allin
Патриот
Мне тоже Карр как-то фиолетово... Не вставил...А вот эта статейка http://kladun.livejournal.com/244027.html вставила. Помогала на первых порах. Я её всем новичкам советую.
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
ОПТИМИСТИЧЕСКАЯ ТРАГЕДИЯ
- Автор темы allin
- Дата начала
allin
Патриот
Я чувствую себя несчастной... Даже не так. Счастливой я себя не чувствую... А в начале чувствовала... Но так же понимаю, что, закурив, тоже буду чувствовать себя несчастной... Как с этим быть? Не знаю...Выбираю ждать и терпеть....
Vitaliya
Властелин
Мне кажется нельзя себя постоянно чувствовать счастливой от того что ты не куришь...Я чувствую себя несчастной... Даже не так. Счастливой я себя не чувствую... А в начале чувствовала... Но так же понимаю, что, закурив, тоже буду чувствовать себя несчастной... Как с этим быть? Не знаю...Выбираю ждать и терпеть....
Ну не только же своим не курением ты живешь... да и других поводов для того, что бы быть счастливой у тебя много - это и дети, и внучка, и общение с людьми, с подругами... да много можно их найти.
А от того что не куришь, как по мне можно испытывать больше чувство гордости, от того что смог и не куришь...
у меня тоже уже нет эйфории первых дней... когда от того что не куришь хочется кружиться в танце ... да ощущение счастья есть, но оно тихое... может оттого и малозаметное... а вот гордость за себя - гордость прет... но я всегда была хвастунишкой
allin
Патриот
Всё-таки, утром я чувствую себя несчастной...Мне кажется нельзя себя постоянно чувствовать счастливой от того что ты не куришь...
Ну не только же своим не курением ты живешь... да и других поводов для того, что бы быть счастливой у тебя много - это и дети, и внучка, и общение с людьми, с подругами... да много можно их найти.
А от того что не куришь, как по мне можно испытывать больше чувство гордости, от того что смог и не куришь...
у меня тоже уже нет эйфории первых дней... когда от того что не куришь хочется кружиться в танце ... да ощущение счастья есть, но оно тихое... может оттого и малозаметное... а вот гордость за себя - гордость прет... но я всегда была хвастунишкой
Панкошечка
Ветеран
А кто то всю сознательную жизнь мучается этой гадостью (О! Что это с нами? У кого-то персик, а не личико, а у меня прыщи по всей личности.
Помолодела до пубертанта за 27 дней
allin
Патриот
Друзья, внучка , дочка и всякие любимые люди и штуки(парикмахерская, бассейн, дача, шоппинг, путешествия) они как бы неизменны в моей жизни и сигареты были тоже неизменны... Если бы я потеряла что-то из того, что мне дорого или просто нравится, я бы испытывала дискомфорт или горе( в зависимости от потери). Вот это я сейчас и испытываю.Мне кажется нельзя себя постоянно чувствовать счастливой от того что ты не куришь...
Ну не только же своим не курением ты живешь... да и других поводов для того, что бы быть счастливой у тебя много - это и дети, и внучка, и общение с людьми, с подругами... да много можно их найти.
А от того что не куришь, как по мне можно испытывать больше чувство гордости, от того что смог и не куришь...
у меня тоже уже нет эйфории первых дней... когда от того что не куришь хочется кружиться в танце ... да ощущение счастья есть, но оно тихое... может оттого и малозаметное... а вот гордость за себя - гордость прет... но я всегда была хвастунишкой
Отличие в том, что потеряв, а потом вновь обретя, я была бы счастлива... А вновь закурив, я буду несчастна, хотя и получу, наверное, привычное удовольствие. Это немного напоминает отношения с бывшим... Он был плохим, ненужным, но вы получали удовольствие, чисто физическое, эмоциональное. Вы расстались, сначала эйфория : Я свободна!. Но новых отношений нет,грустно...
allin
Патриот
А у меня ноги кривые
.
allin
Патриот
Вчера я гуляла по улице, час, как теперь нужно. Я заметила, что я иду,как дурак, глубоко вдыхая и выдыхая. Мне хотелось курить и текли слёзы...Я чувствовала себя такой же несчастной, как когда умер Алёша. Потому что я ничего не могу изменить...
Kuzminaolesya
Чему бы грабли не учили, а сердце верит в чудеса…
Галочка, милая, не отчаивайся....Да сейчас грустно, чувствуешь себя несчастной, - но ведь это кончится скоро.... И потребность в сигарете, как утешительнице и лучшем друге , пройдет. Обязательно... Сейчас весна, погода не очень, солнышка не хватает, весенняя депрессия и авитаминоз, недомогания всякие - все сразу....вот и хандра поэтому... Подумай, раз ты решила отказаться от сиги - значит, зачем-то это было тебе нужно...ведь ты же почему-то приняла такое решение.... Значит, не так уж дорога и приятна была тебе эта привычка...А такие моменты, как сейчас, надо просто пережить - перетерпеть....Не грусти, дружочек, выше нос!
allin
Патриот
Спасибо, Леся... Что-то совсем я расклеилась...
allin
Патриот
Kuzminaolesya
Чему бы грабли не учили, а сердце верит в чудеса…
Галочка, хочешь, в личку пиши - там поговорим. Мне так тебя поддержать хочется..
allin
Патриот
Терпеть... Ну ещё пожаловаться кому-нибудь.. Когда Алёша умер, мне всё время хотелось об этом говорить. Но я реально понимала, что никому это не нужно, я замкнула в себе эту боль. А теперь я буду терпеть и жаловаться. Вам. Потому что у нас одна цель. Может и я помогу вам....
allin
Патриот
В личку.
Ирси
Старожил
allin, Хочется как-то поддержать тебя, а что сказать не знаю толком..
Сама также..то сюда то туда..Настроение скачет. Мне кажется тут всё намешано, и конец зимы, нам всем солнца и тепла не хватает, хвори всякие, + освобождаемся от зависимости, страшно вроде, как мы будем, а вроде как и хорошо.. Держись!! Лучше не станет, если закурить.. Мне кажется ещё хуже можно себя почувствовать.. Держись, пройдёт и это.. Всё временно.
Знаешь, у меня папа умер 8 лет назад в возрасте 48 лет, нежданно негаданно, умер.. Я не давно с психологом прорабатывала эту тему, она дала задание, которое мне помогло, целый месяц я писала письма папе, о его последнем дне, нашей последней встрече, обо всём, запечатывала, и складывала, весь месяц, каждый день...это обязательно, писала одно и тоже...плакала, улыбалась, но писала, писала обо всём, как я злилась на мир,как не хватает его, и тд и тп. Попробуй... не держи в себе, пиши, пиши подружкам, пиши здесь, пиши в личку, я всегда поговорю и помогу чем с могу, и просто пиши на бумаге, как чувствуешь, этого не увидит никто, пиши что угодно и как угодно. Не держи в себе.
Сама также..то сюда то туда..Настроение скачет. Мне кажется тут всё намешано, и конец зимы, нам всем солнца и тепла не хватает, хвори всякие, + освобождаемся от зависимости, страшно вроде, как мы будем, а вроде как и хорошо.. Держись!! Лучше не станет, если закурить.. Мне кажется ещё хуже можно себя почувствовать.. Держись, пройдёт и это.. Всё временно.
Знаешь, у меня папа умер 8 лет назад в возрасте 48 лет, нежданно негаданно, умер.. Я не давно с психологом прорабатывала эту тему, она дала задание, которое мне помогло, целый месяц я писала письма папе, о его последнем дне, нашей последней встрече, обо всём, запечатывала, и складывала, весь месяц, каждый день...это обязательно, писала одно и тоже...плакала, улыбалась, но писала, писала обо всём, как я злилась на мир,как не хватает его, и тд и тп. Попробуй... не держи в себе, пиши, пиши подружкам, пиши здесь, пиши в личку, я всегда поговорю и помогу чем с могу, и просто пиши на бумаге, как чувствуешь, этого не увидит никто, пиши что угодно и как угодно. Не держи в себе.
