Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
я тоже закурила через 4 года, но я просто забыла о курении (его недостатки и прочее). а 3 мес (100 дней) - срок слишком большой, чтобы все еще хотеть курить, и слишком маленький, чтоб забыть о гадких моментах курения. понимаешь меня?
Конечно понимаю.Вот только я сигу вспоминаю не как гадкий момент,увы.,а как кайф.Я -наркоман сиги.Поэтому и начала.Вспоминать вспоминаю,вес сейчас набираю,нервничаю и такое,но курить не хочу,тяжело как то физически,понимаешь?
Конечно понимаю.Вот только я сигу вспоминаю не как гадкий момент,увы.,а как кайф.Я -наркоман сиги.Поэтому и начала.Вспоминать вспоминаю,вес сейчас набираю,нервничаю и такое,но курить не хочу,тяжело как то физически,понимаешь?
Понимаю. я стараюсь не анализировать свои воспоминания о сигарете, а то тоже хочется. много анализировала ПЕРЕД бросанием, а сейчас стараюсь не думать даже. А то слюни текут))))
Ну давай я тогда все какие на данный момент есть лого. Залью в этот пост.Чтобы Жанна потом не бегала не искала лого по теме.. Просто ей потом ссылку дадите на этот пост она и посмотрит. Если че потом крикните меня...
А ты попробуй сегодня каждый час отписываться и подробно описывать свое состояние. Я это делала в дневнике, ты как хочешь)
Потом вечером пораньше ложись спать, а завтра будет уже второй день)
Ну а на дальше не загадывай. Мы же тут все через это прошли. Мне плохо было настолько, что я хотела биться головой о стену, кричать и плакать и я не знаю что еще.
Но ведь не умирают от физической ломки из-за никотинового голода, это же не тяжелые наркотики.
Ну давай я тогда все какие на данный момент есть лого. Залью в этот пост.Чтобы Жанна потом не бегала не искала лого по теме.. Просто ей потом ссылку дадите на этот пост она и посмотрит. Если че потом крикните меня...
Понимаю. я стараюсь не анализировать свои воспоминания о сигарете, а то тоже хочется. много анализировала ПЕРЕД бросанием, а сейчас стараюсь не думать даже. А то слюни текут))))
Видимо, у нас разные организмы. В любом случае, считаю логичным начинать с утра. И да. Не бойся. Больно не будет, и жизнь твоя особо не поменяется. Отчасти, я боялся будущей жизни, мол, как это. В пробке, в машине не покурить.
Ну видишь как все упростилось теперь. Завтра сигареты с утра уже не будет. Не забудь дома все выкинуть зажигалки пепельницы и прочее. Кстати спать на 5 мин дольше можешь.