16 #16_2 Перезагрузка

Идёте ли вы в 20 стодневку


  • Всего проголосовало
    11
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Доброго дня всем!!! пишу отчет за вчера: 60 приседаний с гантелями и упражнения на руки!!! сегодня увеличу нагрузку наверное что то не чувствую ничего!!! Наверное маловато для меня...
Молодец,добавь на ягодицы и ноги другие упражнения с гантелями.
 
В общем,поздравляю со всемирным днем счастья вас,друзья! Прибывайте всегда во счастье!:kiss:
748388cbab45c827101b5f08cba02384.webp
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу