Restar89
Наблюдатель
- Сообщения
- 37
- Реакции
- 51
Всем доброго времени суток! Вот и я дошла до понимания того, что надо бросать эту вредную и дорогую привычку!
Стаж курения
17 лет (с большими перерывами)
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Полпачки в день
Зачем решили бросить
Муж не одобряет
Причины отказа от курения
- муж обижается
- постоянно приходилось прятаться
- мучают угрызения совести перед семьёй
Попыток бросить
10
Бросал(а) с использованием методик
Только сила воли
Причины прошлых неудач
Просто психологически тянет расслабиться от проблем
Причины прошлых удач
Беременность и кормление
Сейчас бросаю с помощью
Силы воли!
Ну и немного от себя:
Меня зовут Лена, мне 28 лет. Муж, двое детей. Я курила с 11 лет (в плохую компанию попала), в 18 лет вышла замуж и забеременела. От сигарет отказалась, причём и муж у меня ярый противник курения девушкой. Не курила 6 лет. Потом какой-то праздник был, я у мужа спросила, можно ли с подругой покурить под застолье, с этого начался новый заплыв. Он знал, что курю, но был не в восторге. Потом через 2 года я забеременела дочкой, бросила сразу, и не курила, пока кормила дочку, до 1.3 года. Но все это время говорила, что буду курить, как закончу кормить, так как мне это нравится. Муж говорил только попробуй. И вот кормление завершено, и я начала. 7 мес я пряталась от мужа и детей, хорошо, балкон есть. Поначалу курила когда их нет дома, потом стало тянуть и в их присутствии, они в комнате, а я на балкон. Но поняла, что так неровен час спалиться, а это будет перед мужем очень некрасиво. Поэтому вчера решила во всём признаться. Муж сначала удивился, как это полгода он не замечал ни моих походов ни запаха (хотя он сам курит по пачке в день). Потом спросил а брошу ли я, если бросит он. Я сказала что не могу так сразу дать ответ. Он ушёл в игнор. Теперь не разговаривает со мной.... Что делать, дорогие? Я пришла к вам за помощью. Вроде мне и нравится процесс курения, но понимаю, что так и окончательно можно рассориться с мужем, поэтому поняла, что сигареты этого не стоят. Да и бюджет семьи от этого только выиграет. Где найти силы, чем занять себя?! Самоё тяжёлое время - это утро, когда все из дома расходятся. Прошу вашего совета и поддержки!
Стаж курения
17 лет (с большими перерывами)
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Полпачки в день
Зачем решили бросить
Муж не одобряет
Причины отказа от курения
- муж обижается
- постоянно приходилось прятаться
- мучают угрызения совести перед семьёй
Попыток бросить
10
Бросал(а) с использованием методик
Только сила воли
Причины прошлых неудач
Просто психологически тянет расслабиться от проблем
Причины прошлых удач
Беременность и кормление
Сейчас бросаю с помощью
Силы воли!
Ну и немного от себя:
Меня зовут Лена, мне 28 лет. Муж, двое детей. Я курила с 11 лет (в плохую компанию попала), в 18 лет вышла замуж и забеременела. От сигарет отказалась, причём и муж у меня ярый противник курения девушкой. Не курила 6 лет. Потом какой-то праздник был, я у мужа спросила, можно ли с подругой покурить под застолье, с этого начался новый заплыв. Он знал, что курю, но был не в восторге. Потом через 2 года я забеременела дочкой, бросила сразу, и не курила, пока кормила дочку, до 1.3 года. Но все это время говорила, что буду курить, как закончу кормить, так как мне это нравится. Муж говорил только попробуй. И вот кормление завершено, и я начала. 7 мес я пряталась от мужа и детей, хорошо, балкон есть. Поначалу курила когда их нет дома, потом стало тянуть и в их присутствии, они в комнате, а я на балкон. Но поняла, что так неровен час спалиться, а это будет перед мужем очень некрасиво. Поэтому вчера решила во всём признаться. Муж сначала удивился, как это полгода он не замечал ни моих походов ни запаха (хотя он сам курит по пачке в день). Потом спросил а брошу ли я, если бросит он. Я сказала что не могу так сразу дать ответ. Он ушёл в игнор. Теперь не разговаривает со мной.... Что делать, дорогие? Я пришла к вам за помощью. Вроде мне и нравится процесс курения, но понимаю, что так и окончательно можно рассориться с мужем, поэтому поняла, что сигареты этого не стоят. Да и бюджет семьи от этого только выиграет. Где найти силы, чем занять себя?! Самоё тяжёлое время - это утро, когда все из дома расходятся. Прошу вашего совета и поддержки!
