16 #16_4 Боевые Хомячки

[Дарьюшка]

@izuminka.O Кстати,милая Олечка! Тебе пора переезжать в нужный раздел по месяцам и получить за это медаль)))

 

[izuminka.O]

выживший в стодневке

Не только выживший в 100 дневке, но и хорошо отъевшийся в 100 кгшке

 

[izuminka.O]

Тебе пора переезжать в нужный раздел по месяцам и получить за это медаль)))

А как это сделать?

 

[Танюшка68]

да, потерялась я чего то, искали меня да? простите , больше так не буду

конечно искали ! ты письма от меня не получала разве ?

Вот начнем с плюсов, сейчас из плюсов, только то что стало больше свободного времени, я не хочу постоянно спать, и ВСЁ.

вот тебе

Спойлер: 30 плюсов когда бросила курить.

1. Не надо тратить деньги на сигареты
2. Экономишь на жвачках и всякого рода освежителях полости рта
3. Когда не куришь – от тебя и твоей одежды не пахнет (по крайней мере, ты этому не способствуешь)
4. Для худых – бросить – реальный шанс поправиться на 5-10 кг.
5. Для не худых – бросить – реальный шанс доказать себе, что уж если бросить смог (ла) то и похудеть не проблема
6. Перестаешь сознательно ухудшать свою память, потенцию и здоровье в целом
7. Начинаешь по-другому нюхать окружающий мир (улучшается обоняние)
8. Не прожигаешь одежду, ковры, а также сиденья в автомобиле и т.п.
9. Сводится к нулю риск уснуть с сигаретой и сгореть заживо
10. Если употребляешь Алкоголь- теперь можешь потреблять гораздо большее количество спиртного и при этом не так сильно «косеть»
11. С утра после пьянки ты не будешь докуривать вчерашние бычки
12. Можешь гордиться своей силой воли – Ты это сделал (а)!!!
13. Тебе не надо стрелять сигаретку и спрашивать огоньку.
14. Тебе вообще по барабану есть ли у тебя сигареты или нет.
15. Тебе не надо искать место (выходить в коридор, на балкон, на улицу), чтобы покурить.
16. Начальник не скажет тебе – «Вы тоже подсели на эту пагубную привычку»
17. Тебе не надо идти по улице и материться, что ты не можешь выкинуть бычок, так как вокруг нет ни одной урны. Тебе вообще не надо напрягаться, куда его выкинуть.
18. Дома ты не уронишь полную пепельницу на пол (ковер и т.п.), не просыпишь пепельницу в автомобиле.
19. Тебя не посещают мысли покурить на бензоколонке.
20. От твоих рук больше не пахнет табаком и пальцы не желтеют.
21. Тебе не надо ни от кого прятаться, чтобы покурить.
22. Бросив бычок с балкона или плюнув, ты не напрягаешься попал(ла) ли ты в мужика который прошел внизу и ли нет. Ты вообще не бросаешь бычки с балкона и с большой вероятностью не плюешь. Кстати когда ты последний раз был(ла) на балконе?
23. Ты не подаешь дурной пример детям.
24. Утром перед работой тебе не надо стоять в очереди в табачный ларек.
25. Ты экономишь не менее 1 часа в день (5 минут на сигарету).
26. Тебе не надо выгонять детей с кухни, когда ты решаешь закурить.
27. Тебе не надо плевать в пепельницу, чтобы затушить бычок.
28. В мире стало одной дымящей «трубой» меньше, а значит, атмосфера хоть на чуть-чуть, но стала чище.
29. Ты стал (а) примером для тех, кто пытается бросить, ты вселил (а) в них дополнительную надежду и темсамым помог (ла), а они помогут другим (мультипликативный эффект бросания).
30. Ты не оправдываешься и не пытаешься. ТЫ ПРОСТО БРОСИЛ (А)!!!

 

[izuminka.O]

конечно искали ! ты письма от меня не получала разве ?

Получала, только, что , я редко просто в почту захожу

 

[Дарьюшка]

А как это сделать?

Заходишь в свой дневник,копируешь на него ссылку и неси сюда

 

[Дарьюшка]

Не только выживший в 100 дневке, но и хорошо отъевшийся в 100 кгшке

Ну как правильно сказала @morgana Лучше начать худеть,когда полгода пройдет. Чтобы лишний стресс для огранизма не устраивать))) а так...хорошего человека должно быть много))

 

[izuminka.O]

а так...хорошего человека должно быть много))

Ну не столько же А если серьезно, никогда раньше с мотивацией похудеть проблем не возникало, а как курить бросила, ну не могу, ничего не мотивирует, даже начать не могу, два дня здорового питания проходит и всё - на третий уже печенюши, шоколадочки и т.д.

 

[Танюшка68]

@GrafDrakula , поздравляем !
Ты НЕ куришь уже

Это Успех ! Переноси свой дневник !

 

[ЕвгенРыбинский]

Привет всем хомячкам! Всех с наступившим праздником!

Вчера приехала с дачи....скажу честно- безумно хотелось покурить
Так хотелось после грядок сесть в саду с кофейком и сигареткой, чуть не плакала. Интернета не было, поэтому и кнопку SOS я сама себе сделала: написала список вещей, почему я бросила, что имею от некурения, села и стала все взвешивать......Сработало, ну и о вас всех думала....если бы не 100-дневка, даже не знаю.....

дача это жесть, там маяков накидано гораздо больше, чем думаешь. Зайди ко мне в дневник там много чего про дачу)))

 

[ЕвгенРыбинский]

Приветик, да давненько не заходила, сама в шоке . Не курю и по сей день, правда последнее время всё чаще стала задумываться над тем, чтоб начать вновь В голове прочно сидит, что сигареты были моей радостью, зачем я от них отказалась. Эти дурацкие мысли и не дают покоя.

бред!!!!! продержись полгода и эти мысли бредовые уйдут. Я сам чуть не сорвался между 3 и 4 месяцами.

 

[ЕвгенРыбинский]

Ну как правильно сказала @morgana Лучше начать худеть,когда полгода пройдет. Чтобы лишний стресс для огранизма не устраивать))) а так...хорошего человека должно быть много))

Мне уже пора

 

[Але]

дача это жесть, там маяков накидано гораздо больше, чем думаешь. Зайди ко мне в дневник там много чего про дачу)))

Привет Жень... пойду почитаю. А я уже не пишу.. хотя надо было. Последний раз на даче я была курящей. И вот поехала на праздники. Это был трындец. Ты прав, якорей и всего там намного больше чем дома...
Периодически я там тоже ныла, что хочу курить (хотя вот на самом деле и не хотела... но при этом хотела рефлекторно). Блин, сложно объяснить...

 

[Танюшка68]

Блин, сложно объяснить...

уверена , что все понимают о чём ты

 

[Але]

ЕвгенийРыбинск, Посмеялась-) Может начнешь веселые рассказы писать? Жень, у тебя явный талант!

 

[Танюшка68]

Vinsent Вадим , привет !

 

[Vinsent]

всем привет, не курю, отметится не могу. Уехал к родственникам по делам, а со смартфона не получается.

 

[Танюшка68]

Я спать ! Всем доброй ночи !

 

[Танюшка68]

всем привет, не курю, отметится не могу. Уехал к родственникам по делам, а со смартфона не получается.

Привет ! Отметила !

 

[Vinsent]

Vinsent Вадим , привет !

Привет.