15 #15_4 Рыжики

[Berlinka]

В моем городе начало стремительно холодать. Уже - 17 градусов.
Пора искать теплую одежду:
Посмотреть вложение 323468
Хочу к пальмам, солнцу и кокосам с бананами)

У нас два дня -20 -22 по утрам, кошмар!!!

 

[Berlinka]

Добрый день Рыжики!!!
Ну что, поздравим тех, у кого сегодня юбилей силы воли?! - Да, да, да!!!

@Пална – с 50 днями!
@Павел 124321 – с 250 днями!
@Catrina – со 150 днями!
@Risorius – с 40 днями!
@Leaf – с девятью недельками!
@Ксенечка – с восьмью недельками!
@Busik – с двадцатью шестью недельками!
@Cmexx74 – с шестьюдесятью семью недельками!
@lissa_patrocl – с двадцатью одной неделькой!

 

[Berlinka]

Мой рыжик

Посмотреть вложение 323581

У тебя сколько животных?...
Я со счета сбилась... Помню ёжиков-три!
Помню собаку с наглой мордой бульдожки

 

[Berlinka]

Блин, вчера я узнал, что оказывается я большой начальник.
С января
Аж целое направление возглавляю и даже целый инженер имеется в подчинении

 

[*Ия*]

У тебя сколько животных?...
Я со счета сбилась... Помню ёжиков-три!
Помню собаку с наглой мордой бульдожки

Три ёжика и две собаки теперь ))

 

[Berlinka]

Утренняя улыбайтесь:

Что-то лето вспомнилось.
Спальный район. Я в полубеспамятстве (восемь утра для клинической совы - середина ночи) переставляю ноги в направлении метро. Срезаю путь дворами, иду по тротуарчику вдоль клумбы. На клумбу падает хвост альпинистской веревки и через пару секунд по тросику со свистом прилетает деваха лет 20-22, в строгом деловом костюмчике! Р-ррыжая, как мелкое солнышко. Сняв страховку, ловко вяжет ее на трос и трос втягивается обратно - насколько я разглядел, этаж так на пятнадцатый. Улыбнувшись мне зелеными глазами, полными веселых чертей, скалолазка отирает салфеткой налипший на каблуки чернозем, оправляет юбчонку и вприпрыжку несется туда же, куда ползу и я.

Фраза здесь прям про меня - "восемь утра для клинической совы - середина ночи"...

 

[Berlinka]

Три ёжика и две собаки теперь ))

Ааа... запомню и рыжика.
Кошек не любишь?

 

[*Ия*]

Ааа... запомню и рыжика.
Кошек не любишь?

Нет ((((

 

[*Ия*]

Автомат предсказаний

 

[IL-96]

Добрый день Рыжики!!!
Ну что, поздравим тех, у кого сегодня юбилей силы воли?! - Да, да, да!!!
Посмотреть вложение 323841
@Пална – с 50 днями!
@Павел 124321 – с 250 днями!
@Catrina – со 150 днями!
@Risorius – с 40 днями!
@Leaf – с девятью недельками!
@Ксенечка – с восьмью недельками!
@Busik – с двадцатью шестью недельками!
@Cmexx74 – с шестьюдесятью семью недельками!
@lissa_patrocl – с двадцатью одной неделькой!
Посмотреть вложение 323843

Спасибо!

 

[Berlinka]

Нет ((((

А я собак не очень...
А ежиков люблю приходяще-уходящих
Летом ко мне приходит постоянно ёжик, но на ПМЖ не остаётся.

 

[natalimal]

А я собак не очень...
А ежиков люблю приходяще-уходящих
Летом ко мне приходит постоянно ёжик, но на ПМЖ не остаётся.

Мне кажется, очень мало тех, кто одновременно и кошатник, и собачник. Я вот очень крыс люблю, такие они славные и забавные, по отдачи тепла посередине между собакой и кошкой. Но для меня собака всегда на первом месте. Летом на даче зоопарк состоит из двух псинок, крысы и кошки.

 

[Патара]

привет, чувствую себя очень хреново,,, критически быстро набираю вес, полная апатия и депрессия, чего ну никак не ожидала,хотя курить не хочу, вес набрала больше 20 кг и результаты такие, что не в чем выйти даже в магазин, что трещит, а что уже на мне и рвется,,,и еще ко всему начала лечить ноги, прохожу курс лечения невролгии ног, из-за веса лечение идет с натугой,,,,как мне все надоело,,,,душит депрессия и ничего не могу тут поделать,,,ой как не хотелось об этом писать, КРИК ДУШИ,,,,,

Потихоньку делайте упражнения. А сладкое замените перекусами, но полезными. Ешьте чаше, но маленькими порциями. Если Вы смогли отказаться от сигарет, то и от вкусняшек откажитесь легко. А что именно кушаете?

 

[natalimal]

Потихоньку делайте упражнения. А сладкое замените перекусами, но полезными. Ешьте чаше, но маленькими порциями. Если Вы смогли отказаться от сигарет, то и от вкусняшек откажитесь легко. А что именно кушаете?

Кому вопрос адресован? Или это опрос?

 

[Busik]

Потихоньку делайте упражнения. А сладкое замените перекусами, но полезными. Ешьте чаше, но маленькими порциями. Если Вы смогли отказаться от сигарет, то и от вкусняшек откажитесь легко. А что именно кушаете?

сладкого я не ем, вкусняшки тоже, единственное, после бросания курить , я стала завтракать,пью кофе, а вот вес набирается,,,,,,,ШОК,,,ноги скоро рухнут,,
,,

 

[Busik]

сладкого я не ем, вкусняшки тоже, единственное, после бросания курить , я стала завтракать,пью кофе, а вот вес набирается,,,,,,,ШОК,,,ноги скоро рухнут,,
,,

читала, что организм без курения восстанавливается через 5-7 лет,вот судя по моему возрасту, то в гробу буду лежать красивая и румяная

 

[Патара]

сладкого я не ем, вкусняшки тоже, единственное, после бросания курить , я стала завтракать,пью кофе, а вот вес набирается,,,,,,,ШОК,,,ноги скоро рухнут,,
,,

Странное это что то. Я уж думала, что Вы из за стола не вылазить)) простите) может сбой какой пошёл. Вы до этого как питались? Полноценно или голодали?

 

[Busik]

Странное это что то. Я уж думала, что Вы из за стола не вылазить)) простите) может сбой какой пошёл. Вы до этого как питались? Полноценно или голодали?

Питалась как обычно,варила всем,садились и кушали и счас также,,не голодала, только вот кофе только с сигаретой всегда,не иначе,,,сбой точно произошел и очень странный, зять рядом стоит и курит,я не не чувствую запаха сигарет или курева

 

[Каракатица]

Друзья.
Мы взрослые люди и решение бросить курить было осознанным.
Никто не обещал, что будет легко.
Да, в большинстве случаев при бросании курить набираешь вес. Читая дневники (почитав стодневки, где худеют) видно, что нужно минимально гулять ежедневно не менее 2-х часов, ограничивать себя в еде по ночам. Что позволит затормозить рост веса. Также таблетки, даже которые принимали раньше, способствуют набору веса. Некоторые начали глотать таблетки, которые раньше вообще не пили. Среди бросающих в нашей команде нет людей очень уж старше меня. Плюс минус 10 лет не считается. Кому за 40 не стоит даже надеяться, что их обойдут проблемы. Волшебной таблетки нет. Можно еще приседать ежедневно - это позволяет снизить вес.
Хочу просто посоветовать не ныть и не жалеть себя, а идти на улицу гулять или что-то делать. Капитан предложил зарядку, считаю его предложение правильным. Душевные терзания: "Ой, я один/одна такая (меланхолия на меня напала и душит) и все из-за бросания курить", считаю неправильными. Прислушиваться к себе и ждать, когда чихнешь или начнешь выплевывать легкие, не советую.

 

[Каракатица]

На улице солнышко!
Идите гулять)

Я пошла гулять.