16 #16_3 Тилимилитрямдия

[Oliva]

Привет Оля, я сделала выводы что сигареты и еда взаимозаменяемы, если ты не куришь, ты ешь. Хотя многие ели столько же, а все равно поправляются. Я вот например ела не больше чем всегда, но при этом как только мне хотелось покурить - леденцов полный рот сразу набивала. В результате вес добавился. Но не верится мне что леденцы могут превратиться в такое количество сала)))))). Все-таки это как то связано с очисткой организма - мне так кажется. И немаловажно - народ тут говорит что вес потом нормализуется, особенно если к этому приложить усилия!!!

Да, Лен. Это индивидуально для каждого. У меня вот так - когда курила, то страдала от приступов компульсивного переедания, не курю - с едой тоже самое. У меня особенные отношения с едой)))). Все никак мир с ней не удается заключить.

 

[Carrado]

Вот что интересно, как все по разному.Много встречаю что прогулки помогают. А я страшно утреннего кофе боялась, но в первые же три дня проскочила жэту проблему,а вот гулять вечером с мужем наверное недели три не выходили- даже просто представить прогулку без сигарет было трудно, только представишь и сразу курить охото было, так что именно прогулки я избегала очень долго))

Я думаю это психологическая проблема. Мозг даёт команду закурить, потому что ты всегда это делала. Я вот редко курил на морозе, потому мне это помогало. Ещё мне помогало тупополежать на диване (первые дни), потому что я никогда не курил лёжа. Грубо говоря, в момент когда нахлынуло, надо сделать то что ты делал без сигареты раньше, например лечь спать, ведь все же спят без сигареты . или петь во всё горло, или душ принять. Многие начинают есть, потому что мозг в этот момент тоже не даёт команду закурить. Смешно же - есть и курить . Ну это моё мнение и это мне помогало... и помогает

 

[Utro]

Доброе утро! Всем хорошего дня и отличного настроения!

 

[Carrado]

Гоша, Вася, Миша, Настя, Женя - короче все

Ого! вот ты молодец! Уважуха прямо!

 

[Carrado]

Злонамеренно или нет, незнаю.
Но как только курить бросил - жена заболела и теперь вместо прогулок на свежем воздухе на мне дети, жена, уборка, готовка - типичный стресс домохозяйки)) Держусь. Быстрее бы ночь - в книгу погрузиться. Всем добра, мира и сопротивления злой привычке. Смотрел кто Фахреева?

Вряд ли это закономерность, но здесь... как же я тебя понимаю! Всё тоже самое... И в этот момент я ещё и курить бросил Ха, живой!

 

[Carrado]

Смотрел кто Фахреева?

Я смотрел, даже дневники заполнял. Потом сюда переключился.

 

[Carrado]

Всем доброго утра из Владивостока. Мой новый некурящий день. Я счастлива и позитивно настроена.
Вчера вечером объелась, но не потому что есть хотела, а потому что курить хотелось. Для меня курение и перееедание как то взаимосвязаны. Это оба способа ухода от реальности.

Оля привет! Рад за тебя! Так держать!(Это к курению, в смысле к не курению - ну ты поняла)

 

[Carrado]

Доброе утро! Всем хорошего дня и отличного настроения! Посмотреть вложение 323642

Ира привет! Ты то хоть здесь?

 

[Utro]

Ира привет! Ты то хоть здесь?

Привет. Еще здесь. А все видимо спят?

 

[1Елена]

Я думаю это психологическая проблема. Мозг даёт команду закурить, потому что ты всегда это делала. Я вот редко курил на морозе, потому мне это помогало. Ещё мне помогало тупополежать на диване (первые дни), потому что я никогда не курил лёжа. Грубо говоря, в момент когда нахлынуло, надо сделать то что ты делал без сигареты раньше, например лечь спать, ведь все же спят без сигареты . или петь во всё горло, или душ принять. Многие начинают есть, потому что мозг в этот момент тоже не даёт команду закурить. Смешно же - есть и курить . Ну это моё мнение и это мне помогало... и помогает

Абсолютно логичные умозаключения))

 

[Carrado]

Привет. Еще здесь. А все видимо спят?

В Красноярске сколько сейчас?

 

[1Елена]

Ого! вот ты молодец! Уважуха прямо!

Ой боюсь мне за многодетную мамочку примут))) Гоша - попугай, Вася - кот, Миша - собака, Настя - дочка, Женя - муж. По статусам конечно наоборот, но по хлопотности самый раз)))))

 

[Carrado]

Абсолютно логичные умозаключения))

Выстрадано!

 

[1Елена]

Выстрадано!

а тебя чей то за название в линейки команды что й то за шпили вили

 

[Carrado]

а тебя чей то за название в линейки команды что й то за шпили вили

Кто то сказал пиши чё хочу. Главное ЛОГО стоит!

 

[Carrado]

но по хлопотности самый раз)))))

Вот мужики они всегда самые безвредные

 

[Carrado]

А у меня сегодня праздник! Целый месяц не курю!

 

[1Елена]

Кто то сказал пиши чё хочу. Главное ЛОГО стоит!

да тут вольный ты, просто я подумала с глазаньками моими что то случилось - читаю неправильно)))

 

[Carrado]

да тут вольный ты, просто я подумала с глазаньками моими что то случилось - читаю неправильно)))

Не доверяешь ты своим глазёнкам с утра - это не есть хорошо, а ведь тебе работать надо!

 

[1Елена]

НАРОД ВСЕМ ВНИМАНИЕ!!!!!!!! Если кого интересует. Вычитала в похудайке следующую инфу
"...27 февраля начнётся запись в 12-ю стодневку (начало 6-го марта)..."
Так что если кто желает не наедать сразу одновременно с бросанием курить - то обратите внимание.