-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Дышу отныне я свободно и легко!
- Автор темы Zubasya
- Дата начала
Кисуля64
SPERO MELIORA
Привет!Давай рассказывай,хто ты,как ты..Уже в стодневке?
Наталья6791
Пророк
- Сообщения
- 6.107
- Реакции
- 15.032
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 13.06.2017
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 22
Приветик! Давай знакомиться. Напиши поподробней, возраст. стаж курения, почему решила... Интересно!
Z
ZabijakA
Олеся,у тебя получилось.Теперь напиши про себя в дневничке,историю своего курения
Привет! Да, в стодневке. Сегодня второй день. Пока нормально, вчера моментами накатывало, но сдержалась. Как ни странно, но участие в стодневке оказалось хорошим якорем. Надеюсь, все так дальше и пойдет
Z
ZabijakA
Молодец ,что сдержалась.Первые дни самые трудные.Держимся и некурим..
Кисуля64
SPERO MELIORA
Что ты??!!!!Это то как раз и не странно)))Накаты будут,но,поверь с каждым днём легче,легче,легче...стодневка это огромная поддержка.Плохо-не молчи.Привет! Да, в стодневке. Сегодня второй день. Пока нормально, вчера моментами накатывало, но сдержалась. Как ни странно, но участие в стодневке оказалось хорошим якорем. Надеюсь, все так дальше и пойдет
Есть кому пожаловаться и даже поныть(иногда и это надо).Самое то главное-вокруг такие же как ты)))Удачи и терпения!
Обязательно всё получится!!
Приветик, Наташа! Приятно познакомиться, я Олеся. Курю с 5 курса, стаж 14 лет примерно. Пыталась бросить раза три, не вышло. Последний раз не курила примерно полтора года. Все началось недавно с двух затяжек (у меня муж курит). Потом эти две перешли в четыре, потом в полсигаретки. Так я дошла до 6 штук в день. В общем, примерно через полтора месяца своего бессилия я решила найти выход. И нашла этот форум, чему несказанно рада 10lis10
Привет, Даша! И я очень рада
Никогда раньше не вела онлайн дневник - не так-то это просто, как казалось на первый взгляд 
Инночка, спасибо, дорогая!Молодец ,что сдержалась.Первые дни самые трудные.Держимся и некурим..
Z
ZabijakA
А чего ты не спишь ?Сколько время у тебя?
Спасибо большое за поддержку, Кисуль
Шесть с копейкой утра
Z
ZabijakA
Спокойной ночи
Второй день проходит сложнее, чем первый... Постоянные накаты. Пыталась уснуть, так подсознание стало мне выдавать во сне все ситуации, в которых я бы покурила. И так реально еще все происходило, как наяву. Делать ничего не хочется, голова дурная и стянутая, в глазах какое-то ощущение "разряженности и раздраженности", а ведь с самого утра были планы - хотела сделать несколько дел по дому и по работе. Придется завернуться в хвостик и "переболеть" 
More_solntsa
Наблюдатель
Привет!!! Ой, у меня вчера также было...Ела орешки когда сильно накатывались.Но по работе ничего не получалось,голова не соображает...Ночью сны только про сигареты снились.Но утром купить не хочется совсем...Ты главное держись, я уверена,что всё это временно и скоро пройдет!!!Второй день проходит сложнее, чем первый... Постоянные накаты. Пыталась уснуть, так подсознание стало мне выдавать во сне все ситуации, в которых я бы покурила. И так реально еще все происходило, как наяву. Делать ничего не хочется, голова дурная и стянутая, в глазах какое-то ощущение "разряженности и раздраженности", а ведь с самого утра были планы - хотела сделать несколько дел по дому и по работе. Придется завернуться в хвостик и "переболеть"
Зато как классно потом будет!
Спасибо, Оль! Держусь. Хочу заставить себя хоть что-то делать, но как только гляну на дела, все желание отпадает.
Сама с собой 
Вот ведь веселуха 
