Сила воли Как часто вижу я сон, мой удивительный сон.

[Артем Кащеев]

а глядя на твою фотку ...........веса надА

Еще как надо Ну не дело совсем Кстати, похудел то я так через пару месяцев после того, как начал

 

[irina3661]

@Артем Кащеев, ну ты же к этому стремишься? Значит необходимы определенные усилия. Без них к сожалению никуда

 

[Артем Кащеев]

ну я понимаю по пьянке сорвались, ну а зачем продолжать с утра... физ. зависимости то уже не было) учти это на будущее: срыв (по пьяне и т.д.) не означает полного погружения обратно. Удачи!

Согласен. Вот только проблемка одна была, мы у нас дома и продолжили) Да и когда утром не протрезвевший встаешь, как то все равно - "Бросил я, или не бросил..."

 

[Артем Кащеев]

спать ложись, а то потом "ночная" в рот полезет

И утром не вставать?) Как же без "утренней" то?

 

[Yandex_ru]

Еще как надо Ну не дело совсем Кстати, похудел то я так через пару месяцев после того, как начал

правильно...а теперь белок белок и еще раз белок.....ээээх где ж мои 17 лет...пошла я спааааать....у меня дитятко и муж краФчик ( блин любитель футбола)...все у тебя впереди ....без сигарет!!!

 

[delovaya_kolbasa]

Как же без "утренней" то?

О, знаешь, при моём стаже ( 15 лет, а это половина жизни), я не умерла, живу, пишу и радуюсь. И ты способен на такое, верю

 

[Артем Кащеев]

правильно...а теперь белок белок и еще раз белок.....ээээх где ж мои 17 лет...пошла я спааааать....у меня дитятко и муж краФчик ( блин любитель футбола)...все у тебя впереди ....без сигарет!!!

Как где?? В душе конечно
Доброй Вам ночи)

 

[Yandex_ru]

Как где?? В душе конечно
Доброй Вам ночи)

точняк.... я в ДУШ..... надеюсь завтра увидеть у тебя счетчик с 1 днем некурения

 

[Жемчуг]

Артем, раз решился, давай... держись.... ты здесь не один такой... Тем более 5 лет курения, это не такой уж срок (хотя знаю, в любом тяжело бросить)
Я вот смотрю по дневникам - люди, которые по 30-40 лет курили, бросают... и Ура!!! У них это получается!!! А мы все "малолетки", вообще на раз-два!!!!

 

[ЕкатеринаK]

Сейчас начал заниматься бодибилдингом, сигареты очень мешают. Пропадает аппетит после перекуров, медленно набираю вес.

Я верю в себя. 15.03.2013. 0:30 Моя последняя сигарета
"Кто, если не я?"

это ты правильно пришел за пару месяцев кг. 5 - Легко))))) все остальное просто - берешь и отказываешься от наркоты)))

 

[irina3661]

@Жемчуг, курительные малолетки не менее тяжко бросают

 

[Артем Кащеев]

18 часов от начала эксперимента Самочувствие отличное, обострений не наблюдалось
Есть пару вопросов:
1)Как посмотреть свой счетчик "не курения"
2) Есть те, кто чем-то заменяет сигареты в экстренных случаях?

 

[Артем Кащеев]

@Жемчуг, курительные малолетки не менее тяжко бросают Посмотреть вложение 21376

Все ведь от человека зависит.
Вспомнил случай, как знакомая курила около 10 лет "невзатяг". Не могла бросить, проходила лечение в специализированной клинике в Краснодаре.

 

[irina3661]

Есть те, кто чем-то заменяет сигареты в экстренных случаях?

я жру

 

[Артем Кащеев]

я жру

Ну это дома. а если на работе?
Я вот например в универе. Там у меня не получается "пожрать")

 

[*Женя*]

я жру

все жрём

 

[*Женя*]

Ну это дома. а если на работе?
Я вот например в универе. Там у меня не получается "пожрать")

жри семки конфетки сухофрукты, запасайся вообщем

 

[Артем Кащеев]

.

А как это, не курить 31 день?) По "науке" уже ведь и психологическая зависимость прошла. Не тянет?

 

[irina3661]

@Артем Кащеев, жру я везде, на работе особенно) Запас печений на всех работников тает на глазах. Тянет. Но походу не всех. Только таких чувствительных как я=)

 

[Артем Кащеев]

все жрём