15 #15_4 Рыжики

[Илья Александрович]

@Diomedea epomophora

Я тебя поздравила, а ты меня нет
Посмотреть вложение 305997

поздравляю.
Поздравляю с Рождеством.

 

[*Ия*]

поздравляю.
Поздравляю с Рождеством.

Спасибо

 

[Busik]

Брюлик,это нечто.)) Какие глазки,реснички.)

на самом деле он очень маленький, купили его из жалости, он самый маленький и зашуганный был в магазине, купили, выходили и радуемся,,,

 

[*Ия*]

"Больно укусил? Ой, прости!"



А когда я вырасту куплю себе енота

 

[IL-96]

А у меня ёжики )))
Три штуки )))
С ними тоже гулять не надо ))

Посмотреть вложение 305989

Мимими,какая милота!!!

 

[*Ия*]

Мимими,какая милота!!!

Они у меня клевые )))
Мальчик правда с характером ((( злюка(((
А девочки ласковые )))
Сейчас все дрыхнут )))

 

[Catrina]

томатный сок люблю очень, придется и на него наложить...табу...эх как жить

Я его тоже обажаю, потому пыталась реабилитировать томаты во всех видах)))

 

[*Ия*]

Пойду ка я в ванну )))
Буду позже

 

[Busik]

Два обиженных - это мой внучок и Анита)))

 

[Загадки Шурале]

Просто ты подменяешь причины и следствия.
Никотин и никотиновая кислота - две бооооольшие разницы.
У курильщиков со стажем ее в организме недостаток, так же как селена, витамина В6, витамина С, железа, бета-карротина и еще вагона всего.

Когда твой организм через три дня полностью выводит никотин и понимает, что больше ему его не дадут, то он начинает восстанавливать порушенного себя.
И хочет жрать! Тупо потому что ему нужно восстановить дефицит витаминов и минералов.

Толстеешь ты не из-за того, что жрешь, а из-за того, что у тебя миклофлора кишечника нулевая из-за постоянного курения на протяжении многих лет.

По-этому у тебя 90% питательных веществ в первое время усвоиться не могут.
И ты жрешь больше, потому что организму тупо нужны витамины, а потом жалуешься на килограммы.

Надо, чтобы было не пофиг, "что помогает", а отдавать себе отчет для чего ты это делаешь и какие ожидать последствия.

А табекс, тот же, позволяет чувство голода первого времени притупить, именно для того, чтобы в течении месяца, который ты его применяешь, восстановить в организме дефицит витаминов специально под тебя составленной диетой.

Почему там и написано, что его прием необходимо согласовать с врачом.

Хотя кто у нас читает инструкции?

Проще постить всякую ересь и писать в интернетах, что никотин и никотиновая кислота - одна хрень!

Да, витаминные комплексы тоже не работают так как надо именнт сейчас, потому что часть веществ лишь в определенной последовательности сейчас у тебя усваиваются. И часть из них должна постуапать с холодной пищей, а часть с горячей.

Из Вашей статьи следует, что надо кушать больше витаминов, и тогда не будет проблем с набором веса. Но, по-моему, это не совсем так...

 

[Sla]

Из Вашей статьи следует, что надо кушать больше витаминов, и тогда не будет проблем с набором веса. Но, по-моему, это не совсем так...

Для начала каждому следует знать, что человек толстеет не от того, что бросил, а от того, что курил. Проблема действительно существует. Почти каждый бывший курильщик замечает, что поправился.

Итак, почему поправляются, когда бросают курить? На процесс набора веса влияют сразу две группы факторов.

• Физиологические — изменение обмена веществ.
  Этот фактор присутствует не всегда. Его наличие зависит от индивидуальных особенностей организма, стажа курения, других причин. Метаболический фактор является достаточно сложным. Механизм возникновения потребности в дополнительной пище основан на недостатке питательных веществ. Когда тело отравлено никотином, ему требуется больше сил на восстановление и поддержание нормального функционирования.
  
  Однако многие курильщики заметили, что чувство голода легко купировать несколькими затяжками. В этот момент происходит раздражение слизистой оболочки желудка. Именно поэтому гастрит и язва являются постоянными спутниками курения.
  
  Резкое изменение токсической нагрузки вследствие отказа от никотина провоцирует набор веса. Тело больше не страдает от яда, однако все ещё потребляет такое же количество энергии. Со временем этот процесс нормализуется, и лишний вес уйдёт.
  
  
• Психологические — постоянная группа факторов.
  Сигареты отнимают много времени. При отказе от этой привычки её нужно чем-то заменить. Как правило, бывшие курильщики налегают на сладкое, жвачку, увеличивают количество вредных перекусов. Получается, что человек бросил курить и начал бесконтрольно есть. Какой итог? Растёт живот, и отражение в зеркале становится все менее привлекательным.
  
  Психологи и врачи однозначно утверждают, что бороться с этой проблемой не нужно, к тому же для бывшего курильщика это достаточно сложно. Чтобы избежать серьёзного набора веса, нужно всего лишь заменить вредную пищу фруктами, орехами и овощами. Природная клетчатка помогает выводить токсины, а сахар в составе сладких плодов утоляет голод и стимулирует выработку гормона радости. Правильная замена вредной привычки не только устраняет психологический фактор набора веса, но и помогает телу восстановиться за счёт получения большого количества питательных веществ.

 

[Загадки Шурале]

Сокамандники, не желаете поиграть в игровой и тем самым выиграть приз? Или активнее общаться и за это получить подарочек?

А что такое игровая и как в нее играть?

 

[Catrina]

А что такое игровая и как в нее играть?

https://ne-kurim.ru/forum/threads/igrovaja-15-j-stodnevki.40312/page-14#post-3103486
Заходи вот сюда, кажлую пятницу начинается новая игра. Сейчас идет игра где надо составить предложение из букв последнего слова предыдущего ответа. Правила есть на первой странице игровой. Но и так все понятно, главное соблюдать очередь.
Приз достается всей команде, он переходящий

 

[*Ия*]

Два обиженных - это мой внучок и Анита)))

Какая прелесть

 

[*Ия*]

Скучнооооооооооо

 

[screamerss]

Дорогая команда Рыжики)
Как помощник рефери хочу попросить вас внимательно составлять слова: не пропускать буквы, менять их местами, дописывать до конца, и не менять падеж слова, если слова заканчивается на у, то и вы должны составить слово на у, а не на другую букву. Ошибки есть в каждой команде, просто не приятно не защитывать ответ своей команды.
Будьте внимательны.
Пока просмотрела пару страниц. Здоровье не позволяет больше. Наелась лекарств, пойду спать)

 

[*Ия*]

screamerss,
Спасибо, если пойду ещё играть -учту...
а то вчера тупила ...
Выздоравливай

 

[screamerss]

screamerss,
Спасибо, если пойду ещё играть -учту...
а то вчера тупила ...
Выздоравливай

У всех бывает)) все хорошо. Наша команда ещё пример, не так много ошибок))

 

[Busik]

Уважаемые админы,до ужаса тупит форум, сделайте что-нибудь, невозможно даже сообщения отправить, в игровой нормально поиграть и т.д.,,,

 

[IL-96]

Сладких снов!