День Д - начало

Дмитрий Д

Наблюдатель
Сообщения
12
Реакции
6
Дневник
Читать »»
Не курю с
05.01.2013
Метод
Сила Воли
Лет курения
9
привет,зовут Дмитрий,мне 22,курю 9 лет (,поправка курил 9 лет,больше не курю,были попытки до этого,считаю их не серьозными,теперь хочу оснавательно взяться за дело,сегодня 1 день,весь день легкие головокружение,особенно за рулем тяжело.как то так )
 
  • Лайк
Реакции: Nuta
Дмитрий Д, привет! Ну держись - впереди серьезное испытание! Но если настрой боевой, все получится!
 
  • Лайк
Реакции: Nuta
Дмитрий Д, сил тебе !!!!! Мне кажется, что чем раньше расстаться с табаком, тем лучше!! Я курила почти столько, сколько тебе лет!!!! Неужели стоит так долго ждать!? Крепись, мы сильнее, чем нам кажется!!!!!!
 
  • Лайк
Реакции: Nuta
почему то не могу себя ассоциировать с не курящим человеком,все время думую о себе,как о бросившем курить...
 
Дмитрий Д, это дело наживное. В первые дни не об этом думать нужно, наверное. Постепенно привыкнешь к мысли, что ты человек некурящий. ;)

От головокружений можно попить глицин и витамины.
 
спасибо за совет,сегодня на работе уже меньше хотелось курить,как то пытаюсь забыть,что курил вообще,однако пока очень "скучно" на бесконечных светофорах,всегда курил в машине,и закурить на светофоре стало обычным делом...начал считать секунды до зеленого света,немного помогает,главное дождаться начало движение,и все внимание на дорогу.кстати головокружение перестали быть постоянными,изредка бывает,но слабо.В замен этой ночью сон был часа 4 всего,остальное дрем,незнаю даже связано это или нет ? я теперь все туда приплетаю...начал читать легкий способ Алана,прочел за раз пол книги,еле смог оторваться,убедительно написано...
 
Дмитрий Д, я пока себя тоже считаю бросающей курить (( Но сдругой стороны это же активный залог а не пассивный! Мы это делаем и унас получится. У меня к тебе вопрос; где вы все берете книги ? В сети?
 
Дмитрий Д, первые дни всегда самые сложные, скоро они будут позади. Молодец, что решился и не сдаёшься. Купи себе леденцы/ириски в машину, кушай на светофорах. Удачи тебе!
 
сон был часа 4 всего,остальное дрем,незнаю даже связано это или нет ?
У многих в первую неделю отмечаются нарушения сна. Я сама спала 3-5 часов в сутки, потом сон постепенно нормализовался. Удачи!
 
Дмитрий Д, я пока себя тоже считаю бросающей курить (( Но сдругой стороны это же активный залог а не пассивный! Мы это делаем и унас получится. У меня к тебе вопрос; где вы все берете книги ? В сети?
Да в основном торренты,как Ваши успехи ? мне стало значительно легче,надеюсь у Вас всё только лучше ) Удачи
 
Дмитрий Д, успехи неплохи Сегодня день 8-й Кстати, забавно у меня с Карром получилось. Я живу в Штатах. Вчера решила на вэбсайте библиотеки нашего графства найти Карра и заказать. Нашла ....... на русском языке ( и у кого-то на руках ). То есть на вчсе библиотеки графства кол-во книг на русском языке не будет никак более 0,01% А вот книги о проблеме курения на родном анг не нашла , а на рууском нате. НЕ хочу я здесь выделяться тем, что глупее других ( а получалось что глупее раз мне по фене мое здоровье и подрывала его каждой затяжкой) Мы русские сильные ! Не должно моей Родине за меня быть стыдно !!!! Не буду вонючкой:dance:
 
Даниела_Д, не супруга, случайно?! :cool::p


Дмитрий Д, какой день уже держишься?

неделя сегодня уже,а ощущение,как вообще ни когда не курил,вчера тока под вечер сильно хотелось,ну нечего перехотелось в конце концов,и сегодня все супер,все реже вспоминаю,ритуал курения....
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу