Я честно говоря думал Вы все пришли на этот форум оттуда! Там по дням, что происходит с организмом, что с кровью и клетками, что с психикой! очень удобно отслеживать свое состояние! Да и легче с ним бросать! Я лично сначала попал на этот календарь и по ссылке в нем попал на этот замечательный форум!
Ненавязчиво указано общее состояние на определенные самые тяжелые дни! Дальше по логике и так все ясно! Очищение пойдет по таким же циклам, что без конца повторяться? Для не сильно подготовленного в фармакологическом плане чела, самое оно! Если более глубокие аспекты интересуют, то можно и поглубже залезть! Я, увы, сам то не врач по образованию, хотя в качковой среде и имею прозвище Доктор! Если так уж интерсно, что и как происходит в организме на клеточном уровне, куда и как и в какой срок деваются метаболиты и продукты распада, то можете, почитать книжку ! больших достижений! Она от редакции к редакции меняется, в последней редакции просто " Фармакология спорта" Там простым доступным языком описаны процессы происходящие в организме спортсмена .... Поскольку процессы в организме и спортсменов и не спортсменов схожи, почитайте, крайне интересно! Вы просто поймете, что все в этой жизни циклично! Определенные клетки растут определенное количество дней! Там в общем то речь идет о накачивании мышц, но интересно не это, интересны наблюдения фармакологов на воздействия тех или иных препаратов на усиление либо ослабление метаболизма! Узнаете, что такое катаболизм, как влияет на ваше здоровье АТФ и прочее! Как вводное, написано довольно простым языком! Продаются подобные книжки в любом книжном , либо любом спортивном зале, в отделе где большие и не очень дяди и тети покупают протеины, аминокислоты, анаболики нестероидного происхождения ( за стероидные увы срок уголовный) Различные добавки и ускорители!
Согласна по поводу обидно, но к сожалению я так и не нашла по поводу 15 лет (((((((((Ага, знаете как обидно, что он только до 14-го дня, а потом аж про месяц говорят...
Как всякий бывший курильщик на ранней стадии бросания страдаю некоей рассеянностью!
Мысли бегут, думаю об одном, пишу о другом! 15 - 20 лет это время развития ХОБЛ! Видимо мысли были о развитии ХОБЛа в тот момент, поэтому опечатался....
Ничего, скоро будем на крайней стадии некурения))))))))Приношу извинения за неточность!
Ахах, Валерсмен, и даже цикл Кребса простым человеческим языком?) Посмотреть вложение 1307
Вы уж меня простите, просто... Не сдержалась
Рассмешили до слез! Все нормально!
Ой спасибо огромное........так приятно))))))))
Вот это последнее слово совсем не отсюда!!! Перед ним нужно поставить точку, а его просто стереть!
Зато сегодня я нашел некую новую информацию по теме! Скорей всего это будет Вам интересно, речь правда не про 15 лет, но про 10 точно!....
8. Через один год уменьшается риск инсульта. Риск осложнений беременности или смерти плода возвращается к уровню некурящих.
Я читала, про 5 лет.....о том, что риск ракалегких снижается в 2 раза)))))))Но все равно интересная информация))))))Зато сегодня я нашел некую новую информацию по теме! Скорей всего это будет Вам интересно, речь правда не про 15 лет, но про 10 точно!....
9. Через 5 лет снижается риск сердечного приступа в 2 раза. Возможность рака ротовой полости, горла и пищевода сокращается на 50%.
10. Через 10 лет риск рака легких снижается в 2 раза, а вероятность развития сердечного приступа становится такой же, как у некурящего.
Да я собственно хотел просто заострить Ваше внимание Натали, поскольку вы внимательно читаете, что в разных источниках трактуют по разному симптоматику после бросания! Где то пишут через год, снижается риск на 50 процентов рака легких, где то через 2, на сайте, что скопировал вообще через 10 лет! В реале дела обстоят несколько лучше, чем нам пишут! Обследуюясь по программе Президента, я поинтересовался этим вопросом вплотную! Так вот... В принципе , если не курить год, а потом следующий год заниматься ОФП, то вполне реально восстановление функции легких до первоначального состояния! С учетом возраста естественно! Ну, а если есть признаки ХОБЛ, у меня например нашли Эмфизему, то восстановление полностью, хотя и пишут, что невозможно, но мне кажется, что реально! Клетки все равно обновляются во всем теле, почему им не обновиться и в легких и бронхах и и Альвеоллах и ресничках! Ну, как то так в общем!
Молодец! Это действительно круто! Так держать! Поздравляю!