Наелся или чувствуешь голод?)))Привет Ира!
К вопросу о постном меню.
С утра кофе с сахаром без молока, бее, надо растительные сливки купить
Обед - рассольник - кисленько, со специями пойдётхлеб.
Ужин - винегрет и каша "полба" с томлёными лучком и морковкой.




