для меня больше получилось не похудение, а перестройка режима дня: научилась во время вставать и ложиться спать, хожу много, пью воду, похудела на 1 кг(смешно конечно) за 28 дней вот такой вот очень скромный результат, а по ощущениям,что скинула 5-7 кг. Но весы то не врут.
Приспособимся
...сейчас лето особо некогда в инете сидеть...но сюда надо,что бы не забыться
что то не определила кто с Камчатки...буду говорить" привет сосед или соседушка"С Комчаткой всего 2 часа разницы
...
так ты с утра с ней общалась Валерия @LerusyaПриспособимся
красивые девушки, без фотошопа,без грима в три слоя,обычные тела не фитоняшки- каким их природа создала.Первый конкурс мисс СССР
А вот еще фото,не видела прежде...Гагарин
искренние фотографии без украшательства,реальные!!!
Привет, Люда)) Спасибо, я хорошо, даже прекрасно.)) вспоминаю первые дни и сейчас ...намного легче уже. Дальше вообще и думать забуду )) Как у вас там погода?Amy,
Привет Ксения! как ты? смотрю 15 денечков не куришь...какая молодец это самый тяжкий период...утебя получилось ура!!!!
Посмотреть вложение 451738
Сулпан, приятного)) А у меня сегодня разгрузочный день, буду кефирчиком целый день баловаться))Пойду позавтракаю и вам приятного завтрака.
картинка из интернета, я так не завтракаю, я в похудательных группах. Но в некурительной стодневке не все же сидят на диетах, поэтому картинки с кофе и печеньками можно постить,запрета нет.
Да я поняла что это картинка
Ватрушка палочка выручал очка, и на утро и к чаю. Быстро и много)))
Люда а ты тоже на форуме первый раз бросала?Смотрю на реально большие сроки не курения и греет чувство,что это возможно...курить бросаю не в первый раз в прошлый раз закурила после эверестада и в этот раз,начав стодневку ,через неделю сорвалась...такие вот "старички" вытянули ...если бы не они еще бы пару лет собиралась бы только бросить курить и не факт что бросила бы
