Я тут периодически пишу. С желудком проблемы появились при бросании и с весом (у меня, у мужа). Утром проснулась и заливаю кипятком 4 столовые ложки геркулеса, жду 25 минут и ем. Можно добавлять сахар, мед, фрукты по вкусу... Я не добавляю ничего (мне и мужу помогает). Все полезное, не самое вкусное. Но вот уже полгода, я чувствую себя героиней, когда это ем) Когда первый раз купила пчку геркулеса, то смотрела на него и плакала. У каждого свои крокодильчики.