Надо чистить бронхи, забитые смолой. Помнишь ведь, что образуется на фильтре сигареты, если его смочить слюной или водой? Вот такой же хренью покрыты наши легкие. И теперь она потихоньку отлетает с кашлем. Что помогает:
1. Ингаляции. Если есть ингалятор, то можно пользоваться им, предварительно узнав у врача, какое средство использовать. Если ингалятора нет - старый способ отварить картошки и подышать паром еще никто не отменял.

2. Обязательно пить витамины. Особенно нужен витамин С. Он помогает растворять смолу, отложившуюся на легких. Так что дешевую аскорбинку или "Ревит" обязательно надо пить. По мнению моих знакомых аптекарей, покупать дорогие комплексные поливитамины особого смысла не имеет, т.к. усваивается всего 15-20% от входящих в их состав витаминов и минералов.
3. Физические нагрузки - тут и так все понятно. Двигаемся, больше дышим, легкие очищаются активнее.