Быть счастливой, значит не курить...

[Juli_2608]

Ну вот вся заново, поняла, что за 40 дней просто все мысли о веред курения из головы улетучились. И не смогла накат принять, хотя понимаю, что я несмотря на срыв некурящая.

 

[ирина гладких]

Juli_2608,ну что тут сказать.москва не сразу строилась.у каждого свой путь в бросании.кто то как отрезал,кто то продолжает по кругу ходить,а кто то просто стал "другом форума"-это когда и хочет вроде бы бросить,но при этом всегда находит причину для срыва.а кто то просто забил на всякое бросание.и только тебе решать,что дальше делать.

 

[Жемчуг]

Ну вот вся заново,

Так-так!!!! Не удержалась??? Ну ниче..... да, тяжело все таки выбить из мозга эту заразу..

 

[Жемчуг]

Я читала дневники в Нежральне и увидела там твою переписку ну и на счетчике 1 день, вот и давай бегом к тебе..

 

[Juli_2608]

Жемчуг, да стыдно до жути, смотрю на счётчик, прям до слёз обидно. Себя, конечно, оправдывала, вот мол табекс не допила , вот поэтому срыв, даже на форуме читала, но умом понимаю, что всё бред, люди на силе воли бросают.
Кстати, заметила что после месяца без сигарет, перестали как-то сохнуть губы, и после выкуренной сигареты опять сухость. Сегодня не курю и кажется, что вчерашние сигареты - дурной сон, дурацкая слабость

 

[Жемчуг]

Ну ничего страшного...Не в счетчике счастье! Самое главное, что ты молодец - сразу на форум. Вот и сравнила курить или не курить.. Правда, не курить лучше. Считай это все дурным сном...Сигареты не решают наших проблем.

 

[Жемчуг]

Читала, что мыльные пузыри дуть надо, когда хочется покурить. Помогает.

 

[Juli_2608]

Читала, что мыльные пузыри дуть надо, когда хочется покурить. Помогает.

да, в голове такая каша была, что даже не могла сосредоточится о том, что не курю. Ну сейчас, нарычалась на всех от души, думаю ближайшие две-три недели будет спокойно.

 

[Жемчуг]

Все будет хорошо!!! Старайся!! Пей успокаивающие.

 

[Odorata]

Juli_2608,через 40 дней накат- это же просто психологическая прихоть, прихоть, прихоть, ведь никакой зависимости уже! Фиг с ней, с этой сигаретой, лучше же точно не стало! Главное, запрети себе эту прихоть в след раз!

 

[J0hn]

Juli_2608, не знаю почему, но мне чёт кажется, что ты сможешь, даже не смотря на этот срыв. Если только за ним не последует очередная сигарета. Ты вся такая рассудительная была и тут на тебе. Давай возвращайся в строй.

 

[TestovSergey]

Juli_2608, да.... не заходила-не заходила на форум... а тут бац - и такое.. уж от кого-кого, но от тебя никак не ожидала.. но верю, что это было какое-то помешательство.. и больше такого не повторится!

 

[Juli_2608]

Odorata,
J0hn,
Olgusenok,

спасибо Вам большое за поддержку. Это было искушение, буду умней и осмотрительней, сигареты это уже не моё., я знаю, что без них лучше, не знаю, настроила себя или что, но вчера заниматься в зале было тяжело, думала вот видишь скурила сигарету, теперь мучайся. Не по пути мне с сигаретой

 

[Yandex_ru]

Juli_2608, дорогая софорумчанка ! Случайно узнала о твоем решении "выкурить пару сигарет" , что вынудило меня прочесть весь твой дневник! Вообщем, все у тебя путем в голове, значит все будет у тебя хорошо. Тебе надо научиться как то расслабляться, релаксировать.....мне послышалось в каждом твоем посте какой-то груз....

 

[*Женя*]

Юлечка, сейчас ПОСТ! И у всех (да! у всех без исключения!) месяц до пасхи депрессивное, грустное и периодами агрессивное настроение. Толи еще будет в последнюю неделю перед пасхой и страстную пятницу к этому надо было готовиться. Даже я сейчас хочу курить и даже наверное муж мой, который не сделал ни одной затяжки за всю жизнь, хочет курить Это черт нас искушает. После пасхи все наладиться сейчас идеально *тупонекурить*.
Зря ты обнулилась, ты по прежнему некурящая!

 

[Juli_2608]

Забегалась, не успевала написать. 5й день после срыва, не курю, сказать, что легко не могу. Имбирный чай и глицин спасают.

 

[TestovSergey]

Забегалась, не успевала написать. 5й день после срыва, не курю, сказать, что легко не могу. Имбирный чай и глицин спасают.

Неужели все также тяжело??

 

[Juli_2608]

Неужели все также тяжело??

да трудно после выкуренной сигареты остановиться, в выходные были подруги в гостях, которые курили. Сдерживаться было нелегко. Но удалось

 

[Светлана и Олег]

Какие вы все молодцы !!! Как здорово поддерживаете друг друга !!!! Слава Табекс и его компании !!! )))

 

[Жемчуг]

Juli, ты там давай держись.. Сама ведь убедилась, что можешь и больше месяца не курить, просто вот на эти всякие жужжания в голове, это я их так называю, надо просто не обращать внимания. Пропускать мимо. Давай, старайся!!! Мы рядышком, сами такие же, жуков периодически гоняем!!!