Сила воли Прощай, насвай

[Len Ok]

Успеха тебе в твоем стремлении. Будь тверд в решении. Напиши на листке мотивацию и держи под рукой, время от времени перечитывай, чтоб не забыть.

 

[Len Ok]

И кушай много, )))

 

[tmr.0111]

Len Ok, спасибо, сегодня 6 день, опять чёт тяжеловато, кушаю да, кушаю я очень много

 

[Len Ok]

Len Ok, спасибо, сегодня 6 день, опять чёт тяжеловато, кушаю да, кушаю я очень много

6 - дней!!! Ты крут! Круче тебя только горы! )))
Мотивацию на листке бумаги выписал?

 

[tmr.0111]

Len Ok, Спасибо вам, нет не выписал)), я стараюсь как можно меньше об этом думать)) то есть о насвае, прошла моя первая неделя, последний две ночи мне снился насвай. Пока держусь, сегодня немного легче

 

[Len Ok]

tmr.0111,
Привет, как успехи?

 

[tmr.0111]

Len Ok, здравствуйте, да вот забыл что дневник у меня есть, отлично уже 15 день заканчивается, последние дня три или два редко думаю о насвае

 

[Len Ok]

Len Ok, здравствуйте, да вот забыл что дневник у меня есть, отлично уже 15 день заканчивается, последние дня три или два редко думаю о насвае

Так держать !!! Только ты не разслабляйся. Если решил - будь тверд в ришении. Без поблажек .

 

[tmr.0111]

Всем привет, давно сюда не заходил, кончается мой 23-ий день отказа от насвай, бывают конечно накаты и мысли, воспоминания о тех днях когда я его закидывал, но сейчас намного легче это все перебороть, и вообще щас как то когда всему этому относиться легче)

 

[tmr.0111]

35-ый день, никогда не думал что столько протяну, стало намного легче все переносить, бывают конечно минуты ломки, но они не такие сильные как были раньше

 

[tmr.0111]

52 дня прошло, тяги почти нету, есть просто мысли, но в них нету никакой силы, расслабляться конечно рано, но я очень рад что смог продержаться такое время

 

[InessaMixailovna]

52 дня прошло, тяги почти нету, есть просто мысли, но в них нету никакой силы, расслабляться конечно рано, но я очень рад что смог продержаться такое время

О вы молодец! Так держать

 

[tmr.0111]

давно меня тут не было, еще и логин вспомнить не мог)), не кидаю насвай уже 79 дней вроде как, и уже давно не чувствовал накатов, это очень радует, но расслабляться нельзя

 

[АлинаSam]

давно меня тут не было, еще и логин вспомнить не мог)), не кидаю насвай уже 79 дней вроде как, и уже давно не чувствовал накатов, это очень радует, но расслабляться нельзя

какой молодец! завидую твоей стойкости) а что такое "насвай"?) И как его кидают?

 

[tmr.0111]

АлинаSam, насвай это сигареты, только в шариках, берете горстку шариков и закидываете под губу или язык, много кужа еще можно, главное чтобы были вены и через вены впитывается этот никотин, очень много никотина, за раз больше чем от одной сигареты, поэтому эффект от насвая сильнее и есесна вреднее он)

 

[tmr.0111]

Что то забыл совсем о том, что дневник есть, но я не сломался, тяги уже давно нету, мыслей тоже толком нет, если только кто то рядом закинет а так в целом все нормально. Скоро уже пол года будет)), раньше думал что больше недели не выдержу)

 

[Василий К.]

С Днём Рождения!!!

 

[tmr.0111]

Вспомнил про сайт, про то что дневник завел когда-то, три года уже прошло... Когда-то думал что бросить нереально, но время показало другое. Главное настойчивость и терпение.

 

[Guli]

Вспомнил про сайт, про то что дневник завел когда-то, три года уже прошло... Когда-то думал что бросить нереально, но время показало другое. Главное настойчивость и терпение.

Вы молодец,мой муж не может бросить,теперь постараюсь его мотивировать

 

[1.Елена]

@tmr.0111 Поздравляю!