Зина Щанявская
Выпускница
- Сообщения
- 4.523
- Реакции
- 15.027
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 14.05.2017
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 12
Угу))) Добренько, хорошего дня всем- я уже работать пошла) позже загляну)Они не курящие у тебя?
Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на домашнем экране.
Примечание: Эта возможность может быть недоступна в некоторых браузерах.
Угу))) Добренько, хорошего дня всем- я уже работать пошла) позже загляну)Они не курящие у тебя?
Здорово [emoji106] тогда поменьше пей [emoji4] сколько времени у вас сейчас как в Израиле или на час меньше ? У нас 9 утра ужеТемпература? А как же- целые 36,6с чаем проблем не будет))) Главное ещё туалеты успевать находить вовремя))
На районе с этим не густо)
Я имел ввиду здорово что нет температурыЗдорово [emoji106] тогда поменьше пей [emoji4] сколько времени у вас сейчас как в Израиле или на час меньше ? У нас 9 утра уже
Умничка)))Да решил по утрам пораньше вставать и заниматься
Как дела у тебя Аня [emoji4]Всем хорошего дня!
До вечера)
Я поняла, пошутить хотелаЯ имел ввиду здорово что нет температуры
Прекрасного настроение тебе Зина [emoji4]Угу))) Добренько, хорошего дня всем- я уже работать пошла) позже загляну)
Это здорово что не курящий у тебя калектив у тебя [emoji4] [emoji106]Угу))) Добренько, хорошего дня всем- я уже работать пошла) позже загляну)
Надо чистить бронхи, забитые смолой. Помнишь ведь, что образуется на фильтре сигареты, если его смочить слюной или водой? Вот такой же хренью покрыты наши легкие. И теперь она потихоньку отлетает с кашлем. Что помогает:Из
Плохого- сухой кашель до сих пор, а остальное все отлично, спасибо. И на работу опоздала минут на 15)))) а ты как? Чего так рано встал? Чтоб позаниматься? Я вечером буду- утром ничего не успевала
[emoji106] [emoji106] [emoji106]Надо чистить бронхи, забитые смолой. Помнишь ведь, что образуется на фильтре сигареты, если его смочить слюной или водой? Вот такой же хренью покрыты наши легкие. И теперь она потихоньку отлетает с кашлем. Что помогает:
1. Ингаляции. Если есть ингалятор, то можно пользоваться им, предварительно узнав у врача, какое средство использовать. Если ингалятора нет - старый способ отварить картошки и подышать паром еще никто не отменял.
2. Обязательно пить витамины. Особенно нужен витамин С. Он помогает растворять смолу, отложившуюся на легких. Так что дешевую аскорбинку или "Ревит" обязательно надо пить. По мнению моих знакомых аптекарей, покупать дорогие комплексные поливитамины особого смысла не имеет, т.к. усваивается всего 15-20% от входящих в их состав витаминов и минералов.
3. Физические нагрузки - тут и так все понятно. Двигаемся, больше дышим, легкие очищаются активнее.
Легкого пути!!!!!Доброе утро! Всем привет! я в дорогу, через перевал. Всем хорошего начала недели!
Доброе утро Ксения [emoji4]Легкого пути!!!!!
Прекрасного настроение дня тебе [emoji4]Легкого пути!!!!!
Много на строчили да [emoji4]Ааа, в обед забежала, Ну вы даете, не успеваю читать. Совсем запартизанились![]()