Reload

[Maximi4]

Стаж курения
17 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
30 штук
Зачем решили бросить
1.Надоело.
2.Сломать себя.
3.Все остальное типа экономии денег и восстановления здоровья.
Причины отказа от курения
Фраза дочери:папа,от тебя так воняет..
Попыток бросить
3
Бросал(а) с использованием методик
Первые две сила воли,сейчас табекс и стодневка
Причины прошлых неудач
Глупость,тупость и чувство жалости к себе любимому))
Причины прошлых удач
Удачи пока не было
Ну и немного от себя, а лучше много
Меня зовут Макс,мне 33.Курю с 16 лет.В школе это было круто,в армии это помогало(как фиг его знает),а потом работа и увлечение музыкой и ты понимаешь,что без сигареты уже никуда.
Но,вот появляется человечек,который для тебя все и говорит,что от тебя воняет...а так же не должно быть,папа должен быть образцом и идеалом)))вот такие дела,удачи нам всем.

 

[Maximi4]

Привет дневник и привет тебе дымящий идиот.Ты столько раз уже переносил бросить курить на завтра,ты столько жалел себя и считал эту дымящуюся вонючку своим другом....можно продолжать бесконечно))
Но Завтра уже наступило,поэтому давай дерзай,пиши ежедневно как тебе плохо без дыма,но с..а держись, дымящий идиот!!!

 

[natalimal]

Ну зачем же себя ломать-то? Ломай зависимость и сигареты!

 

[Mirandella]

все получится!

 

[Maximi4]

Ну зачем же себя ломать-то? Ломай зависимость и сигареты!

Я это и подразумеваю,просто когда не можешь представить себя без сигареты и решаешь бросить,то придется ломать и себя

 

[Maximi4]

все получится!

Спасибо, настраиваюсь на это))

 

[Искандер Камаев]

Не надо никого ломать. Настройся на позитив и все пойдёт как по маслу. Я с первого дня первой минуты получал удовольствие от того что я не курящий. Мне 33 курил с 16. Почитал твой дневник написал курю с 16 исправил мы же не курим. Так что тоже исправь

 

[Анна Дяченко]

Фраза дочери:папа,от тебя так воняет..

это очень благородная мотивация, потому что вы не только свое здоровье улучшите, но и здоровье дочери не подорвете. Плюс, у вашей девочки в будущем будет меньше шансов закурить (вы же не желаете подобного для своего ребенка?) если родители будут хорошим примером))) Могу вам пожелать только стойкости и удачи в реализации ваших планов!

 

[Maximi4]

это очень благородная мотивация, потому что вы не только свое здоровье улучшите, но и здоровье дочери не подорвете. Плюс, у вашей девочки в будущем будет меньше шансов закурить (вы же не желаете подобного для своего ребенка?) если родители будут хорошим примером))) Могу вам пожелать только стойкости и удачи в реализации ваших планов!

Спасибо)

 

[Maximi4]

Тяжёлый день...не курил до вечера.сейчас снова сижу курю,произошло очень не хорошее событие,завтра будет легче,завтра снова пробовать бросать...

 

[Mefistofel]

завтра снова пробовать бросать...

 

[Maximi4]

Сутки почти позади,без затяжки и почти без мыслей о сигарете.Из ощущений:некуда деть руки..

 

[Mefistofel]

Из ощущений:некуда деть руки..

Осторожней с руками

 

[Maximi4]

День#2. Пью воду как не в себя, семечки и счётчик в приложении помогают не сорваться.На автомате ищу зажигалку и сигареты в кармане.
Идём дальше))

 

[Maximi4]

День#3.Бешенное желание затянуться,как не странно,но спасают курящие люди)))они приходят с перекура и ...воняют.Блин,какая же вонь,но она сбивает тягу лучше всяких аргументов.

 

[Maximi4]

День#7 Отдышка меньше,мысли о сигаретах в основном по вечерам,сонливость и злость сменяется апатией,но всё-таки лучше становится!!!

 

[Mirandella]

@Maximi4 Привет, Максим! Давно не пишешь ничего, надеюсь, что все хорошо и ты продолжаешь не курить без дневника. Как себя чувствуешь?

 

[Inkeri]

сейчас снова сижу курю,произошло очень не хорошее событие

Maximi4, необходимо усвоить одну важную истину - сигарета не решает проблем, и не помогает с ними справиться, и даже не расслабляет. И все мы это знаем, но позволяем самим себя обманывать.