12 #12_4 Aloha

  • Автор темы Автор темы Klassik173
  • Дата начала Дата начала
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Я занималась 3 месяца. Очень хреновенько коленям, нагрузка на них огромная... перестала
А у меня впечатление сложилось, что хорошо помогает. У суперфигуристов просто девочки отчитываются, кто занимается по данной схеме, и у них хорошие результаты. Но за предупреждение спасибо. А то у меня и нога тоже раньше сломана была и осталась слабым местом, поэтому не бегаю.
 
А у меня впечатление сложилось, что хорошо помогает. У суперфигуристов просто девочки отчитываются, кто занимается по данной схеме, и у них хорошие результаты. Но за предупреждение спасибо. А то у меня и нога тоже раньше сломана была и осталась слабым местом, поэтому не бегаю.
Аккуратнее и только в кросах!
 
Аккуратнее и только в кросах!
Вот тут у меня вопрос прямо сразу возник. Я, когда занималась шейпингом, то в носках. А почему по данному виду тренировки в кроссовках? С Лесли Сансон я в носках хожу.
 
Годы рождения людей, родившихся в год Петуха
Петух металлический — 1921, 1981, 2041
Петух водяной — 1933, 1993, 2053
Петух деревянный — 1945, 2005, 2065
Петух огненный — 1897, 1957, 2017
Петух земляной — 1909, 1969, 2029

Лучшие партнеры Петуха для брака: Бык, Дракон, Змея.
Худший партнер Петуха для брака: Кролик (Кот).
Ха, муж - кролик
 
@Diomedea epomophora, не ставь себе срок 2 месяца, чтобы похудеть и набрать массу. 1 - 3 месяца по хорошему только на подготовку. Похудеть и набрать массу - 2 разные задачи и обычно это долгий процесс. Если быстро, то результат недолог. Разжиреешь, как только решишь массу набирать. Ну и ты очень эмоциональный человек и года нет, как бросил курить. Можешь очень расстроиться и пуститься во все тяжкие, когда не добьешься результата. А я этого бы не хотела.
 
@Diomedea epomophora, не ставь себе срок 2 месяца, чтобы похудеть и набрать массу. 1 - 3 месяца по хорошему только на подготовку. Похудеть и набрать массу - 2 разные задачи и обычно это долгий процесс. Если быстро, то результат недолог. Разжиреешь, как только решишь массу набирать. Ну и ты очень эмоциональный человек и года нет, как бросил курить. Можешь очень расстроиться и пуститься во все тяжкие, когда не добьешься результата. А я этого бы не хотела.
у меня 2 месяца на сброс))
я занимался с железяками 8 лет и знаю,что скинуть и набрать не получится хоть тресни))
у меня подготовка идет, следующая задача будет более интенсивная и веселая))
 
Вот тут у меня вопрос прямо сразу возник. Я, когда занималась шейпингом, то в носках. А почему по данному виду тренировки в кроссовках? С Лесли Сансон я в носках хожу.
Шон Ти перед каждой треней проговаривает это. Все упражнения в этой трене связаны с прыжками
 
я пропрагыл 1 треню с Шоном Ти.
Это не для домохозяек! Ваще! это для тех кто занимался этим лет 10 и уже готов к травмам!
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу