100 Скинем Лишнее - 12 (06.03-12.06)

[Джесика Джонотановна]

Marleanft, если я заполняла таблицу,куда мне скрины выкладывать?)

А она онлайн же, ее Римма и так увидит. Если только вы не свою собственную заполняли.

 

[Marleanft]

Marleanft, если я заполняла таблицу,куда мне скрины выкладывать?)

Вика, скрины выкладывать не надо, только если ты заполнила таблицу после 23:00 МСК, в воскресенье.

 

[Marleanft]

Marleanft, а где посмотреть с какого веса худееш?А то я не помню вес на той неделе

в общей таблице всё есть. если ты с телефона, то просто пролистни влево колонку с никами участников.

 

[NikSan]

Всем привет. Решил познакомиться. Немного о себе:
Сижу на диете Дюкана с середины января, вес не шел. Решил после 18:00 не есть, также понедельники разгрузочные полностью. Вес тронулся. Пока похудел на 12 кг сколько-то грамм. В планах сегодня взвеситься. Теперь узнал, надо много воды пить к чаю и кофе.
А еще я со статусом: "Вообще никакой" =)

 

[Викеша]

А она онлайн же, ее Римма и так увидит. Если только вы не свою собственную заполняли.

Я ее только сегодня до конца заполнила)

 

[Викеша]

Вика, скрины выкладывать не надо, только если ты заполнила таблицу после 23:00 МСК, в воскресенье.

Если позже,то нужно сюда?) Выложить сейчас?

 

[Викеша]

Marleanft, Риммуль,а можешь стартовый вес поменять? Я когда анкету заполняла,он такой был,а в прошлый понедельник другой стал,в табличке у меня помечен)

 

[Marleanft]

Всем привет. Решил познакомиться. Немного о себе:
Сижу на диете Дюкана с середины января, вес не шел. Решил после 18:00 не есть, также понедельники разгрузочные полностью. Вес тронулся. Пока похудел на 12 кг сколько-то грамм. В планах сегодня взвеситься. Теперь узнал, надо много воды пить к чаю и кофе.
А еще я со статусом: "Вообще никакой" =)

@NikSan , на первой странице есть ссылка на недельный отчёт (под кнопкой с соответствующим названием), который тоже необходимо заполнить.

 

[Marleanft]

Если позже,то нужно сюда?) Выложить сейчас?

Да, сюда.

 

[NikSan]

@NikSan , на первой странице есть ссылка на недельный отчёт (под кнопкой с соответствующим названием), который тоже необходимо заполнить.

Сделано.
А тут только для тех кто бросил курить?

 

[Marleanft]

@NikSan , 38 кг это от стартового веса или от сегодняшнего?

 

[Викеша]

 

[Marleanft]

Сделано.
А тут только для тех кто бросил курить?

Для всех.

 

[NikSan]

@NikSan , 38 кг это от стартового веса или от сегодняшнего?

Ничего не понял. Худеть начал, когда весил 109 кг, на данный момент вешу 97,6 кг. Хочу весить 79 кг. Где-то что-то так.
А мне понравилась тема стодневок. Интересно. Очень оригинально.

 

[Christinka]

08,03 Сегодня с утра 53.7. Много для меня жирки со всех сторон.
Завтрак и обед почти одинаковый: кролик тушеный, рис и салат из свеклы. Много и жирно старалась не готовить.
Ужин - есть грешок - шампусик и конфетка.
Сегодня девчачий день, надеюсь лишнее в жирки не пойдет
9,03
Завтрак 3 пирожка с мясом
Обед кролик и макароны
Ужин пирожки. Никак по другому у папы не вышло.
10,03
Завтрак тот же кролик
Обед борщ
Ужин яблоко
11,03 вес 53,1
Завтрак овсянка на молоке, 3 блинчика.
Обед 2 яйца и немного туш. говядины.
Ужин туш. говядина и пюре и еще яблоко в планах.

12,03 вес 52,8
Завтрак гречка, туш.говядина и 3 блинчика.
Обед гречка, капуста квашеная.
ужин капуста, 2 яйца вареных и кусочек мяска.

 

[Christinka]

08,03 Сегодня с утра 53.7. Много для меня жирки со всех сторон.
Завтрак и обед почти одинаковый: кролик тушеный, рис и салат из свеклы. Много и жирно старалась не готовить.
Ужин - есть грешок - шампусик и конфетка.
Сегодня девчачий день, надеюсь лишнее в жирки не пойдет
9,03
Завтрак 3 пирожка с мясом
Обед кролик и макароны
Ужин пирожки. Никак по другому у папы не вышло.
10,03
Завтрак тот же кролик
Обед борщ
Ужин яблоко
11,03 вес 53,1
Завтрак овсянка на молоке, 3 блинчика.
Обед 2 яйца и немного туш. говядины.
Ужин туш. говядина и пюре и еще яблоко в планах.

12,03 вес 52,8
Завтрак гречка, туш.говядина и 3 блинчика.
Обед гречка, капуста квашеная.
ужин капуста, 2 яйца вареных и кусочек мяска.

так подойдет? 6 и 7.03 я была в поездке и извиняюсь не могла контролировать. За эти дни отвес 1 кг.

 

[NikSan]

Christinka, не могу это читать, слюнки текут

 

[Christinka]

Christinka, не могу это читать, слюнки текут

))) только порции маленькие, все время хожу с ощущением что бы поесть )))

 

[Екатеринка555]

Я бы щас мяска навернула и запила молоком))

 

[Christinka]

Я бы щас мяска навернула и запила молоком))

а я бы конфеток с чаем или сгущенку с печенькой)) а вообще хочу черешню, много черешни))))