХ
Всех волнует вопрос, за какой период происходит очищение от никотина – после того, как выкурите сигарету. Данное вещество притягивает к себе курильщика, но с такой же легкостью и исчезает с организма. В случае, когда организм не получил снова поступление этого вещества, спустя пару часов значительная его доля освобождает легкие и систему кровоснабжения

• Нормализация в области дыхания происходит спустя двенадцать часов. Исчезает спазм бронх, спровоцированный влиянием никотина на легочные рецепторы.
• Кровь становится более наполненной кислородом, менее газа углекислого в ней присутствует. Это происходит в течение первых дней отказа от курения.
• Большинство отказавшихся от этой вредной привычки прочувствовали, что наиболее сложный момент начальные четыре дня. За этот период большинство негативных пагубных элементов оставляют организм, происходит очистка. Пропадает негативный аромат при дыхании и из кожи.
• Примерно через 3 недели произойдет полностью очистка всех органов от никотина.
• Спустя пару дней человек начинает кашлять, выделяется мокрота, что является показателем возобновления работы системы бронхов. Скованные ядовитым веществом они становятся живее, происходит процесс очистки, выталкивая вещества, которые распались, слизистые выделения на поверхность. Увеличенные слизистые выделения благотворны для очистки от продолжительно откладываемых накоплений на легких.
• Может возникнуть чрезмерное отделение пота, так как через кожу выходят негативные вещества.
• Проходит восстановительный процесс желудка, кишечника (их слизистой оболочки), которые не функционировали должным образом вследствие влияния негативного влияния табака и от проникновения дыма от курения на стенки желудка со слюной, которая сглатывалась и уже была насыщенна ядовитыми веществами. Как негативный фактор так же могут появиться проблемы со стулом.
• Могут возникнуть в редких случаях боли в области головы, колебания в давлении артериальном. Так как никотин блокирует маленькие капилярчики и производит на сосуды сужающий эффект. Рецепторы нуждаются в определенном времени для приспособления к вновь появившемся сосудикам. Происходит восстановительный процесс тонусной системы, происходит улучшение поступления крови к органам, клеткам и самое главное к мозгу.
• Происходит возобновление рецепторов вкуса, запаха. Спустя неделю женщина сможет воспринимать ароматы, которые не ощутимы были раньше, еда приобретает вкусовые качества. Важно, что по тому за какой период времени произойдет возобновление восприятия запахов, считается, что за такой период и произошла очистка всего организма после вредной привычки.
• Возникает сильное желание покушать. Причин может быть несколько. Во-первых – психология. Заменяя очередную сигарету, женщина тянется к еде – происходит замена одного на другое. Женщины могут испытывать стрессовые ситуации, бросая курить и заменяя вредную привычку приемами еды, заполняют эту нишу. Во-вторых — возрастает желание кушать, и возобновляются вкусовые качества.

От психологического настроения зависит, будет ли женщина испытывать раздраженность. Легко в отказе бросить курить и в зависимости от никотина происходит на физическом уровне, а вот отказ от курения в психологическом плане дается нелегко эмоционально. Часто возникает угнетенное настроение, женщины расстраиваются при малейшем поводе. Не имеет значение, на сколько быстро произойдет очищение организма от вредного вещества. Настрой психологический, привыкание к сигаретам будет длиться продолжительно. И тогда может возникнуть даже необходимость сделать заговор.
Существует метод, который изобрел А. Карр. Он дал возможность посмотреть на отказ от такой вредной привычки другим взглядом – бросить курить – это не способ отказаться от очень нужного, а наоборот приобретаете совершенно иную жизненную позицию, здоровый образ жизни.

 

[mtv]

ПЕРЕМЕНЫ В ОРГАНИЗМЕ ПО ИСТЕЧЕНИЮ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОГО ВРЕМЕНИ

• По прохождению четырех недель женская иммунная система возобновляется (возобновляется содержание белых телец крови);
• Происходит очищение кожного покрова, кожа спустя пару месяцев восстанавливает свой первоначальный оттенок, возвращает прежние эластичные свойства;
• На протяжении шести месяцев (смотря на продолжительность курения, на сколько быстро возобновляются клетки кожи) — происходит возрастание наполнения легких;
• По истечению двух месяцев возобновляются маленькие капилярчики, стенки сосудов, возобновляется обновление крови. Проходят симптомы одышки, восстанавливается биение сердца.
• По истечению 6 мес. возобновляется печень, в желудке обновляется слизистая, особенно при гастрите, на который могут пожаловаться большинство злоупотребляющих такой вредной привычкой. Он возникает как следствие негативного воздействия на клетки, выделяющие желудочный сок — никотина. Спустя время, после отказа от вредной привычки данное заболевание проходит.
• По истечению девяти месяцев у женщин проходит желтый налет на зубах, ногтях, объем легких для вдыхания кислорода увеличивается на десять процентов, происходит их возобновление.

По истечению года после того, как бросают курить, и очищается организм от никотина, снижается, вероятность инфарктов и инсультов, возможность рождения ребенка с хорошим здоровьем у женщин в положении не ниже с теми, что не увлекались этой вредной привычкой вообще. В несколько раз становиться ниже возможность появления онкологических болезней.

 

[Я Надежда]

1. Зачем все искажать? Никто из нас не стремится в капитаны.
2. Зачем заранее приписывать поражение, мол без помощи команды пропадете, сорветесь и будете на завалинке локти себе кусать?
3. Приходится на задворках обсуждать волнующие моменты, так как сегодня была пристыжена Старожилами своим "безобразным" обсуждением женской физиологии и болезней при всем честном народе. Учтено!
4. Вы действительно тут давно друг друга знаете и круговая порука позволит с легкостью заклевать неугодного новичка , у которого симптомы абстиненции в острой форме.
Я пока не вижу нарушения правил в своем посте? Не самомодерировалась, не материлась. Больше 3х смайлов не ставила. Вроде и конфликт не провоцировала.

ты думаешь у старичков уже все в полном порядке? всяко разно бывает.. мы здесь почти все в неодеквате.. только у каждого своя степень.. а вот научиться дружить всей командой.. это дорогого стоит..я например.. не много научилась не создавать конфликты.. я вообще здесь изначально самая самая неодекат была.. ничего.. все проходит.. а иногда мы просто не так излагаем.. как другие это читают..и порой цепляет самая простая фраза.. все будет хорошо.. просто не забываем.. что в первую очередь мы пришли бросить курить..

 

[Звездная Кошка]

@Innushka , на момент написания цитаты, пациентка принимала препарат третий день. Это наша аминокислота. Копятся,или куммулируются, антидепрессанты, к примеру. Этот не копится, а в бой с порога.Нет привыкания. Он реально хорош.Сама его принимаю.

 

[mtv]

ПОМОЩЬ ДЛЯ ОРГАНИЗМА, ПОСЛЕ ТОГО КАК БРОСАЮТ КУРИТЬ
Для того чтобы оказать помощь всему организму в целом как можно скорее восстановиться, пройти очистку от систематического попадания вредного дыма от табака, нужно целее направить свой взор к режиму употребления пищи и жизненный устой в целом.

• Главное – наличие свежего воздуха (проветривание своего жилья, прогулки в местах с хорошим озеленением, занятие спортом опять же на воздухе);
• На начальных порах благоприятно пропить препараты для отхаркивания (отвары – липовые, душицы). Особо благоприятен отвар из лаврового листа, имеющий очищающую направленность. Благоприятно употребление лимон + мед (вся смесь перемалывается) – применять одну ст. ложку до употребления пищи;
• Отвары для слизистой будут необходимы для возобновления, процесса очищения системы пищеварения (отвар овса, рисовый, семени льна). Отвар из картофеля благоприятен для сердца и легких.
• Необходимо при отказе от курения для восстановления организма после никотина сделать прием витамин – кислота аскорбиновая, витамин A, Е. Употреблять в значительном количестве овощи, фрукты в свежем виде, больше употреблять в пищу петрушку, укроп, благоприятны морсы из ягод.

Большинство женщин предполагают, что прибавят в весе после того, как бросят курить. И это факт. Возможно прибавление в весе на протяжении начальных месяцев. Однако не стоит испытывать опасения. Желание есть, восстанавливается до нормальных пределов по истечению пары месяцев. Но необходимо следить за калориями приема пищи каждый день, употреблять больше каш, фруктов и овощей.

 

[Звездная Кошка]

mtv, я бы группу В добавила. Она крайне важна.И полиненасыщенные жирные кислоты-Омега-3 и Омега-6. Это и для сосудов, и для сердца,и для красоты нашей неподражаемой.

 

[Innushka]

@Innushka , на момент написания цитаты, пациентка принимала препарат третий день. Это наша аминокислота. Копятся,или куммулируются, антидепрессанты, к примеру. Этот не копится, а в бой с порога.Нет привыкания. Он реально хорош.Сама его принимаю.

Спасибо тебе, Кошка. Ни один врач мне такого не предлагал. Я только с АйХерба могу заказать.

 

[mtv]

Вот вообщем как то и все. Пойду я в семью Всем приятного общения, не ссориться слушать @Звездная Кошка

mtv, я бы группу В добавила. Она крайне важна.И полиненасыщенные жирные кислоты-Омега-3 и Омега-6. Это и для сосудов, и для сердца,и для красоты нашей неподражаемой.

Полностью согласна так как наблюдается сухость кожи. И еще я думаю надо что то для печени, т.к. пока она функцию остановит, будут идти прыщи , чирьи и другие воспаления.

 

[Innushka]

mtv, я бы группу В добавила. Она крайне важна.И полиненасыщенные жирные кислоты-Омега-3 и Омега-6. Это и для сосудов, и для сердца,и для красоты нашей неподражаемой.

Супер вещь. Как пропью, так липидограмма в порядке. Работает, однозначно. Только не надо гонятся за дешевыми производителями. Не работает, проверено!

 

[Я Надежда]

FIBI, вот ссылка: http://diabethelp.org/kushaem/produkty-s-povyshennym-soderzhaniem-triptofana.html

Настя.. я правильно заказала триптофан эвалар?.. другой неи нашла в нете

 

[Звездная Кошка]

mtv, пропей хотя бы расторопшу в шроте(порошок такой, как сено мелкое) или таблетках. Здорово помогает. Из лекарств только через личку. Я Надежда, я его и рекомендую. Выгоднее упаковка из 90 капсул, дешевле.

 

[Я Надежда]

mtv, я бы группу В добавила. Она крайне важна.И полиненасыщенные жирные кислоты-Омега-3 и Омега-6. Это и для сосудов, и для сердца,и для красоты нашей неподражаемой.

а из эвалара можно? или какойто весь набор одновременно.. или все по отдельности принимать.. Настя распиши.. пожалуйста по подробнее.. тем более сейчас зима.. не просто ем.. жру не подетски..

 

[Звездная Кошка]

Я Надежда, у Эвалара не припомню Омег. Сейчас РЛС гляну. Я сама сторонница Крилевого жира в капсулах. Он,правда, чуть больше тысячи в месяц выйдет,хотя для некурящих это просто 10 некупленных пачек.
Про Эвалар и Омеги пошла в РЛс. Вернусь-напишу.

 

[Я Надежда]

mtv, пропей хотя бы расторопшу в шроте(порошок такой, как сено мелкое) или таблетках. Здорово помогает. Из лекарств только через личку. Я Надежда, я его и рекомендую. Выгоднее упаковка из 90 капсул, дешевле.

окей.. буду знать.. но завтра мне привезут 2 уп по 15шт.. да.. хочу сказать.. дороговато..

 

[Innushka]

Звездная Кошка, я нашла Триптофан. Написано, что с углеводами лучше усваивается. Я вообще быстрых не употребляю. Еще запивать сладким напитком. Сахара не употребляю давно. Это очень критично?

 

[Звездная Кошка]

Я Надежда, есть у Эвалара. КардиоАктив Омега.Посмотри на их сайт, он с возможностью заказа. Там много полезного нам при выходе из никотиновой зависимости.Еще обрати внимание на МИг-стресс и Теанин. Тоже очень хорошо. И без химии.Цены демократические.

 

[Звездная Кошка]

Звездная Кошка, я нашла Триптофан. Написано, что с углеводами лучше усваивается. Я вообще быстрых не употребляю. Еще запивать сладким напитком. Сахара не употребляю давно. Это очень критично?

Углеводы не только сахар. Вода с медом(чуть-чуть),лимоном и имбирем уже упоминалась. Все, что идет для помощи мозгу, требует глюкозы. Она как проводник и оптимизатор усвоения. Глюкозу мозг "кушает".В лечебных целях пол кофейной ложки или сущенную малинку, яблочки завари для запивания.

 

[Я Надежда]

Я Надежда, есть у Эвалара. КардиоАктив Омега.Посмотри на их сайт, он с возможностью заказа. Там много полезного нам при выходе из никотиновой зависимости.Еще обрати внимание на МИг-стресс и Теанин. Тоже очень хорошо. И без химии.Цены демократические.

спасибо.... а еще про группу В.. ТЫ ЧТО ТО ГОВОРИЛА